Kohlenhydrattabelle : Hülsenfruchtgerichte
Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
Balsamico Linsen |
100 |
113 |
12,9 |
52 |
45,7 |
1 |
Bohnensuppe serbisch Konserve |
100 |
229 |
15,0 |
60 |
26,1 |
1 |
Chilli Beans |
130 |
125 |
22,0 |
88 |
70,4 |
2 |
Erbseneintopf |
100 |
104 |
11,0 |
44 |
42,3 |
1 |
Erbseneintopf (Poté) |
100 |
97 |
9,2 |
37 |
37,9 |
1 |
Hülsenfruchtgerichte Konservensuppen |
100 |
229 |
15,0 |
60 |
26,1 |
1 |
Kichererbsencurry mit Basmatireis |
1 |
371 |
69,4 |
278 |
74,8 |
6 |
Kichererbsenmehl |
100 |
307 |
43,0 |
172 |
56,0 |
4 |
Käferbohnen |
100 |
108 |
15,5 |
62 |
57,4 |
1 |
Linsen Dal |
100 |
63 |
6,1 |
24 |
38,7 |
1 |
Linsengemüse |
100 |
60 |
8,5 |
34 |
56,7 |
1 |
Linsenschnitten LC |
100 |
77 |
10,4 |
42 |
54,0 |
1 |
Okara (frisch) |
100 |
112 |
13,8 |
55 |
49,3 |
1 |
White Bean Coconut Cake LC |
100 |
100 |
10,5 |
42 |
42,0 |
1 |
White Bean Coconut Milk Cake LC |
522 |
100 |
10,5 |
42 |
42,0 |
1 |