Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel

NahrungsmittelMengeKcalKHBEKH KcalKH-Anteil
Biomalz100 g28163,0 g5,225289,7%
Energieriegel mit Haselnußcreme100 g46142,5 g3,517036,9%
Frucht-Leinsaat100 g39737,5 g3,115037,8%
Fruchtkleie mit Weizenkeimen100 g21722,1 g1,88940,8%
Malzprodukte100 g28163,0 g5,225289,7%
Milchzucker Aufbaukost100 g40599,8 g8,339998,6%
Milchzucker und Molke Granulat100 g39493,1 g7,837294,5%

Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.

Siehe auch
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel

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