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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Anderes Schalenobst | 100 | 569 | 3,7 | 15 | 2,6 | 0 |
| Edelkastanie (Marone) frisch | 100 | 173 | 36,0 | 144 | 83,2 | 3 |
| Edelkastanien | 100 | 173 | 36,0 | 144 | 83,2 | 3 |
| Edelkastanien (Marone) frisch gegart | 100 | 173 | 36,0 | 144 | 83,2 | 3 |
| Edelkastanien (Marone) frisch mit Küchenabfall | 100 | 138 | 28,8 | 115 | 83,4 | 2 |
| Edelkastanien (Maronen) Mehl | 100 | 177 | 36,9 | 148 | 83,4 | 3 |
| Edelkastanien (Maronen) Mus | 100 | 179 | 37,3 | 149 | 83,3 | 3 |
| Edelkastanien (Maronen) geröstet | 100 | 241 | 33,4 | 133 | 55,4 | 3 |
| Edelkastanien (Maronen) geröstet und gesalzen | 100 | 237 | 32,7 | 131 | 55,2 | 3 |
| Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren | 100 | 169 | 34,9 | 140 | 82,6 | 3 |
| Kastanie chinesisch frisch | 100 | 186 | 39,2 | 157 | 84,2 | 3 |
| Kastanie europäisch (Marone) frisch | 100 | 173 | 36,0 | 144 | 83,2 | 3 |
| Kastanie japanisch frisch | 100 | 132 | 29,1 | 116 | 88,2 | 2 |
| Kohlrabigemüse fertig mit Soße | 650 | 190 | 28,0 | 112 | 58,9 | 2 |
| Kolanuß Mus | 100 | 257 | 52,0 | 208 | 81,0 | 4 |
| Kolanuß frisch | 100 | 231 | 46,8 | 187 | 81,0 | 4 |
| Kolanuß geröstet | 100 | 295 | 43,4 | 173 | 58,8 | 4 |
| Kolanuß geröstet und gesalzen | 100 | 289 | 42,5 | 170 | 58,8 | 4 |
| Mandarinen | 40 | 173 | 41,0 | 164 | 94,8 | 3 |
| Mandel bitter | 100 | 569 | 3,7 | 15 | 2,6 | 0 |
| Mandel bitter frisch | 100 | 569 | 3,7 | 15 | 2,6 | 0 |
| Mandel süß | 100 | 569 | 3,7 | 15 | 2,6 | 0 |
| Mandel süß Mehl | 100 | 596 | 3,9 | 16 | 2,6 | 0 |
| Mandel süß Mus | 100 | 603 | 3,9 | 16 | 2,6 | 0 |
| Mandel süß frisch | 100 | 569 | 3,7 | 15 | 2,6 | 0 |
| Mandel süß frisch mit Küchenabfall | 100 | 290 | 1,9 | 8 | 2,6 | 0 |
| Mandel süß geröstet | 100 | 586 | 7,0 | 28 | 4,8 | 1 |
| Mandel süß geröstet und gesalzen | 100 | 574 | 6,9 | 27 | 4,8 | 1 |
| Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck | 100 | 36 | 1,4 | 6 | 15,6 | 0 |
| Pistazie | 100 | 574 | 11,6 | 46 | 8,0 | 1 |
| Pistazie frisch | 100 | 574 | 11,6 | 46 | 8,0 | 1 |
| Pistazie frisch mit Küchenabfall | 100 | 305 | 6,1 | 24 | 8,0 | 1 |
| Pistazie geröstet | 100 | 627 | 15,9 | 64 | 10,1 | 1 |
| Pistazie geröstet und gesalzen | 100 | 615 | 15,6 | 62 | 10,1 | 1 |
| Wasserkastanie (Wassernuß chin., Sumpfsimse süß) frisch | 100 | 64 | 14,0 | 56 | 87,5 | 1 |
| Wassernüsse frisch | 100 | 64 | 14,0 | 56 | 87,5 | 1 |