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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Andere Hülsenfrüchte gekeimt | 100 | 32 | 1,9 | 7 | 23,1 | 0 |
| Bambussprossen Kons. gegart abgetropft | 100 | 12 | 0,6 | 3 | 21,1 | 0 |
| Bambussprossen Konserve | 100 | 12 | 0,6 | 3 | 21,1 | 0 |
| Bambussprossen Konserve, abgetropft | 100 | 14 | 0,6 | 3 | 18,3 | 0 |
| Bambussprossen frisch | 100 | 18 | 1,0 | 4 | 21,3 | 0 |
| Bambussprossen frisch gegart | 100 | 16 | 0,7 | 3 | 17,9 | 0 |
| Bambussprossen frisch mit Küchenabfall | 100 | 8 | 0,4 | 2 | 20,2 | 0 |
| Bambussprossen gegart | 100 | 16 | 0,7 | 3 | 17,9 | 0 |
| Bambussprossen gesäuert | 100 | 10 | 0,5 | 2 | 20,1 | 0 |
| Bambussprossen gesäuert, abgetropft | 100 | 15 | 0,6 | 3 | 17,3 | 0 |
| Bambussprossen tiefgefroren | 100 | 20 | 1,1 | 4 | 21,4 | 0 |
| Bambussprossen tiefgefroren gegart | 100 | 19 | 0,9 | 3 | 18,1 | 0 |
| Bohnensprossen | 100 | 41 | 5,8 | 23 | 56,6 | 0 |
| Bohnensprossen frisch | 100 | 41 | 5,8 | 23 | 56,6 | 0 |
| Erbsen gekeimt frisch | 100 | 32 | 1,9 | 7 | 23,1 | 0 |
| Erbsen gekeimt gesalzen | 100 | 31 | 1,8 | 7 | 22,7 | 0 |
| Getreidesprossen (Getreide gekeimt) | 100 | 70 | 13,0 | 52 | 74,3 | 1 |
| Getreidesprossen frisch | 100 | 70 | 13,0 | 52 | 74,3 | 1 |
| Kichererbsen gekeimt frisch | 100 | 32 | 1,9 | 7 | 23,1 | 0 |
| Linsen gekeimt frisch | 100 | 119 | 19,1 | 76 | 64,0 | 2 |
| Linsen gekeimt gesalzen | 100 | 113 | 18,1 | 73 | 64,2 | 2 |
| Luzernensprossen (Alfalfa) | 100 | 32 | 2,2 | 9 | 27,0 | 0 |
| Luzernensprossen (Alfalfa) frisch | 100 | 32 | 2,2 | 9 | 27,0 | 0 |
| Mungbohnen frisch | 100 | 22 | 1,6 | 6 | 29,1 | 0 |
| Munggohnensprossen | 100 | 29 | 1,8 | 7 | 24,8 | 0 |
| Mungobohnen | 100 | 24 | 3,5 | 14 | 58,3 | 0 |
| Mungobohnensprossen | 100 | 24 | 1,8 | 7 | 29,3 | 0 |
| Mungobohnensprossen frisch | 100 | 24 | 1,8 | 7 | 29,3 | 0 |
| Sojasprossen Konserve | 100 | 34 | 3,1 | 12 | 36,2 | 0 |
| Sojasprossen Konserve abgetropft | 100 | 41 | 3,2 | 13 | 30,9 | 0 |
| Sojasprossen frisch | 100 | 52 | 4,7 | 19 | 36,0 | 0 |
| Sojasprossen frisch gegart | 100 | 46 | 3,5 | 14 | 30,8 | 0 |
| Sojasprossen frisch mit Küchenabfall | 100 | 43 | 3,9 | 16 | 36,1 | 0 |
| Sojasprossen gegart | 100 | 46 | 3,5 | 14 | 30,8 | 0 |
| Sojasprossen gesäuert | 100 | 27 | 2,3 | 9 | 34,4 | 0 |
| Sojasprossen gesäuert abgetropft | 100 | 40 | 3,0 | 12 | 30,4 | 0 |
| Sojasprossen tiefgefroren | 100 | 58 | 5,2 | 21 | 35,9 | 0 |
| linsensprossen | 100 | 29 | 1,7 | 7 | 23,4 | 0 |
| Ölsamen und anderes Gekeimtes | 100 | 24 | 1,8 | 7 | 29,3 | 0 |