proteintabelle logo
www.kohlenhydrat.org

Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Schweinefleischstücke

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
Cordon bleu 100 154 7,5 30 19,5 1
Deluxe Schweinefilet im Speckmantel 100 138 0,1 0 0,3 0
Hackfleisch Schwein frisch 100 223 0,3 1 0,5 0
Kassler Schweinefleisch 100 165 0,9 4 2,2 0
Pulled Pork mit BBQ Sauce 100 168 19,0 76 45,2 2
Schnitzel mager 100 119 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (fe) frisch 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (fe) frisch gegart 100 228 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (fe) gepökelt geräuchert 100 162 0,9 4 2,2 0
Schwein Bratenfleisch (fe) gepökelt ungeräuchert 100 156 0,8 3 2,1 0
Schwein Bratenfleisch (fe) geräuchert 100 191 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (fe) tiefgefroren 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (mf) frisch 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (mf) frisch gegart 100 217 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (mf) gepökelt geräuchert 100 153 0,9 4 2,3 0
Schwein Bratenfleisch (mf) gepökelt ungeräuchert 100 147 0,8 3 2,3 0
Schwein Bratenfleisch (mf) geräuchert 100 180 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch (mf) tiefgefroren 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch fett (fe) 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch frisch 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch gepökelt geräuchert 100 139 0,9 4 2,5 0
Schwein Bratenfleisch gepökelt ungeräuchert 100 134 0,8 3 2,5 0
Schwein Bratenfleisch geräuchert 100 163 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch mittelfett (mf) 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Bratenfleisch tiefgefroren 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (fe) frisch 100 209 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (fe) frisch gegart (geschmort) 100 250 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (fe) gepökelt geräuchert 100 180 0,9 4 2,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (fe) gepökelt ungeräuchert 100 173 0,8 3 1,9 0
Schwein Eisbein (Haxe) (fe) geräuchert 100 213 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (fe) tiefgefroren 100 209 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (mf) frisch 100 178 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (mf) frisch gegart (geschmort) 100 219 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (mf) gepökelt geräuchert 100 154 0,9 4 2,3 0
Schwein Eisbein (Haxe) (mf) gepökelt ungeräuchert 100 148 0,8 3 2,3 0
Schwein Eisbein (Haxe) (mf) geräuchert 100 181 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) (mf) tiefgefroren 100 178 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) fett (fe) 100 209 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) frisch 100 178 0,0 0 0,0 0
Schwein Eisbein (Haxe) mittelfett (mf) 100 178 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet (ma) frisch 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet (ma) frisch gegart 100 146 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet (ma) gepökelt ungeräuchert 100 92 0,8 3 3,6 0
Schwein Filet (ma) tiefgefroren 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet frisch 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet gepökelt ungeräuchert 100 92 0,8 3 3,6 0
Schwein Filet mager (ma) 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Filet tiefgefroren 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (fe) frisch gegart 100 256 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (fe) gepökelt geräuchert 100 185 0,9 4 1,9 0
Schwein Fleisch (fe) gepökelt ungeräuchert 100 178 0,8 3 1,9 0
Schwein Fleisch (fe) geräuchert 100 219 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (fe) tiefgefroren 100 215 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (ma) frisch gegart 100 175 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (ma) gepökelt geräuchert 100 118 0,9 4 3,0 0
Schwein Fleisch (ma) gepökelt ungeräuchert 100 114 0,8 3 2,9 0
Schwein Fleisch (ma) geräuchert 100 138 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (ma) tiefgefroren 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (mf) frisch gegart 100 217 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (mf) gepökelt geräuchert 100 153 0,9 4 2,3 0
Schwein Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert 100 147 0,8 3 2,3 0
Schwein Fleisch (mf) geräuchert 100 180 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch (mf) tiefgefroren 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch Backe frisch 100 299 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch Backe gegart 100 319 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch Kopf frisch 100 299 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch Kopf gegart 100 319 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch Maske frisch 100 299 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch Maske gegart 100 319 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch fett (fe) 100 215 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch frisch 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch gegart 100 201 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch gepökelt geräuchert 100 139 0,9 4 2,5 0
Schwein Fleisch gepökelt ungeräuchert 100 134 0,8 3 2,5 0
Schwein Fleisch mager (ma) 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch mittelfett (mf) 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch vom Knochen 100 106 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleisch vom Knochen frisch 100 106 0,0 0 0,0 0
Schwein Fleischfett frisch (intermusculares Fettgewebe) 100 697 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (fe) frisch 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (fe) frisch gegart 100 228 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (fe) tiefgefroren 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (ma) frisch 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (ma) frisch gegart 100 201 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (ma) tiefgefroren 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (mf) frisch 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (mf) frisch gegart 100 217 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch (mf) tiefgefroren 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch fett (fe) 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch frisch 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch mager (ma) 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch mittelfett (mf) 100 177 0,0 0 0,0 0
Schwein Gulasch tiefgefroren 100 161 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch (fe) frisch 100 333 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch (fe) frisch gegart 100 351 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch (fe) tiefgefroren 100 333 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch (mf) frisch 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch (mf) frisch gegart 100 217 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch (mf) tiefgefroren 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch Konserve 100 155 0,2 1 0,4 0
Schwein Kochfleisch fett (fe) 100 333 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch frisch 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Kochfleisch mittelfett (mf) 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Konserven 100 155 0,2 1 0,4 0
Schwein Kotelett 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett (ma) frisch 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett (ma) frisch gegart 100 173 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett (ma) gepökelt ungeräuchert 100 113 0,8 3 2,9 0
Schwein Kotelett (ma) tiefgefroren 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett (mf) frisch 100 170 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett (mf) frisch gegart 100 210 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett (mf) gepökelt ungeräuchert 100 142 0,8 3 2,3 0
Schwein Kotelett (mf) tiefgefroren 100 170 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett frisch 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett gepökelt geräuchert 100 116 0,9 4 3,1 0
Schwein Kotelett gepökelt ungeräuchert 100 113 0,8 3 2,9 0
Schwein Kotelett mager (ma) 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett mittelfett (mf) 100 170 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotelett tiefgefroren 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Kotellet (mf) gepökelt geräuchert 100 147 0,9 4 2,4 0
Schwein Roulade 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade (ma) frisch 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade (ma) frisch gegart 100 175 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade (ma) tiefgefroren 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade (mf) frisch 100 147 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade (mf) frisch gegart 100 187 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade (mf) tiefgefroren 100 147 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade frisch 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade mager (ma) 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade mittelfett (mf) 100 147 0,0 0 0,0 0
Schwein Roulade tiefgefroren 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel (ma) frisch 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel (ma) frisch gegart 100 146 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel (ma) tiefgefroren 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel (mf) frisch 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel (mf) frisch gegart 100 175 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel (mf) tiefgefroren 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel frisch 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel mager (ma) 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel mittelfett (mf) 100 136 0,0 0 0,0 0
Schwein Schnitzel tiefgefroren 100 107 0,0 0 0,0 0
Schwein Spitzbein frisch 100 333 0,0 0 0,0 0
Schwein Spitzbein gepökelt geräuchert 100 287 0,9 4 1,2 0
Schwein Spitzbein gepökelt ungeräuchert 100 273 0,8 3 1,2 0
Schwein Steak 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak (ma) frisch 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak (ma) frisch gegart 100 173 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak (ma) gepökelt ungeräuchert 100 113 0,8 3 2,9 0
Schwein Steak (ma) tiefgefroren 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak (mf) frisch 100 170 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak (mf) frisch gegart 100 210 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak (mf) tiefgefroren 100 170 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak frisch 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak gepökelt geräuchert 100 116 0,9 4 3,1 0
Schwein Steak gepökelt ungeräuchert 100 113 0,8 3 2,9 0
Schwein Steak mager (ma) 100 133 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak mittelfett (mf) 100 170 0,0 0 0,0 0
Schwein Steak tiefgefroren 100 133 0,0 0 0,0 0
Schweine Stielkotelett 100 160 0,0 0 0,0 0
Schweine-Nackenkotelett 100 189 0,0 0 0,0 0
Schweinerücken 100 185 0,0 0 0,0 0
Schweinerückensteak, mariniert 100 158 0,8 3 2,0 0
Stielkotellett Kassler Art 100 107 1,0 4 3,7 0
Übergeordnete Kategorie: Fleisch
Hilfe

Infos

Wissenschaftsmeldungen

Externe Artikel

Körper Kennzahlen

Abnehmrechner

Kalorienverbauch Grundumsatz

Kalorienverbauch verschiedener Aktivitäten