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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Artischockensalat mit Öl | 100 | 54 | 3,7 | 15 | 27,6 | 0 |
| Auberginensalat mit Öl | 100 | 70 | 3,3 | 13 | 19,1 | 0 |
| Basmatireissalat | 1 | 545 | 50,9 | 204 | 37,4 | 4 |
| Bio Randensalat Coop | 100 | 41 | 7,0 | 28 | 68,3 | 1 |
| Blumenkohlsalat <gedünstet> mit saurer Sahne | 100 | 49 | 1,8 | 7 | 14,8 | 0 |
| Blumenkohlsalat gegart mit Feldsalat und Remoulade | 100 | 54 | 2,3 | 9 | 17,1 | 0 |
| Blumenkohlsalat gegart mit Quarkremoulade | 100 | 45 | 5,2 | 21 | 46,6 | 0 |
| Blumenkohlsalat gegart mit Remoulade | 100 | 133 | 1,7 | 7 | 5,1 | 0 |
| Blumenkohlsalat gegart mit Öl | 100 | 56 | 1,8 | 7 | 13,1 | 0 |
| Blumenkohlsalat gegart und rohe Möhren und Remoulade | 100 | 59 | 3,6 | 15 | 24,6 | 0 |
| Bohnensalat grün Blumenkohl Tomaten gegart mit Dressing | 100 | 57 | 3,0 | 12 | 21,0 | 0 |
| Bohnensalat grün gegart mit Dressing | 100 | 79 | 2,4 | 9 | 11,9 | 0 |
| Bohnensalat grün gegart mit Dressing | 100 | 80 | 2,6 | 11 | 13,2 | 0 |
| Bohnensalat grün gegart mit Endivien mit Öl | 100 | 56 | 3,2 | 13 | 22,6 | 0 |
| Bohnensalat grün gegart mit Kopfsalat mit Dressing | 100 | 64 | 3,4 | 13 | 20,9 | 0 |
| Bohnensalat grün gegart mit Öl | 100 | 52 | 3,4 | 14 | 26,5 | 0 |
| Bohnensalat grün gegart mit Öl | 100 | 92 | 2,8 | 11 | 12,1 | 0 |
| Bohnensalat grün und Spargel gegart mit Dressing | 100 | 55 | 2,7 | 11 | 19,6 | 0 |
| Budapester Salat | 100 | 229 | 9,0 | 36 | 15,7 | 1 |
| Eiersalat | 100 | 232 | 6,7 | 27 | 11,6 | 1 |
| Feiner Fleischsalat | 100 | 325 | 4,8 | 19 | 5,9 | 0 |
| Frankfurter Salat <Rote-Rüben/Sellerie> | 100 | 68 | 4,6 | 19 | 27,3 | 0 |
| Gekochter Fenchelsalat mit Essigmarinade | 100 | 102 | 2,5 | 10 | 9,6 | 0 |
| Gemüsesalat gegart mit Dressing (0) | 100 | 98 | 5,8 | 23 | 23,5 | 0 |
| Gemüsesalat gegart mit Essigmarinade (0) | 100 | 69 | 5,1 | 20 | 29,4 | 0 |
| Gemüsesalat gegart mit Mayonnaise | 100 | 136 | 4,9 | 20 | 14,6 | 0 |
| Gemüsesalat gegart mit Öl (0) | 100 | 89 | 4,2 | 17 | 19,1 | 0 |
| Gemüsesalat gegart süß/sauer | 100 | 73 | 5,7 | 23 | 31,2 | 0 |
| Joghurt Kartoffelsalat, mit Schnittlauch | 100 | 137 | 16,5 | 66 | 48,2 | 1 |
| Kichererbsensalat mit Öl | 100 | 151 | 17,6 | 70 | 46,5 | 1 |
| Kürbis Zwiebel Salat | 100 | 66 | 5,4 | 22 | 32,7 | 0 |
| Kürbissalat gegart süß/sauer | 100 | 99 | 14,4 | 58 | 58,4 | 1 |
| Lauchsalat gegart mit Öl | 100 | 84 | 2,6 | 10 | 12,2 | 0 |
| Lauchsalat gegart mit Öl | 100 | 103 | 3,2 | 13 | 12,6 | 0 |
| Lauchsalat mit Dressing | 100 | 74 | 2,5 | 10 | 13,6 | 0 |
| Möhrensalat gegart mit Öl | 100 | 48 | 3,7 | 15 | 30,6 | 0 |
| Pußtasalat gegart mit Dressing | 100 | 137 | 1,9 | 8 | 5,5 | 0 |
| Rote Beete-Salat gegart mit Dressing | 100 | 87 | 5,4 | 22 | 25,0 | 0 |
| Rote Beete-Salat gegart mit Öl | 100 | 45 | 6,8 | 27 | 60,6 | 1 |
| Rote-Beete-Salat gegart mit Essig | 100 | 36 | 6,6 | 27 | 73,7 | 1 |
| Rote-Beete-Salat gegart mit Essig | 100 | 43 | 8,1 | 32 | 75,1 | 1 |
| Rotkohlsalat gegart mit Öl | 100 | 62 | 5,0 | 20 | 32,0 | 0 |
| Salate aus gegartem Gemüse (0) | 100 | 68 | 4,6 | 19 | 27,3 | 0 |
| Selleriesalat gegart mit Dressing | 100 | 34 | 2,1 | 8 | 24,8 | 0 |
| Selleriesalat gegart mit Dressing | 100 | 70 | 2,2 | 9 | 12,4 | 0 |
| Spargelsalat mit Dressing | 100 | 66 | 1,7 | 7 | 10,2 | 0 |
| Weißkohlsalat <gedünstet> mit Joghurt | 100 | 27 | 3,2 | 13 | 46,9 | 0 |
| Weißkohlsalat <gedünstet> mit Joghurt | 100 | 40 | 3,1 | 12 | 31,1 | 0 |