Kohlenhydrattabelle  : Reduktionskost
	
		                  			
		                  				
| Nahrungsmittel | 
		                  				Menge | 
		                  				Kcal | 
		                  				KH (g) | 
		                  				KH Kcal | 
		                  				KH %-Anteil | 
		                  				BE | 
		                  			
		                  		
                        					
                        					
| Apfelsinen-Aprikosen-Nektar mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     22 | 
											 4,4 | 
											 
						                     18 | 
						                      79,9 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Beavita | 
                        					 100 | 
						                     384 | 
											 34,1 | 
											 
						                     136 | 
						                      35,5 | 
						                  
											  3 | 
											
										
                        					
                        					
| Bohnentopf energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     66 | 
											 6,2 | 
											 
						                     25 | 
						                      37,5 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Diät 1200kcal | 
                        					 1 | 
						                     1.200 | 
											 293,0 | 
											 
						                     1.172 | 
						                      97,7 | 
						                  
											  24 | 
											
										
                        					
                        					
| Diät 1600kcal | 
                        					 1 | 
						                     1.600 | 
											 390,0 | 
											 
						                     1.560 | 
						                      97,5 | 
						                  
											  32 | 
											
										
                        					
                        					
| Diät 1800kcal | 
                        					 1 | 
						                     1.800 | 
											 433,0 | 
											 
						                     1.732 | 
						                      96,2 | 
						                  
											  36 | 
											
										
                        					
                        					
| Diät 400kcal | 
                        					 1 | 
						                     400 | 
											 95,0 | 
											 
						                     380 | 
						                      95,0 | 
						                  
											  8 | 
											
										
                        					
                        					
| Elsässer Sauerkraut energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     67 | 
											 7,1 | 
											 
						                     28 | 
						                      42,5 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Erbsentopf energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     78 | 
											 8,3 | 
											 
						                     33 | 
						                      42,6 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Fertiggerichte energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     67 | 
											 7,1 | 
											 
						                     28 | 
						                      42,5 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Fruchtdickmilch mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     62 | 
											 4,6 | 
											 
						                     18 | 
						                      29,4 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Fruchtjoghurt mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     64 | 
											 4,6 | 
											 
						                     18 | 
						                      28,5 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Fruchtquark mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     73 | 
											 4,6 | 
											 
						                     18 | 
						                      25,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Gemüse-Reistopf energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     73 | 
											 9,6 | 
											 
						                     39 | 
						                      52,8 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Gesunde Mahlzeit | 
                        					 100 | 
						                     376 | 
											 331,0 | 
											 
						                     1.324 | 
						                      352,1 | 
						                  
											  28 | 
											
										
                        					
                        					
| Getränke energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     22 | 
											 4,4 | 
											 
						                     17 | 
						                      79,3 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Hähnchen auf Oreganokartoffeln | 
                        					 1 | 
						                     433 | 
											 35,0 | 
											 
						                     140 | 
						                      32,3 | 
						                  
											  3 | 
											
										
                        					
                        					
| Jagdwurst fettarm | 
                        					 100 | 
						                     229 | 
											 0,2 | 
											 
						                     1 | 
						                      0,3 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Leberwurst fettarm | 
                        					 100 | 
						                     357 | 
											 1,5 | 
											 
						                     6 | 
						                      1,7 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Linsentopf energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     159 | 
											 18,8 | 
											 
						                     75 | 
						                      47,4 | 
						                  
											  2 | 
											
										
                        					
                        					
| Lyoner fettarm | 
                        					 100 | 
						                     308 | 
											 0,2 | 
											 
						                     1 | 
						                      0,3 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Mehrfrucht-Nektar mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     31 | 
											 5,7 | 
											 
						                     23 | 
						                      74,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Mortadella fettarm | 
                        					 100 | 
						                     289 | 
											 0,3 | 
											 
						                     1 | 
						                      0,5 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Multi-Vitamin-Nektar mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     32 | 
											 6,3 | 
											 
						                     25 | 
						                      78,6 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Orangen-Nektar mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     22 | 
											 4,4 | 
											 
						                     17 | 
						                      79,3 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Orangensaft mit Süßstoff | 
                        					 100 | 
						                     22 | 
											 4,4 | 
											 
						                     17 | 
						                      79,3 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Pikanter Reistopf energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     152 | 
											 26,0 | 
											 
						                     104 | 
						                      68,4 | 
						                  
											  2 | 
											
										
                        					
                        					
| Saccharin Tabletten | 
                        					 100 | 
						                     250 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabletten | 
                        					 100 | 
						                     253 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Saccharin-Cyclamat-Mischung flüssig | 
                        					 100 | 
						                     36 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Schinkennudeln in Tomaten | 
                        					 100 | 
						                     70 | 
											 6,5 | 
											 
						                     26 | 
						                      37,1 | 
						                  
											  1 | 
											
										
                        					
                        					
| Spaghetti Bolognese energiereduziert | 
                        					 100 | 
						                     146 | 
											 5,4 | 
											 
						                     22 | 
						                      14,9 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Süßstoffe | 
                        					 100 | 
						                     250 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Thüringer Rotwurst fettarm | 
                        					 100 | 
						                     345 | 
											 0,6 | 
											 
						                     2 | 
						                      0,7 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Vitafy Slim Shake Schoko | 
                        					 100 | 
						                     400 | 
											 32,4 | 
											 
						                     130 | 
						                      32,4 | 
						                  
											  3 | 
											
										
                        					
                        					
| Wurst- und Fleischwaren fettarm | 
                        					 100 | 
						                     229 | 
											 0,2 | 
											 
						                     1 | 
						                      0,3 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Würstchen fettarm | 
                        					 100 | 
						                     303 | 
											 0,2 | 
											 
						                     1 | 
						                      0,2 | 
						                  
											  0 |