Kohlenhydrattabelle  : Pflanzliche Öle, 30-60% Linolsäuregehalt
	
		                  			
		                  				
| Nahrungsmittel | 
		                  				Menge | 
		                  				Kcal | 
		                  				KH (g) | 
		                  				KH Kcal | 
		                  				KH %-Anteil | 
		                  				BE | 
		                  			
		                  		
                        					
                        					
| Baumwollsaatöl | 
                        					 100 | 
						                     881 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Erdnußöl | 
                        					 100 | 
						                     879 | 
											 0,2 | 
											 
						                     1 | 
						                      0,1 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Kürbiskernöl | 
                        					 100 | 
						                     879 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Maiskeimöl | 
                        					 100 | 
						                     883 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Mazola Keimöl | 
                        					 100 | 
						                     820 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Olivenöl Monini | 
                        					 100 | 
						                     828 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Omega-3 Pflanzenöl | 
                        					 10 | 
						                     85 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Omega-3-Plus | 
                        					 30 | 
						                     263 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Pflanzliche Öle (30-60%) gehärtet | 
                        					 100 | 
						                     882 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Pflanzliche Öle Linolsäure 30% - 60% | 
                        					 100 | 
						                     882 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Reines Rapsöl | 
                        					 100 | 
						                     882 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Sesamöl | 
                        					 100 | 
						                     880 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Sojaöl | 
                        					 100 | 
						                     871 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Vita Walnussöl | 
                        					 100 | 
						                     896 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Walnußöl | 
                        					 100 | 
						                     828 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Weizenkeimöl | 
                        					 100 | 
						                     879 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 | 
											
										
                        					
                        					
| Zeta Raps Olja | 
                        					 100 | 
						                     900 | 
											 0,0 | 
											 
						                     0 | 
						                      0,0 | 
						                  
											  0 |