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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
Activia 0,1 % Pfirsich-Maracuja 100 70 11,5 46 65,7 1
Activia Ananas 0,1 % Fett 115 83 15,3 61 73,7 1
Activia mit Ballaststoffen 1 111 16,0 64 57,7 1
Almighurt Erdbeere 100 102 16,0 64 62,7 1
Almighurt Käsekuchen Mandarine 100 110 18,0 72 65,5 2
Almighurt Stracciatella-Erdbeer 150g 100 115 15,5 62 53,9 1
Belight Joghurtdrink, Himbeer-Limette 100 35 5,5 22 62,9 0
Belight Joghurtdrink, Pfirsich 100 36 5,6 22 62,2 0
Bergader Edelpilz 100 339 0,4 2 0,5 0
Buttermilch 100 41 4,0 16 39,0 0
Buttermilch Dessert 100 110 14,9 60 54,2 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Banane 100 67 10,3 41 61,5 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Haselnuss 100 73 9,2 37 50,4 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Joghurt Erdbeere 100 82 14,3 57 69,8 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Milchkaffee 100 65 9,3 37 57,2 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Schoko-Nougat 100 74 9,6 38 51,9 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Vanille 100 65 9,3 37 57,2 1
Bärenmarke Der Alpenfrische Schüttel Shake Waldfrucht Joghurt 100 81 14,1 56 69,6 1
Caffè Latte Intenso 100 46 6,0 24 52,2 0
Creme frischli 10% balance 100 136 7,3 29 21,5 1
Creme frischli pur 100 248 5,2 21 8,4 0
Der Cremige (Banane) 100 90 16,7 67 74,2 1
Der große Bauer Zitrone Joghurt 100 91 13,0 52 57,1 1
Desira Sahne Kefir 100 144 16,9 68 46,9 1
Diät-Joghurt 1,5 100 63 8,0 32 50,8 1
Domino Eis mit Vanillegeschmack 1 130 13,0 52 40,0 1
Drink Ananas 0% 100 46 8,7 35 75,7 1
Elite Milchreis 100 109 18,4 74 67,5 2
Emmi Caffe Latte Macchiato 100 80 8,5 34 42,5 1
Erdbeere Bio-Jogurt mild 100 104 15,3 61 58,8 1
Exquisa Balance 5% 100 94 3,3 13 14,0 0
Exquisa Quark Creme Natur 0,2 % 100 48 3,5 14 29,2 0
Exquisa Quark Genuss Bratapfel 0,2% 100 86 14,6 58 67,9 1
Exquisa Quark Genuss Vanillekipferl 0,2 % Fett 100 81 14,8 59 73,1 1
Exquisa Vanilla Quark auf Pfirsich-Maracuja 0,2 100 103 20,0 80 77,7 2
Fastenjoghurtdrink Erdbeere 100 38 5,8 23 61,1 0
Feta 100 262 0,8 3 1,2 0
Fitness Molke 0,1% Fett 100 29 6,5 26 89,7 1
Frappuccino Mocha (tall) 1 288 43,0 172 59,7 4
Frischkäse mit Joghurt 100 169 3,5 14 8,3 0
Fruchtjoghurt Fit & Aktiv 100 87 14,3 57 65,7 1
Fructiv Blutorange 100 32 7,7 31 96,2 1
Fructiv Erdbeere 100 32 7,6 30 95,0 1
Fructiv Mango 100 31 7,3 29 94,2 1
Fructiv Orange Maja 100 34 7,3 29 85,9 1
Fructiv Roter Multi 100 34 8,4 34 98,8 1
Fruktiv Multiv. 100 29 6,8 27 93,8 1
Gala Feiner schoko-Mandel-Pudding, Zubereitet mit 1,5% Milch 100 103 17,8 71 69,1 1
Genießer-Molke 0,1% Fett Jogole 100 60 13,2 53 88,0 1
Grieß Pudding 100 118 21,8 87 73,9 2
Hausmacher Quark 100 136 3,7 15 10,9 0
Himbeer Joghurt 100 104 16,0 64 61,5 1
Joghjurt Drink Orange 100 72 12,8 51 71,1 1
Joghurt 3,7% 100 65 4,5 18 27,7 0
Joghurt Der Cremige 0,1 % 100 87 13,9 56 63,9 1
Joghurt mild (mit erlesenen Brombeeren) 150 98 14,0 56 57,1 1
Joghurt mit der Ecke - Schoko Flakes Banane 1 206 27,0 108 52,4 2
Joghurt mit der Ecke Rudis Weihnachtsbaum (150 g) 1 133 17,9 72 53,8 1
Joghurt mit der Kirschecke 100 102 14,9 60 58,4 1
Joghurt mit der Knusperecke Schoko Stars 100 146 20,6 82 56,4 2
Jogole Zott Apfel-Vanilla 100 68 13,0 52 76,5 1
Jogole Zott Banane-Maracuja 100 68 13,0 52 76,5 1
Jogole Zott Zitrone Buttermilch 100 68 13,0 52 76,5 1
Jogolé 0,1 % Pfirsich-Maracuja 100 69 13,0 52 75,4 1
Jogolé Erdbeere 100 69 13,0 52 75,4 1
Jogolé weiße Traube mit Cerealien 100 76 14,9 60 78,4 1
K-Classic WellYou Frucht Molke Multifrucht 100 48 11,3 45 94,2 1
Kaffeeglück 7,5% 100 132 10,1 40 30,6 1
Kalinka Kefir Müllermilch 100 46 4,1 16 35,7 0
LC1 Joghurt Pur 3,5 % Fett 100 76 5,6 22 29,5 0
Landjoghurt mild 3,5% 100 71 5,5 22 31,0 0
Latella light (Mango Maracuja) 100 25 5,1 20 81,6 0
Latella light / Mango - Maracuja 100 22 4,8 19 87,3 0
Leicht und Fit Speisequark Magerstufe 100 67 3,9 16 23,3 0
Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas 100 70 13,3 53 76,0 1
Line Joghurtdrink, Beerenmix 100 39 6,5 26 66,7 1
MILRAM frischer Zaziki 100 94 3,9 16 16,6 0
Magerquark 125 133 18,8 75 56,5 2
Magerquark 100 67 4,3 17 25,7 0
Magerquark 0,3% 100 65 4,1 16 25,2 0
Mein Moment Vanille (1 Port. = 179g) 100 101 19,0 76 75,2 2
Milch-Drink 100 55 4,9 20 35,6 0
Milchpudding Schoko 100 125 16,7 67 53,4 1
Milram Knoblauch Quark 100 130 4,3 17 13,2 0
Milsani Kräuterquark 100 140 3,8 15 10,9 0
MinusL Quark Magerstufe 100 62 2,2 9 14,2 0
Mozzarella schnittfest 45% Fett i. Tr. 100 249 1,5 6 2,4 0
Müllermilch Kokosmilch 400 293 47,6 190 65,0 4
Naturjoghurt 0,1 % 150 47 6,3 25 53,6 1
Obstgarten Pfirsich Maracuja Vanilla 100 145 18,9 76 52,1 2
Onken Vanille Joghurt Mild Diät 0,1 % Fett 100 50 7,4 30 59,2 1
Onken Vollkorn Joghurt Mild Diät 0,1% Fett Blutorange-Ananas 100 55 8,3 33 60,4 1
Onken Vollkorn Joghurt Mild Diät 0,1% Fett Heidelbeere-Holunder 100 55 8,2 33 59,6 1
Onken Vollkorn Joghurt Mild Diät 0,1% Fett Trauben-Feigen-Datteln 100 54 7,9 32 58,5 1
Optiwell Joghurt Ananas 0,1 % Fett 100 45 6,9 28 61,3 1
Optiwell Joghurt Bratapfel 0,1% Fett 100 49 7,8 31 63,7 1
Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1 % Fett 125 62 9,9 40 63,9 1
Optiwell Joghurt Granatapfel-Apfel 0,1 % Fett 100 49 7,8 31 63,7 1
Optiwell Joghurt Kirsche 0,1 % Fett 125 60 9,4 38 62,7 1
Optiwell Joghurt Lebkuchen 0,1% Fett 100 49 7,7 31 62,9 1
Optiwell Joghurt Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett 100 47 7,2 29 61,3 1
Optiwell Joghurt Zitrone-Buttermilch 0,1% Fett 100 50 7,9 32 63,2 1
Optiwell Pudding Schoko mit Vanillesoße 0,1 % Fett 150 82 15,0 60 73,2 1
Polenta gekocht 100 56 11,8 47 84,0 1
Premiumvanilleeis 100 106 12,5 50 47,2 1
Probiotisches Dessert Kirsche 100 137 16,1 64 47,0 1
Quark Topfen Zuberereitung 100 62 2,2 9 14,2 0
Rama Cremefine wie Sauerrahm 100 85 6,0 24 28,2 0
Schlagsahne 30% BioBio 100 293 3,2 13 4,4 0
Schoko Milch Coop 100 63 10,0 40 63,5 1
Schokoladen DrinK 1,3% Lidl 100 57 8,4 34 58,9 1
Schokoladen DrinK 3,5% Lidl 100 76 8,9 36 46,8 1
Soyatoo COCOS WHIP Kokos-Schlagcreme 100 159 11,9 48 29,9 1
Speisequark (Magerstufe) 100 68 4,0 16 23,5 0
Stracciatella Quark mit Schokoraspeln, 200g Becher 100 153 15,2 61 39,7 1
Swiss Yogurt Mango 100 106 17,0 68 64,2 1
Tip Speisequark Magerstufe 100 68 4,0 16 23,5 0
Tsatsiki light 100 66 6,3 25 38,2 1
Vanille Drink 100 39 6,3 25 64,6 1
Vanillejoghurt 100 99 12,2 49 49,3 1
Velfrisk Joghurt Birne/Banane 100 92 12,9 52 56,1 1
Voll fit Fitnessdrink 125 96 17,9 72 74,6 1
Weight Watchers Himbeer Cranberry Quark 100 75 11,2 45 59,7 1
WeightWatchers Natur Quark 100 46 3,5 14 30,4 0
Well You Probiotic Drink 100 58 11,9 48 82,1 1
WellYou FruchtMolke Cassis 100 53 12,1 48 91,3 1
Yakult light 65 30 6,6 26 88,0 1
Yogho Yogho Erdbeer & Himbeer 100 59 13,0 52 88,1 1
coco juice with pineapple 100 31 5,0 20 64,5 0
der cremige 0,1% 100 87 13,9 56 63,9 1
der grosse bauaer stracciatella 100 207 15,4 62 29,8 1
griessbrei pudding 100 64 12,0 48 75,0 1
ja! Magermilch Joghurt 100 47 6,3 25 53,6 1
ja! Vollmilchjoghurt mild 3,5% 100 61 4,0 16 26,2 0
yakult 65 48 11,2 45 93,3 1
Übergeordnete Kategorie: Milch, Milchprodukte, Käse
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