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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikosenkern | 100 | 604 | 13,4 | 54 | 8,9 | 1 |
| Bio Sonnenblumenkerne geschält | 100 | 605 | 6,0 | 24 | 4,0 | 0 |
| Bio Sonnenblumenkerne geschält | 100 | 580 | 12,3 | 49 | 8,5 | 1 |
| Cashewkerne, Bio | 100 | 610 | 21,0 | 84 | 13,8 | 2 |
| Kerne | 100 | 560 | 14,2 | 57 | 10,2 | 1 |
| Kernenmix | 100 | 536 | 8,0 | 32 | 6,0 | 1 |
| Kürbis Kerne dmBio | 100 | 585 | 1,3 | 5 | 0,9 | 0 |
| Kürbiskern | 100 | 560 | 14,2 | 57 | 10,2 | 1 |
| Kürbiskern frisch | 100 | 560 | 14,2 | 57 | 10,2 | 1 |
| Kürbiskerne | 100 | 561 | 3,3 | 13 | 2,4 | 0 |
| Kürbiskerne | 100 | 583 | 11,0 | 44 | 7,5 | 1 |
| Kürbiskerne geröstet, gesalzen | 100 | 618 | 5,6 | 22 | 3,6 | 0 |
| Kürbiskerne, grüne EDEKA | 100 | 582 | 14,2 | 57 | 9,8 | 1 |
| Leinsamen | 100 | 518 | 3,0 | 12 | 2,3 | 0 |
| Leinsamen geschrotet dmBio | 100 | 471 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Leinsamen vitale Mischung | 100 | 423 | 20,7 | 83 | 19,6 | 2 |
| Pfirsichkern | 100 | 604 | 13,4 | 54 | 8,9 | 1 |
| Pfirsichkern frisch | 100 | 604 | 13,4 | 54 | 8,9 | 1 |
| Pinienkern | 100 | 575 | 7,3 | 29 | 5,1 | 1 |
| Pinienkern frisch | 100 | 575 | 7,3 | 29 | 5,1 | 1 |
| Salat Plus Kernemischung | 100 | 594 | 14,0 | 56 | 9,4 | 1 |
| Sonneblumenkerne, geschält | 100 | 610 | 12,0 | 48 | 7,9 | 1 |
| Sonnenblumen-Kerne dmBio | 100 | 597 | 12,0 | 48 | 8,0 | 1 |