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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Abendessen 150g Spinat 1 Ei 200g Stampfkartoffeln | 1 | 393 | 37,5 | 150 | 38,2 | 3 |
| Baked Potatoes (ohne Sour Cream!) 1 Stück ca.200g | 1 | 144 | 31,0 | 124 | 86,1 | 3 |
| Baked Potatoes mit Sour Cream, 1 Kartoffel ca.200g + 125g Cream | 1 | 351 | 40,3 | 161 | 45,9 | 3 |
| Bauernfrühstück | 100 | 104 | 10,5 | 42 | 40,3 | 1 |
| Bauernfrühstück | 100 | 136 | 9,5 | 38 | 28,1 | 1 |
| Bayrischer Topf mit Weißkohl und Möhren | 100 | 57 | 6,9 | 28 | 48,5 | 1 |
| Bechamelkartoffeln | 100 | 79 | 9,1 | 36 | 45,9 | 1 |
| Bechamelkartoffeln | 100 | 83 | 13,0 | 52 | 62,7 | 1 |
| Bechamelkartoffeln | 100 | 94 | 13,5 | 54 | 57,3 | 1 |
| Bechamelkartoffeln (0) | 100 | 79 | 9,1 | 36 | 45,9 | 1 |
| Bibi's Kartoffelmuffins (TM) | 100 | 100 | 1,0 | 4 | 4,0 | 0 |
| Bigosch (Eintopf aus Speck/Möhren/Kohlrabi) | 100 | 117 | 6,4 | 26 | 22,0 | 1 |
| Bio Kartoffelpuffer | 1 | 55 | 9,5 | 38 | 69,1 | 1 |
| Bouillonkartoffeln | 100 | 55 | 10,0 | 40 | 72,5 | 1 |
| Bouillonkartoffeln | 100 | 48 | 8,0 | 32 | 67,1 | 1 |
| Bratkartoffeln | 100 | 112 | 13,2 | 53 | 47,1 | 1 |
| Bratkartoffeln | 100 | 104 | 16,9 | 68 | 65,1 | 1 |
| Bratkartoffeln | 100 | 123 | 16,5 | 66 | 53,8 | 1 |
| Bratkartoffeln | 100 | 73 | 13,7 | 55 | 75,1 | 1 |
| Bratkartoffeln | 100 | 140 | 23,0 | 92 | 65,7 | 2 |
| Bratkartoffeln | 100 | 100 | 15,2 | 61 | 60,8 | 1 |
| Bratkartoffeln (0) | 100 | 112 | 13,2 | 53 | 47,1 | 1 |
| Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 100 | 137 | 12,5 | 50 | 36,5 | 1 |
| Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln | 100 | 93 | 14,5 | 58 | 62,4 | 1 |
| Bratkartoffeln süß | 100 | 129 | 14,1 | 57 | 43,8 | 1 |
| Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln | 100 | 201 | 26,8 | 107 | 53,3 | 2 |
| Brühkartoffeln | 100 | 59 | 11,5 | 46 | 78,0 | 1 |
| Brühkartoffeln | 100 | 141 | 12,7 | 51 | 36,1 | 1 |
| Bäckerinkartoffeln | 100 | 87 | 13,7 | 55 | 62,9 | 1 |
| Bäckerinkartoffeln | 100 | 67 | 8,1 | 33 | 48,5 | 1 |
| Eierkartoffeln mit Tomaten | 100 | 70 | 6,2 | 25 | 35,2 | 1 |
| Eintopf Kartoffeln mit Fleisch (0) | 100 | 134 | 14,8 | 59 | 44,2 | 1 |
| Eintopf Kartoffeln ohne Fleisch (0) | 100 | 41 | 6,2 | 25 | 60,6 | 1 |
| Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei | 100 | 153 | 16,7 | 67 | 43,7 | 1 |
| Fischtopf Cuxhavener | 100 | 67 | 4,4 | 17 | 26,1 | 0 |
| Frühlingspüree | 100 | 66 | 10,8 | 43 | 65,5 | 1 |
| Gaisburger Marsch (Kartoffeln mit Rindfleisch) | 100 | 90 | 8,2 | 33 | 36,6 | 1 |
| Gaisburger Marsch (Kartoffeln mit Rindfleisch) | 100 | 99 | 6,2 | 25 | 25,1 | 1 |
| Gaisburger Marsch (Kartoffeln mit Rindfleisch) mit Küchenabf | 100 | 103 | 7,6 | 30 | 29,3 | 1 |
| Gemüseauflauf mit Kartoffeln | 100 | 82 | 10,0 | 40 | 48,8 | 1 |
| Gnocchi di Patate, Cucina | 100 | 152 | 34,0 | 136 | 89,5 | 3 |
| Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) | 100 | 96 | 11,5 | 46 | 47,8 | 1 |
| Himmel und Erde (Äpfel und Kartoffeln) mit Blutwurst | 100 | 162 | 7,9 | 32 | 19,5 | 1 |
| Himmel und Erde mit Blutwurst | 100 | 127 | 10,2 | 41 | 32,1 | 1 |
| Hoppel-Poppel (Kartoffeln Rind Zwiebel) | 100 | 116 | 8,2 | 33 | 28,3 | 1 |
| Hoppel-Poppel (Kartoffeln Rind Zwiebel) | 100 | 125 | 4,3 | 17 | 13,7 | 0 |
| Hugos Kartoffelsalat 20.8.16 | 2111 | 1.882 | 266,7 | 1.067 | 56,7 | 22 |
| Jägerfrühstück | 100 | 146 | 11,9 | 48 | 32,6 | 1 |
| Karamelkartoffeln | 100 | 240 | 39,0 | 156 | 65,0 | 3 |
| Kartofelpüree ohne Butter | 200 | 128 | 24,0 | 96 | 75,0 | 2 |
| Kartoffel Püree mit Milch zubereitet, ohne Butter | 100 | 70 | 11,5 | 46 | 65,7 | 1 |
| Kartoffel- Gemüsepfanne | 100 | 326 | 32,9 | 132 | 40,4 | 3 |
| Kartoffel-Bataten-Auflauf | 1 | 452 | 44,8 | 179 | 39,6 | 4 |
| Kartoffel-Eintopf | 100 | 61 | 8,4 | 34 | 55,1 | 1 |
| Kartoffel-Gemüse-Waffeln (1 St. 143 g) | 100 | 92 | 14,5 | 58 | 63,0 | 1 |
| Kartoffel-Pizza, SIS Vegetarisch Seite 62 (1 Portion) | 1 | 692 | 110,0 | 440 | 63,6 | 9 |
| Kartoffel-Sahne-Gratin | 100 | 171 | 17,1 | 68 | 40,0 | 1 |
| Kartoffel-Tomatengericht mit Hackfleisch | 100 | 80 | 5,7 | 23 | 28,4 | 0 |
| Kartoffelauflauf | 100 | 155 | 9,7 | 39 | 24,9 | 1 |
| Kartoffelauflauf mit Frühlingszwiebeln | 1 | 430 | 44,0 | 176 | 40,9 | 4 |
| Kartoffelbratlinge | 100 | 121 | 19,1 | 76 | 63,1 | 2 |
| Kartoffelbrei | 100 | 78 | 12,8 | 51 | 65,4 | 1 |
| Kartoffelbrei/ Kartoffelpüree | 100 | 68 | 11,2 | 45 | 66,0 | 1 |
| Kartoffelbrei/-püree (0) | 100 | 68 | 11,2 | 45 | 66,0 | 1 |
| Kartoffelbrei/-püree (0) | 100 | 68 | 11,2 | 45 | 66,0 | 1 |
| Kartoffelbällchen süß (Kartoffel-Hefeteig) | 100 | 183 | 31,0 | 124 | 67,7 | 3 |
| Kartoffeleintopf mit Fleisch (0) | 100 | 134 | 14,8 | 59 | 44,2 | 1 |
| Kartoffeleintopf mit Hammelfleisch und Tomaten | 100 | 76 | 6,6 | 26 | 34,8 | 1 |
| Kartoffeleintopf mit Hammelfleisch und Tomaten (0) | 100 | 75 | 6,9 | 27 | 36,6 | 1 |
| Kartoffeleintopf mit Würstchen | 100 | 94 | 7,9 | 32 | 33,6 | 1 |
| Kartoffelgerichte (0) | 100 | 112 | 13,2 | 53 | 47,1 | 1 |
| Kartoffelgerichte gekocht (Salzkartoffeln) | 100 | 70 | 14,5 | 58 | 82,9 | 1 |
| Kartoffelgulasch | 100 | 65 | 7,4 | 30 | 45,4 | 1 |
| Kartoffelgulasch | 100 | 65 | 7,4 | 30 | 45,4 | 1 |
| Kartoffelklöße (0) | 100 | 289 | 65,8 | 263 | 91,0 | 5 |
| Kartoffelklöße Knödel (0) | 100 | 84 | 13,4 | 54 | 64,0 | 1 |
| Kartoffelklöße aus Knödelpulver halb und halb | 100 | 289 | 65,8 | 263 | 91,0 | 5 |
| Kartoffelklöße aus Knödelpulver halb und halb | 100 | 296 | 67,5 | 270 | 91,2 | 6 |
| Kartoffelklöße aus gekochten Kartoffeln | 100 | 107 | 16,5 | 66 | 61,6 | 1 |
| Kartoffelklöße halb und halb | 100 | 84 | 15,4 | 61 | 73,1 | 1 |
| Kartoffelklöße halb und halb | 100 | 114 | 14,6 | 58 | 51,2 | 1 |
| Kartoffelklöße halb und halb | 100 | 114 | 14,6 | 58 | 51,2 | 1 |
| Kartoffelklöße mit Butterbrösel und Backobst | 100 | 133 | 21,9 | 88 | 66,0 | 2 |
| Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln | 100 | 100 | 16,2 | 65 | 65,0 | 1 |
| Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln | 100 | 69 | 14,2 | 57 | 82,0 | 1 |
| Kartoffelklöße von gekochten Kartoffeln | 100 | 102 | 14,3 | 57 | 56,0 | 1 |
| Kartoffelknödel aus Knödelpulver halb und halb | 100 | 292 | 66,6 | 266 | 91,3 | 6 |
| Kartoffelknödel mit Hackfleisch | 100 | 130 | 18,3 | 73 | 56,2 | 2 |
| Kartoffelkroketten | 100 | 144 | 19,0 | 76 | 52,7 | 2 |
| Kartoffelkroketten | 100 | 150 | 18,8 | 75 | 50,2 | 2 |
| Kartoffelkroketten | 100 | 144 | 16,2 | 65 | 45,0 | 1 |
| Kartoffelkroketten (0) | 100 | 132 | 16,8 | 67 | 50,8 | 1 |
| Kartoffelkroketten aus Brandteig | 100 | 109 | 14,0 | 56 | 51,5 | 1 |
| Kartoffelkroketten mit Möhren und Erbsen | 100 | 95 | 13,0 | 52 | 54,6 | 1 |
| Kartoffelmaultaschen | 100 | 135 | 22,8 | 91 | 67,5 | 2 |
| Kartoffelmaultaschen | 100 | 135 | 22,8 | 91 | 67,5 | 2 |
| Kartoffeln Niedernauer | 100 | 102 | 11,5 | 46 | 45,3 | 1 |
| Kartoffeln Niedernauer | 100 | 115 | 11,1 | 44 | 38,5 | 1 |
| Kartoffeln englisch mit saurer Sahne | 100 | 82 | 9,8 | 39 | 47,9 | 1 |
| Kartoffeln in heller Soße | 100 | 68 | 8,5 | 34 | 50,0 | 1 |
| Kartoffelomelette | 100 | 92 | 11,1 | 44 | 48,2 | 1 |
| Kartoffelpizza | 1 | 364 | 22,0 | 88 | 24,2 | 2 |
| Kartoffelpudding | 100 | 91 | 11,3 | 45 | 49,6 | 1 |
| Kartoffelpuffer | 100 | 139 | 17,2 | 69 | 49,5 | 1 |
| Kartoffelpuffer | 100 | 168 | 15,4 | 62 | 36,7 | 1 |
| Kartoffelpuffer (Imbissstand) | 3 | 646 | 78,0 | 312 | 48,3 | 6 |
| Kartoffelpuffer MARENA (Penny) TK 1Stück = 64g | 1 | 72 | 14,7 | 59 | 81,7 | 1 |
| Kartoffelpuffer mit saurer Sahne | 100 | 146 | 16,1 | 65 | 44,2 | 1 |
| Kartoffelpüree | 100 | 107 | 11,5 | 46 | 42,8 | 1 |
| Kartoffelpüree | 200 | 133 | 26,1 | 104 | 78,5 | 2 |
| Kartoffelpüree | 100 | 96 | 13,9 | 56 | 57,8 | 1 |
| Kartoffelpüree | 100 | 84 | 13,3 | 53 | 63,4 | 1 |
| Kartoffelpüree | 100 | 79 | 13,0 | 52 | 65,8 | 1 |
| Kartoffelpüree K-Klassic | 100 | 64 | 11,9 | 48 | 74,4 | 1 |
| Kartoffelpüree aus Trockenprodukt | 100 | 93 | 10,7 | 43 | 46,0 | 1 |
| Kartoffelpüree aus Trockenprodukt | 100 | 79 | 11,7 | 47 | 59,0 | 1 |
| Kartoffelrand | 100 | 116 | 12,4 | 50 | 42,8 | 1 |
| Kartoffelsalat | 100 | 58 | 10,4 | 42 | 71,9 | 1 |
| Kartoffelsalat | 100 | 101 | 13,4 | 54 | 53,1 | 1 |
| Kartoffelsalat mit Ei, Schlank im Schlaf Seite 104 (1 Portion) | 1 | 660 | 93,0 | 372 | 56,4 | 8 |
| Kartoffelsalat, Pellkartoffel | 100 | 180 | 16,0 | 64 | 35,6 | 1 |
| Kartoffelschichtspeise | 100 | 77 | 5,7 | 23 | 29,5 | 0 |
| Kartoffelschnee | 100 | 56 | 11,7 | 47 | 83,8 | 1 |
| Kartoffelspalten (Lidl) | 100 | 140 | 20,0 | 80 | 57,1 | 2 |
| Kartoffelteig | 100 | 87 | 15,2 | 61 | 69,9 | 1 |
| Kartoffelteig (0) | 100 | 87 | 15,2 | 61 | 69,9 | 1 |
| Kartoffeltopf mit Würstchen | 100 | 67 | 7,4 | 30 | 44,2 | 1 |
| Kartoffeltörtchen mit Pilzen und Blattspinat | 100 | 51 | 7,3 | 29 | 57,5 | 1 |
| Kartoffelwaffeln (1 St. 100 g) | 100 | 110 | 17,5 | 70 | 63,6 | 1 |
| Klöße von gekochten Kartoffeln mit Ei | 100 | 70 | 13,3 | 53 | 76,0 | 1 |
| Klöße von gekochten Kartoffeln mit Knödelmehl | 100 | 99 | 20,0 | 80 | 80,7 | 2 |
| Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) | 100 | 78 | 11,8 | 47 | 60,6 | 1 |
| Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) | 100 | 68 | 12,0 | 48 | 70,8 | 1 |
| Klöße von rohen Kartoffeln (Thüringer Klöße) | 100 | 79 | 13,7 | 55 | 69,3 | 1 |
| Kräuter-Sahne-Kartoffeln | 100 | 151 | 8,2 | 33 | 21,6 | 1 |
| Kümmelkartoffeln | 100 | 97 | 14,1 | 56 | 58,1 | 1 |
| Labskaus | 100 | 101 | 8,7 | 35 | 34,3 | 1 |
| Labskaus | 100 | 104 | 6,3 | 25 | 24,1 | 1 |
| Labskaus | 100 | 121 | 6,1 | 25 | 20,3 | 1 |
| Leonidas Kartoffelauflauf (993g Kartoffeln, 75 g Linessa Light Gourmet Schinken, 95 g Belight Reibekäse, 200 ml H-Milch 1,5%) | 100 | 85 | 11,7 | 47 | 55,1 | 1 |
| Lippischer Pickert | 100 | 224 | 32,5 | 130 | 58,1 | 3 |
| Mini Kartoffel-Klösse (je 15g) | 100 | 127 | 27,6 | 110 | 86,9 | 2 |
| Pellkartoffeln | 100 | 71 | 14,8 | 59 | 83,4 | 1 |
| Pellkartoffelsalat m. Radieschen, Gurke, Frühlingszwiebel, Rama Cremefine fraiche | 1165 | 667 | 95,3 | 381 | 57,2 | 8 |
| Petersilienkartoffeln | 100 | 71 | 14,7 | 59 | 82,8 | 1 |
| Pommes Frites | 100 | 157 | 14,4 | 58 | 36,7 | 1 |
| Pommes Frites | 100 | 114 | 15,2 | 61 | 53,5 | 1 |
| Pommes Frites | 100 | 162 | 25,0 | 100 | 61,7 | 2 |
| Pommes Frites (0) | 100 | 117 | 13,9 | 56 | 47,5 | 1 |
| Popp Kartoffelgratin | 100 | 116 | 11,0 | 44 | 37,9 | 1 |
| Reibekuchen rheinisch | 100 | 139 | 15,7 | 63 | 45,2 | 1 |
| Rheinischer Eintopf (Speck/Bohnen/Tomaten) | 100 | 135 | 7,0 | 28 | 20,6 | 1 |
| Rindfleisch mit Kohlrabi | 100 | 79 | 5,9 | 24 | 30,1 | 0 |
| Rosmarin-Kartoffeln | 100 | 119 | 13,7 | 55 | 46,1 | 1 |
| Rustikaler Kartoffelsalat mit Speck und Zwiebeln | 100 | 148 | 15,8 | 63 | 42,7 | 1 |
| Rösti | 100 | 147 | 13,0 | 52 | 35,3 | 1 |
| Rösti | 100 | 131 | 20,0 | 80 | 61,1 | 2 |
| Röstkartoffeln mit Nudeln und Ei | 100 | 132 | 20,5 | 82 | 62,3 | 2 |
| Sahnekartoffeln gebacken | 100 | 114 | 11,1 | 44 | 38,8 | 1 |
| Salzkartoffeln | 100 | 70 | 14,5 | 58 | 82,9 | 1 |
| Salzkartoffeln | 100 | 70 | 14,5 | 58 | 83,1 | 1 |
| Salzkartoffeln | 100 | 70 | 14,5 | 58 | 82,7 | 1 |
| Schinkenkartoffeln | 100 | 91 | 9,3 | 37 | 40,9 | 1 |
| Schlesisches Himmelreich (Trockenobst mit Speck) | 100 | 405 | 22,5 | 90 | 22,2 | 2 |
| Schlesisches Himmelreich (Trockenobst mit Speck) | 100 | 399 | 20,5 | 82 | 20,5 | 2 |
| Schlesisches Himmelreich (Trockenobst mit Speck) | 100 | 399 | 20,5 | 82 | 20,5 | 2 |
| Schneebällchen | 100 | 111 | 14,5 | 58 | 52,3 | 1 |
| Senatorentopf | 100 | 93 | 0,8 | 3 | 3,4 | 0 |
| Spanisch Frico (Kartoffeln Schweinefleisch) | 100 | 80 | 6,4 | 25 | 31,8 | 1 |
| Spanisch Frico (Kartoffeln Schweinefleisch) | 100 | 80 | 9,6 | 38 | 47,9 | 1 |
| Speckkartoffeln | 100 | 123 | 13,5 | 54 | 43,8 | 1 |
| Steakhouse Pfanne | 100 | 130 | 13,7 | 55 | 42,2 | 1 |
| Tiroler Geröstel | 100 | 139 | 12,5 | 50 | 36,0 | 1 |
| Tomatenkartoffeln | 100 | 73 | 11,8 | 47 | 64,6 | 1 |
| TruFree Potato & Vegetable Snack | 245 | 225 | 33,7 | 135 | 59,9 | 3 |
| Voigtländer Klöße | 100 | 95 | 13,8 | 55 | 58,0 | 1 |
| Westfälischer Kartoffelsalad | 100 | 137 | 15,5 | 62 | 45,3 | 1 |
| Wirsing-Eintopf mit Fleischklößchen | 100 | 87 | 6,1 | 24 | 28,1 | 1 |
| Zwiebelkartoffeln | 100 | 71 | 10,8 | 43 | 61,1 | 1 |
| gekochte Kartoffelklöße | 100 | 140 | 28,6 | 114 | 81,7 | 2 |