| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gelbflossenthun | 100 | 151 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun Konserve | 100 | 118 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun Konserve, abgetropft | 100 | 149 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun Präserve | 100 | 248 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun Präserve, abgetropft | 100 | 163 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun frisch | 100 | 151 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun geräuchert | 100 | 159 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun gesalzen | 100 | 141 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Gelbflossenthun tiefgefroren | 100 | 151 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering Konserve | 100 | 162 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering Konserve in Öl | 100 | 335 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering Konserve in Öl, abgetropft | 100 | 207 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering Konserve, abgetropft | 100 | 203 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering Präserve | 100 | 293 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering Präserve, abgetropft | 100 | 182 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering frisch Fischzuschnitt | 100 | 206 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering frisch fritiert mit Küchenabfall | 100 | 158 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering frisch gebraten Fischzuschnitt | 100 | 237 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering frisch gegart Fischzuschnitt | 100 | 237 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering frisch gegart mit Küchenabfall | 100 | 158 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering gegart | 100 | 237 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering geräuchert | 100 | 217 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering gesalzen | 100 | 198 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager Konserve | 100 | 92 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager Konserve in Öl | 100 | 265 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager Konserve in Öl, abgetropft | 100 | 163 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager Konserve, abgetropft | 100 | 116 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager Präserve | 100 | 221 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager Präserve, abgetropft | 100 | 139 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager frisch Fischzuschnitt | 100 | 118 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager frisch fritiert mit Küchenabfall | 100 | 84 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager frisch gebraten Fischzuschnitt | 100 | 137 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager frisch gegart Fischzuschnitt | 100 | 137 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager frisch gegart mit Küchenabfall | 100 | 84 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager gegart | 100 | 137 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager geräuchert | 100 | 125 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager gesalzen | 100 | 110 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager tiefgefroren | 100 | 118 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering mager tiefgefroren gegart | 100 | 137 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering tiefgefroren | 100 | 206 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Hering tiefgefroren gegart | 100 | 237 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Heringsfilets in Sahnesauce | 100 | 269 | 10,0 | 40 | 14,9 | 1 |
| Heringsfische Makrelen Thunfische | 100 | 118 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Heringsfische Makrelen Thunfische gegart | 100 | 137 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch Konserve | 100 | 112 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch Konserve, abgetropft | 100 | 140 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch Präserve | 100 | 241 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch Präserve, abgetropft | 100 | 152 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch frisch | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch geräuchert | 100 | 151 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch gesalzen | 100 | 145 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Maifisch tiefgefroren | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele Konserve | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele Konserve in Öl | 100 | 316 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele Konserve in Öl, abgetropft | 100 | 196 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele Konserve, abgetropft | 100 | 180 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele Präserve | 100 | 273 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele Präserve, abgetropft | 100 | 171 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele frisch Fischzuschnitt | 100 | 182 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele frisch fritiert mit Küchenabfall | 100 | 129 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele frisch gebraten Fischzuschnitt | 100 | 210 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele frisch gegart Fischzuschnitt | 100 | 210 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele frisch gegart mit Küchenabfall | 100 | 129 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele gegart | 100 | 210 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele geräuchert | 100 | 192 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele gesalzen | 100 | 186 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele spanisch Präserve | 100 | 242 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele spanisch Präserve, abgetropft | 100 | 152 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele spanisch frisch | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele spanisch gesalzen | 100 | 135 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele tiefgefroren | 100 | 182 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Makrele tiefgefroren gegart | 100 | 210 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjes milde Filets - Zwiebeln | 100 | 193 | 8,3 | 33 | 17,2 | 1 |
| Matjeshering | 100 | 167 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering Konserve | 100 | 215 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering Konserve in Öl | 100 | 388 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering Konserve in Öl, abgetropft | 100 | 245 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering Konserve, abgetropft | 100 | 270 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering Präserve | 100 | 348 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering Präserve, abgetropft | 100 | 218 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering frisch Fischzuschnitt | 100 | 274 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering frisch fritiert mit Küchenabfall | 100 | 208 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering frisch gebraten Fischzuschnitt * | 100 | 309 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering frisch gegart Fischzuschnitt * | 100 | 309 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering frisch gegart mit Küchenabfall | 100 | 208 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering gegart * | 100 | 309 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering geräuchert | 100 | 286 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering gesalzen | 100 | 282 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering tiefgefroren | 100 | 274 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Matjeshering tiefgefroren gegart | 100 | 309 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Pelamiden frisch | 100 | 176 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun Konserve | 100 | 108 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun Konserve, abgetropft | 100 | 136 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun Präserve | 100 | 238 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun Präserve, abgetropft | 100 | 157 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun frisch | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun geräuchert | 100 | 146 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun gesalzen | 100 | 129 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Roter Thun tiefgefroren | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle (Anchovis) | 100 | 102 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle Konserve | 100 | 80 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle Konserve, abgetropft | 100 | 101 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle Präserve | 100 | 209 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle Präserve, abgetropft | 100 | 135 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle frisch | 100 | 102 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle geräuchert | 100 | 108 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle gesalzen | 100 | 95 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardelle tiefgefroren | 100 | 102 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine Konserve | 100 | 93 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine Konserve in Öl | 100 | 266 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine Konserve in Öl, abgetropft | 100 | 166 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine Konserve, abgetropft | 100 | 117 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine Präserve | 100 | 222 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine Präserve, abgetropft | 100 | 142 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine frisch Fischzuschnitt | 100 | 119 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine frisch fritiert mit Küchenabfall | 100 | 76 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine frisch gebraten Fischzuschnitt | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine frisch gegart Fischzuschnitt | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine frisch gegart mit Küchenabfall | 100 | 76 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine gegart | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine geräuchert | 100 | 126 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine gesalzen | 100 | 112 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine tiefgefroren | 100 | 119 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardine tiefgefroren gegart | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinelle frisch | 100 | 154 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops | 100 | 154 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops Konserve | 100 | 121 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops Konserve, abgetropft | 100 | 152 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops Präserve | 100 | 251 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops Präserve, abgetropft | 100 | 158 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops frisch | 100 | 154 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops geräuchert | 100 | 162 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops gesalzen | 100 | 146 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sardinops tiefgefroren | 100 | 154 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele | 100 | 131 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele Konserve | 100 | 103 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele Konserve, abgetropft | 100 | 129 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele Präserve | 100 | 232 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele Präserve, abgetropft | 100 | 148 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele frisch | 100 | 131 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele geräuchert | 100 | 139 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele gesalzen | 100 | 123 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Schildmakrele tiefgefroren | 100 | 131 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte | 100 | 214 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte Konserve | 100 | 168 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte Konserve, abgetropft | 100 | 212 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte Präserve | 100 | 300 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte Präserve, abgetropft | 100 | 183 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte frisch | 100 | 214 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte geräuchert | 100 | 225 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte gesalzen | 100 | 203 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sprotte tiefgefroren | 100 | 214 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch Konserve | 100 | 174 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch Konserve in Öl | 100 | 347 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch Konserve in Öl, abgetropft | 100 | 222 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch Konserve, abgetropft | 100 | 219 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch Präserve | 100 | 306 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch Präserve, abgetropft | 100 | 197 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch frisch Fischzuschnitt | 100 | 222 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch frisch fritiert mit Küchenabfall | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch frisch gebraten Fischzuschnitt | 100 | 252 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch frisch gegart Fischzuschnitt | 100 | 252 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch frisch gegart mit Küchenabfall | 100 | 143 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch gegart | 100 | 252 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch geräuchert | 100 | 233 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch gesalzen | 100 | 224 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch tiefgefroren | 100 | 222 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Thunfisch tiefgefroren gegart | 100 | 252 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun (Albacore) | 100 | 176 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun Konserve | 100 | 138 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun Konserve, abgetropft | 100 | 173 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun Präserve | 100 | 268 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun Präserve, abgetropft | 100 | 172 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun frisch | 100 | 176 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun geräuchert | 100 | 185 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun gesalzen | 100 | 166 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Weißer Thun tiefgefroren | 100 | 176 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |