Kohlenhydrattabelle : Getreideerzeugnisse

Nahrungsmittel	Menge	Kcal	KH (g)	KH Kcal	KH %-Anteil	BE
3-Korn Flocken	100	343	59,4	238	69,3	5
30g WelYou Kornflakes mit 125ml Milch	1	164	28,5	114	69,5	2
4-Korn-Flocken, Vollkorn	100	325	62,9	252	77,4	5
Amaranth	100	401	54,3	217	54,2	5
Bio 4-Kornwaffeln mit Buchweizen	100	383	79,0	316	82,5	7
Bio Hirseflocken	100	365	72,9	292	79,9	6
Birchermüesli	100	337	59,0	236	70,0	5
Blévita mit Lainsamen	100	407	53,0	212	52,1	4
Bran Flakes	100	326	67,0	268	82,2	6
Bran Flakes	100	333	80,0	320	96,1	7
Bulgur (trocken)	100	339	66,4	266	78,3	6
Chocos	100	374	80,0	320	85,6	7
Corn Flakes	100	379	83,9	336	88,5	7
Cornflakes	100	355	79,1	316	89,1	7
Cornflakes	100	376	84,0	336	89,4	7
Cornflakes mit Zucker/Honig geröstet	100	353	79,3	317	89,8	7
Corny free Schoko	20	65	5,8	23	35,7	0
Corny free weiße Schokolade (Riegel 25g)	100	331	67,9	272	82,1	6
Couscous - Sterne über Afrika	100	336	66,7	267	79,4	6
Crunchy Nuts	100	386	85,0	340	88,1	7
DayVita VK-Cornflakes Choco	100	346	63,0	252	72,8	5
Dinkel Bratlinge	100	223	27,1	108	48,6	2
Dinkel-Pops mit 30% Honig	100	360	76,9	308	85,4	6
Dinkelcremesuppe Pulver	7	23	4,4	18	76,9	0
Dinkelflakes	100	359	68,2	273	76,0	6
Dinkelflocken Feinblatt	100	344	63,0	252	73,3	5
Dinkelsuppe	7	25	4,4	18	70,7	0
Erdbeerminis	100	412	75,4	302	73,2	6
Farmer Getreideriegel Soft Apfel (20g)	1	81	14,0	56	69,1	1
Farmer Getreidestängel Soft Lemon	100	411	68,0	272	66,2	6
Früchte Müsli Master Crumble	100	312	61,9	248	79,4	5
Früchte-Müsli	100	340	60,4	241	71,0	5
Früchtemüsli	100	369	60,6	242	65,7	5
Früchtemüsli mit 40% Früchten	100	332	62,8	251	75,7	5
Frühstücksbrei	100	356	57,0	228	64,0	5
Frühstücksbrei Ayurveda	100	383	61,0	244	63,7	5
Gemüsebällchen	100	213	9,0	36	16,9	1
Gepuffte Getreide	100	359	71,4	286	79,5	6
Getreideerzeugnisse	100	351	60,1	240	68,5	5
Getreideerzeugnisse Frühstückscerealien	100	351	60,1	240	68,5	5
Getreideflocken	100	370	63,3	253	68,4	5
Getreidekarrees	100	362	71,0	284	78,5	6
Getreidestängel Forest Fruit Actlife	100	363	78,0	312	86,0	6
Gries, Hartweizen	100	329	69,0	276	83,9	6
Griesbrei (klassisch)	100	94	16,0	64	68,1	1
Grieß aus Weichweizen	100	325	69,0	276	84,9	6
Grießzauber Weichweizengrieß	100	321	69,0	276	86,0	6
Grits	100	345	73,8	295	85,5	6
Guten Morgen Frühstücksbrei	100	378	57,0	228	60,3	5
Haferflocken (kernig)	100	352	58,7	235	66,7	5
Haferflocken (zart)	100	341	57,0	228	66,9	5
Haferflocken - Vollkorn	100	352	58,7	235	66,7	5
Haferflocken -bio-	100	360	62,0	248	68,9	5
Haferflocken Großblatt	100	348	58,7	235	67,5	5
Haferflocken extrazart	100	372	58,7	235	63,1	5
Haferflocken mit Trockenobst	100	354	63,6	254	71,8	5
Haferflocken zartschmelzend	100	345	60,4	242	70,0	5
Haferflocken, Grossblatt	100	372	59,1	236	63,5	5
Haferflocken, kernige (HAHNE)	100	341	57,0	228	66,9	5
Haferflocken, zart	100	370	58,7	235	63,5	5
Haferkissen	100	344	61,0	244	70,9	5
Hartweizengriess	100	314	63,0	252	80,3	5
Havre Fras	100	347	60,5	242	69,7	5
Horlicks light malt	100	358	69,5	278	77,7	6
K-Classic Panier Mehl	100	347	71,7	287	82,7	6
Kellogs Honey BSSS Loops	100	377	74,0	296	78,5	6
Kernige Multikornflocken	100	330	60,3	241	73,1	5
Kleber (Gluten)	100	393	7,0	28	7,1	1
Knusperone Kernige Haferflocken	100	370	58,7	235	63,5	5
Krunchy pur	100	433	66,2	265	61,2	6
Kölln Flocken Haferkleie	100	310	41,8	167	53,9	3
Kölln Haferfleks mit Kleie	100	330	49,4	198	59,9	4
Kölln Müsli Knusper Klassik	100	435	64,8	259	59,6	5
Kölln Zarte Haferflocken Glutenfrei	100	361	56,0	224	62,0	5
Layenberger Käxxi Sour Cream & Onions	100	361	12,0	48	13,3	1
Light Cornflakes	100	381	80,0	320	84,0	7
Lucky Crunch	100	389	76,0	304	78,1	6
Mais-Minis Sour Cream & Onion	100	393	77,0	308	78,4	6
Maiswaffel	100	411	88,0	352	85,6	7
Maiswaffeln	100	393	86,0	344	87,5	7
Maiswaffeln gesalzen	100	363	78,7	315	86,7	7
Maiswaffeln mit Schokolade	100	414	73,5	294	71,0	6
Mehlmischungen	100	331	70,1	280	84,7	6
Mehrkornflocken mit Zucker/Honig geröstet	100	315	64,4	258	81,8	5
Mini-Maiswaffeln	100	462	64,9	260	56,2	5
Müsli	100	351	60,1	240	68,5	5
Müsli	100	351	60,1	240	68,5	5
Nakd Cocoa Delight	100	367	49,0	196	53,4	4
Popcorn gesalzen	100	499	65,0	260	52,1	5
Power Flakes	100	367	80,1	320	87,3	7
Provamel Bio Soja Joghurtalternative Apfel-Grüner Tee	100	75	10,5	42	56,0	1
Puffmais	100	369	67,2	269	72,9	6
Puffreis	100	390	83,5	334	85,6	7
Puffreis mit Zucker/Honig geröstet	100	383	83,0	332	86,7	7
Puffweizen	100	359	71,4	286	79,5	6
Reiscrispies	100	377	84,9	339	90,0	7
Reiswaffeln (green)	1	30	6,4	26	85,3	1
Reiswaffeln Mini	100	381	81,0	324	85,0	7
Rosenmehl Hartweizen-Grieß	100	335	69,0	276	82,4	6
Rosenmehl Weichweizen-Grieß	100	321	69,0	276	86,0	6
Schoko-Amaranth-Müsli	100	399	71,1	284	71,3	6
Schoko-Müsli	100	390	60,4	242	62,0	5
Schokomüsli	100	406	60,7	243	59,8	5
Semmel Knödel	100	139	23,0	92	66,2	2
Sport-Müsli	100	349	57,7	231	66,1	5
Teigwaren Penne Hartweizengrieß	100	351	72,0	288	82,1	6
The Food Doctor Mild Korma Soya & Corn Crisp Thins	100	412	45,6	182	44,3	4
Vitalis Weniger süß Knusper Apfel	100	398	62,0	248	62,3	5
Vollkorn Couscous	100	346	68,2	273	78,8	6
Vollkorn Haferfleks	100	381	73,4	294	77,1	6
Wasa Rustikal	1	50	9,5	38	76,0	1
Wasa Sport	1	494	93,0	372	75,3	8
Weichweizen-Grieß	100	292	68,9	276	94,4	6
Weissmehl Terrasuisse	100	353	72,0	288	81,6	6
Weizengrieß	100	352	75,2	301	85,5	6
Weizenkleie 150 kcal	100	213	22,0	88	41,3	2
Weizenkleie Bio Windhager	100	177	17,7	71	40,0	1
Weizenmehl mit Backpulverzusatz	100	331	70,1	280	84,7	6
Well You Flakes ´n Fruits - Rote Früchte	100	364	79,6	318	87,5	7
Wellness Flakes Rote Früchte fettarm	100	365	78,0	312	85,5	6
Wheaty Aufschnitt vom Rauch	100	253	3,2	13	5,1	0
White Flakes	100	377	88,0	352	93,4	7
White Flakes	100	382	88,0	352	92,1	7
Whiteflakes	100	378	88,0	352	93,1	7
bio Dinkelwaffeln	1	29	5,1	20	70,3	0
ener Bio Maiswaffeln	100	386	85,1	340	88,2	7
knäckebrot-Roggenvollkorn-sesam	100	370	58,0	232	62,7	5
schwäbische Bandnudeln	100	373	69,0	276	74,0	6
vollkorn früchte müsli	100	334	64,3	257	77,0	5
zarte Haferflocken	100	352	58,7	235	66,7	5

Übergeordnete Kategorie: Cerealien, Getreide

Siehe auch

Kohlenhydrate Getreideerzeugnisse
Fett und Fettgehalt Getreideerzeugnisse
Kalorien Getreideerzeugnisse