Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
5-Kornflocken |
100 |
336 |
61,5 |
246 |
73,2 |
5 |
5-Kornmischung geschrotet |
100 |
308 |
60,4 |
242 |
78,4 |
5 |
Alpro Soya Cremoso Zitronenkuchen |
100 |
111 |
10,5 |
42 |
37,8 |
1 |
Amaranth Basis Müsli |
100 |
391 |
58,1 |
232 |
59,4 |
5 |
Amaranth Mais-Waffel Joghurt |
100 |
497 |
50,1 |
200 |
40,3 |
4 |
Basen-Balance Frühstücksbrei |
100 |
362 |
61,0 |
244 |
67,4 |
5 |
Basismüsli |
100 |
336 |
55,6 |
222 |
66,2 |
5 |
Bio Reiswaffeln mit Meersalz |
1 |
26 |
5,3 |
21 |
81,5 |
0 |
Bio-Haferkissen |
100 |
372 |
78,0 |
312 |
83,9 |
6 |
Blévita Thymian-Meersalz |
100 |
421 |
62,0 |
248 |
58,9 |
5 |
Blévita mit Dinkel |
100 |
421 |
62,0 |
248 |
58,9 |
5 |
Buchweizen Porridge by AL |
100 |
34 |
7,0 |
28 |
82,4 |
1 |
Buchweizenmehl |
100 |
336 |
71,0 |
284 |
84,5 |
6 |
Bulgursalat |
100 |
284 |
26,1 |
104 |
36,8 |
2 |
Caro Getreidekaffee |
100 |
352 |
82,6 |
330 |
93,9 |
7 |
Cherioos |
30 |
108 |
21,8 |
87 |
80,7 |
2 |
Choco nut tresor |
100 |
450 |
68,0 |
272 |
60,4 |
6 |
Cornflakes (Granola) |
100 |
366 |
82,0 |
328 |
89,6 |
7 |
Cornflakes M-Classic |
100 |
361 |
80,0 |
320 |
88,6 |
7 |
Corny Karamell (Riegel 23g) |
100 |
433 |
59,9 |
240 |
55,3 |
5 |
Corny free Joghurt |
20 |
66 |
0,6 |
2 |
3,6 |
0 |
Corny free Schoko-Banane |
20 |
67 |
13,8 |
55 |
82,4 |
1 |
Corny nussvoll, mandel & weiße schokolade |
1 |
130 |
8,5 |
34 |
26,2 |
1 |
Cous-Cous |
100 |
351 |
70,0 |
280 |
79,8 |
6 |
Couscous unzubereitet |
100 |
344 |
72,8 |
291 |
84,7 |
6 |
Day Vita Flakes |
100 |
344 |
67,0 |
268 |
77,9 |
6 |
Dinkel Pops |
100 |
360 |
76,9 |
308 |
85,4 |
6 |
Dinkelflakes |
30 |
108 |
20,0 |
80 |
74,1 |
2 |
Dinkelflocken |
100 |
326 |
60,0 |
240 |
73,6 |
5 |
Dinkelgrieß |
100 |
348 |
64,1 |
256 |
73,7 |
5 |
Dinkelgriß |
100 |
348 |
64,1 |
256 |
73,7 |
5 |
Dinkelkleie |
100 |
267 |
17,7 |
71 |
26,5 |
1 |
Dinkels Parmesan Cracker |
100 |
366 |
51,3 |
205 |
56,1 |
4 |
Dinkelwaffeln (Bio Greno) |
1 |
24 |
4,6 |
18 |
76,7 |
0 |
Dinkelwaffeln Natur |
100 |
370 |
66,2 |
265 |
71,6 |
6 |
Famili, Honey Wheat, Gepuffte Weizenkost mit Honig |
100 |
385 |
84,0 |
336 |
87,3 |
7 |
Farmer Getreideriegel Crunchy Honig |
100 |
478 |
60,0 |
240 |
50,2 |
5 |
Farmer Getreideriegel Soft Apfel |
100 |
402 |
69,0 |
276 |
68,7 |
6 |
Fini’s Feinstes Polenta |
100 |
343 |
76,1 |
304 |
88,7 |
6 |
Fini’s Feinstes Weizengrieß |
100 |
352 |
75,2 |
301 |
85,5 |
6 |
Fit Flakes Joghurt |
100 |
409 |
76,0 |
304 |
74,3 |
6 |
Fitness & Fruits |
100 |
353 |
77,4 |
310 |
87,7 |
6 |
Flakers Choco |
100 |
370 |
79,0 |
316 |
85,4 |
7 |
Freche Freunde Brezeln Kichererbse |
100 |
348 |
62,5 |
250 |
71,8 |
5 |
Frischkornbrei |
1 |
262 |
38,0 |
152 |
58,0 |
3 |
Früchte Müsli |
100 |
324 |
61,5 |
246 |
75,9 |
5 |
Früchtemüsli |
100 |
328 |
61,0 |
244 |
74,4 |
5 |
Gemüseperlweizen |
1 |
334 |
52,0 |
208 |
62,3 |
4 |
Getreidemischungen |
100 |
307 |
62,4 |
250 |
81,3 |
5 |
Getreidestängel Forest Fruit Actlife (26g) |
1 |
96 |
20,0 |
80 |
83,3 |
2 |
Gourmet Flakes mit Schoki |
100 |
396 |
78,0 |
312 |
78,8 |
6 |
Gourmet-Flakes m. Schokosplittern |
100 |
405 |
77,6 |
310 |
76,6 |
6 |
Grünkern Mehl (Küchenmeister) |
100 |
324 |
63,0 |
252 |
77,8 |
5 |
Grünkernbratling |
100 |
129 |
16,5 |
66 |
51,2 |
1 |
Haferflocken kernig |
100 |
352 |
58,7 |
235 |
66,7 |
5 |
Haferflocken zarte |
100 |
341 |
57,0 |
228 |
66,9 |
5 |
Haferflocken, kernig |
100 |
355 |
57,5 |
230 |
64,8 |
5 |
Haferflocken, kernige |
100 |
372 |
58,7 |
235 |
63,1 |
5 |
Haferflocken, zart |
100 |
351 |
58,7 |
235 |
66,9 |
5 |
Haferkleie |
100 |
331 |
48,4 |
194 |
58,5 |
4 |
Hafermilch natural (Natumi) |
100 |
48 |
8,5 |
34 |
70,8 |
1 |
Hartweizen-Grieß |
100 |
292 |
68,9 |
276 |
94,4 |
6 |
Himbeer Joghurt Müsli |
100 |
436 |
61,4 |
246 |
56,3 |
5 |
Hirse Getreidebrei (Pulver) |
100 |
377 |
73,0 |
292 |
77,5 |
6 |
Hirsebällchen Alnatura |
100 |
376 |
73,0 |
292 |
77,7 |
6 |
Hirseflocken |
100 |
377 |
77,0 |
308 |
81,7 |
6 |
Honig-Nuss-Müsli |
100 |
409 |
54,0 |
216 |
52,8 |
4 |
Kellogg's Crunchy Nut |
100 |
402 |
82,0 |
328 |
81,6 |
7 |
Kellogg`s Honey Loops |
100 |
377 |
76,0 |
304 |
80,6 |
6 |
Kelloggs Choco Krispies |
100 |
387 |
85,0 |
340 |
87,9 |
7 |
Kelloggs Chocos |
100 |
375 |
80,0 |
320 |
85,3 |
7 |
Kelloggs Corn Pops |
100 |
381 |
88,0 |
352 |
92,4 |
7 |
Kelloggs Frosties |
100 |
371 |
87,0 |
348 |
93,8 |
7 |
Kellogs Special K Schoko |
1 |
86 |
16,0 |
64 |
74,4 |
1 |
Kellogs Special K red fruit |
100 |
374 |
76,0 |
304 |
81,3 |
6 |
Knusper-Müsli |
100 |
427 |
59,0 |
236 |
55,3 |
5 |
Köftelik Bulgur (Bulgur extra fein) |
100 |
371 |
78,6 |
314 |
84,7 |
7 |
Köllnflocken Vollkorn-Haferflocken |
100 |
359 |
56,1 |
224 |
62,5 |
5 |
Layenberger Käxxi Würzige Paprika |
100 |
354 |
9,9 |
40 |
11,2 |
1 |
Lucky Krunchy |
100 |
375 |
77,0 |
308 |
82,1 |
6 |
M-Classic Vollkorn-Haferflöckli fein |
100 |
373 |
61,0 |
244 |
65,4 |
5 |
Master Crumble Schoko Müsli |
100 |
449 |
64,0 |
256 |
57,0 |
5 |
Mehl Tipo 00 |
100 |
344 |
72,3 |
289 |
84,1 |
6 |
Mehrkornflocken |
100 |
307 |
62,4 |
250 |
81,3 |
5 |
Mehrkornflocken geröstet |
100 |
367 |
57,8 |
231 |
63,0 |
5 |
Mehrkornflocken geröstet und gesüßt |
100 |
315 |
64,4 |
258 |
81,8 |
5 |
Mehrkornschrot |
100 |
311 |
62,2 |
249 |
80,0 |
5 |
Müsli Joghurt Banane Schoko |
100 |
452 |
62,8 |
251 |
55,6 |
5 |
Müsli mit Früchten WellYou |
100 |
364 |
55,0 |
220 |
60,4 |
5 |
Müsli-Riegel Cranberry |
1 |
92 |
18,0 |
72 |
78,3 |
2 |
Müsli/ Vitalis Knusper Erdbeer |
100 |
403 |
61,0 |
244 |
60,5 |
5 |
Müsli/ Master Crumble Premium Müsli Früchte & Nüsse |
100 |
366 |
60,0 |
240 |
65,6 |
5 |
Müslimischung Nina |
1 |
383 |
63,4 |
254 |
66,2 |
5 |
Müsliriegel |
100 |
394 |
77,0 |
308 |
78,2 |
6 |
Müsliriegel Farmer Soft Brombeer Apfel |
100 |
436 |
62,0 |
248 |
56,9 |
5 |
Nakd Cocoa Crunch |
100 |
342 |
47,2 |
189 |
55,2 |
4 |
Penne Rigate |
100 |
354 |
72,0 |
288 |
81,4 |
6 |
Polenta |
100 |
344 |
74,2 |
297 |
86,3 |
6 |
Protein Porridge a la SZ |
100 |
69 |
8,8 |
35 |
51,0 |
1 |
Rice Krispies |
100 |
382 |
85,0 |
340 |
89,0 |
7 |
Roggenvollkornmehl |
100 |
290 |
59,7 |
239 |
82,3 |
5 |
Rosenmehl Nockerl-Grieß klassisch |
100 |
321 |
68,9 |
276 |
85,9 |
6 |
Schokomüsli Zuckerreduziert |
100 |
398 |
57,7 |
231 |
58,0 |
5 |
Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne |
100 |
399 |
74,0 |
296 |
74,2 |
6 |
The Food Doctor Pineapple & Banana Wholesome Bar |
100 |
306 |
59,2 |
237 |
77,4 |
5 |
Tip Haferflocken zart |
100 |
352 |
58,7 |
235 |
66,7 |
5 |
Torellini m. Garnelen Sauce |
1 |
438 |
35,0 |
140 |
32,0 |
3 |
Weichweizen Gries |
100 |
325 |
69,0 |
276 |
84,9 |
6 |
Weichweizengrieß |
100 |
335 |
71,0 |
284 |
84,8 |
6 |
Weizenkleie |
100 |
286 |
30,0 |
120 |
42,0 |
2 |
Weizenkleie |
100 |
267 |
17,7 |
71 |
26,5 |
1 |
Weizenmehl glatt |
100 |
340 |
70,0 |
280 |
82,4 |
6 |
Well You Flakes ´n Fruits - Rote Früchte |
100 |
364 |
79,6 |
318 |
87,5 |
7 |
atura Mehrkorn Kräcker |
100 |
442 |
52,0 |
208 |
47,1 |
4 |
belVita Frühstückskeks - Cranberry |
100 |
435 |
67,0 |
268 |
61,6 |
6 |
ofen crispies |
100 |
390 |
68,0 |
272 |
69,7 |
6 |