Kohlenhydrattabelle : Getreideerzeugnisse

Nahrungsmittel	Menge	Kcal	KH (g)	KH Kcal	KH %-Anteil	BE
5-Kornflocken	100	336	61,5	246	73,2	5
5-Kornmischung geschrotet	100	308	60,4	242	78,4	5
Alpro Soya Cremoso Zitronenkuchen	100	111	10,5	42	37,8	1
Amaranth Basis Müsli	100	391	58,1	232	59,4	5
Amaranth Mais-Waffel Joghurt	100	497	50,1	200	40,3	4
Basen-Balance Frühstücksbrei	100	362	61,0	244	67,4	5
Basismüsli	100	336	55,6	222	66,2	5
Bio Reiswaffeln mit Meersalz	1	26	5,3	21	81,5	0
Bio-Haferkissen	100	372	78,0	312	83,9	6
Blévita Thymian-Meersalz	100	421	62,0	248	58,9	5
Blévita mit Dinkel	100	421	62,0	248	58,9	5
Buchweizen Porridge by AL	100	34	7,0	28	82,4	1
Buchweizenmehl	100	336	71,0	284	84,5	6
Bulgursalat	100	284	26,1	104	36,8	2
Caro Getreidekaffee	100	352	82,6	330	93,9	7
Cherioos	30	108	21,8	87	80,7	2
Choco nut tresor	100	450	68,0	272	60,4	6
Cornflakes (Granola)	100	366	82,0	328	89,6	7
Cornflakes M-Classic	100	361	80,0	320	88,6	7
Corny Karamell (Riegel 23g)	100	433	59,9	240	55,3	5
Corny free Joghurt	20	66	0,6	2	3,6	0
Corny free Schoko-Banane	20	67	13,8	55	82,4	1
Corny nussvoll, mandel & weiße schokolade	1	130	8,5	34	26,2	1
Cous-Cous	100	351	70,0	280	79,8	6
Couscous unzubereitet	100	344	72,8	291	84,7	6
Day Vita Flakes	100	344	67,0	268	77,9	6
Dinkel Pops	100	360	76,9	308	85,4	6
Dinkelflakes	30	108	20,0	80	74,1	2
Dinkelflocken	100	326	60,0	240	73,6	5
Dinkelgrieß	100	348	64,1	256	73,7	5
Dinkelgriß	100	348	64,1	256	73,7	5
Dinkelkleie	100	267	17,7	71	26,5	1
Dinkels Parmesan Cracker	100	366	51,3	205	56,1	4
Dinkelwaffeln (Bio Greno)	1	24	4,6	18	76,7	0
Dinkelwaffeln Natur	100	370	66,2	265	71,6	6
Famili, Honey Wheat, Gepuffte Weizenkost mit Honig	100	385	84,0	336	87,3	7
Farmer Getreideriegel Crunchy Honig	100	478	60,0	240	50,2	5
Farmer Getreideriegel Soft Apfel	100	402	69,0	276	68,7	6
Fini’s Feinstes Polenta	100	343	76,1	304	88,7	6
Fini’s Feinstes Weizengrieß	100	352	75,2	301	85,5	6
Fit Flakes Joghurt	100	409	76,0	304	74,3	6
Fitness & Fruits	100	353	77,4	310	87,7	6
Flakers Choco	100	370	79,0	316	85,4	7
Freche Freunde Brezeln Kichererbse	100	348	62,5	250	71,8	5
Frischkornbrei	1	262	38,0	152	58,0	3
Früchte Müsli	100	324	61,5	246	75,9	5
Früchtemüsli	100	328	61,0	244	74,4	5
Gemüseperlweizen	1	334	52,0	208	62,3	4
Getreidemischungen	100	307	62,4	250	81,3	5
Getreidestängel Forest Fruit Actlife (26g)	1	96	20,0	80	83,3	2
Gourmet Flakes mit Schoki	100	396	78,0	312	78,8	6
Gourmet-Flakes m. Schokosplittern	100	405	77,6	310	76,6	6
Grünkern Mehl (Küchenmeister)	100	324	63,0	252	77,8	5
Grünkernbratling	100	129	16,5	66	51,2	1
Haferflocken kernig	100	352	58,7	235	66,7	5
Haferflocken zarte	100	341	57,0	228	66,9	5
Haferflocken, kernig	100	355	57,5	230	64,8	5
Haferflocken, kernige	100	372	58,7	235	63,1	5
Haferflocken, zart	100	351	58,7	235	66,9	5
Haferkleie	100	331	48,4	194	58,5	4
Hafermilch natural (Natumi)	100	48	8,5	34	70,8	1
Hartweizen-Grieß	100	292	68,9	276	94,4	6
Himbeer Joghurt Müsli	100	436	61,4	246	56,3	5
Hirse Getreidebrei (Pulver)	100	377	73,0	292	77,5	6
Hirsebällchen Alnatura	100	376	73,0	292	77,7	6
Hirseflocken	100	377	77,0	308	81,7	6
Honig-Nuss-Müsli	100	409	54,0	216	52,8	4
Kellogg's Crunchy Nut	100	402	82,0	328	81,6	7
Kellogg`s Honey Loops	100	377	76,0	304	80,6	6
Kelloggs Choco Krispies	100	387	85,0	340	87,9	7
Kelloggs Chocos	100	375	80,0	320	85,3	7
Kelloggs Corn Pops	100	381	88,0	352	92,4	7
Kelloggs Frosties	100	371	87,0	348	93,8	7
Kellogs Special K Schoko	1	86	16,0	64	74,4	1
Kellogs Special K red fruit	100	374	76,0	304	81,3	6
Knusper-Müsli	100	427	59,0	236	55,3	5
Köftelik Bulgur (Bulgur extra fein)	100	371	78,6	314	84,7	7
Köllnflocken Vollkorn-Haferflocken	100	359	56,1	224	62,5	5
Layenberger Käxxi Würzige Paprika	100	354	9,9	40	11,2	1
Lucky Krunchy	100	375	77,0	308	82,1	6
M-Classic Vollkorn-Haferflöckli fein	100	373	61,0	244	65,4	5
Master Crumble Schoko Müsli	100	449	64,0	256	57,0	5
Mehl Tipo 00	100	344	72,3	289	84,1	6
Mehrkornflocken	100	307	62,4	250	81,3	5
Mehrkornflocken geröstet	100	367	57,8	231	63,0	5
Mehrkornflocken geröstet und gesüßt	100	315	64,4	258	81,8	5
Mehrkornschrot	100	311	62,2	249	80,0	5
Müsli Joghurt Banane Schoko	100	452	62,8	251	55,6	5
Müsli mit Früchten WellYou	100	364	55,0	220	60,4	5
Müsli-Riegel Cranberry	1	92	18,0	72	78,3	2
Müsli/ Vitalis Knusper Erdbeer	100	403	61,0	244	60,5	5
Müsli/ Master Crumble Premium Müsli Früchte & Nüsse	100	366	60,0	240	65,6	5
Müslimischung Nina	1	383	63,4	254	66,2	5
Müsliriegel	100	394	77,0	308	78,2	6
Müsliriegel Farmer Soft Brombeer Apfel	100	436	62,0	248	56,9	5
Nakd Cocoa Crunch	100	342	47,2	189	55,2	4
Penne Rigate	100	354	72,0	288	81,4	6
Polenta	100	344	74,2	297	86,3	6
Protein Porridge a la SZ	100	69	8,8	35	51,0	1
Rice Krispies	100	382	85,0	340	89,0	7
Roggenvollkornmehl	100	290	59,7	239	82,3	5
Rosenmehl Nockerl-Grieß klassisch	100	321	68,9	276	85,9	6
Schokomüsli Zuckerreduziert	100	398	57,7	231	58,0	5
Sirius Cereals-Riegel Apfel/Birne	100	399	74,0	296	74,2	6
The Food Doctor Pineapple & Banana Wholesome Bar	100	306	59,2	237	77,4	5
Tip Haferflocken zart	100	352	58,7	235	66,7	5
Torellini m. Garnelen Sauce	1	438	35,0	140	32,0	3
Weichweizen Gries	100	325	69,0	276	84,9	6
Weichweizengrieß	100	335	71,0	284	84,8	6
Weizenkleie	100	286	30,0	120	42,0	2
Weizenkleie	100	267	17,7	71	26,5	1
Weizenmehl glatt	100	340	70,0	280	82,4	6
Well You Flakes ´n Fruits - Rote Früchte	100	364	79,6	318	87,5	7
atura Mehrkorn Kräcker	100	442	52,0	208	47,1	4
belVita Frühstückskeks - Cranberry	100	435	67,0	268	61,6	6
ofen crispies	100	390	68,0	272	69,7	6

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Siehe auch

Kohlenhydrate Getreideerzeugnisse
Fett und Fettgehalt Getreideerzeugnisse
Kalorien Getreideerzeugnisse