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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| American Hamburger GOLDEN TOAST 1 Stück = 50g | 1 | 136 | 25,5 | 102 | 75,0 | 2 |
| American Hot Dog GOLDEN TOAST | 100 | 263 | 51,0 | 204 | 77,6 | 4 |
| American Hot Dog GOLDEN TOAST 1 Stück= 62,5g | 1 | 164 | 31,9 | 128 | 77,7 | 3 |
| American Mega Burger GOLDEN TOAST 1 Stück= 75g | 1 | 208 | 36,8 | 147 | 70,7 | 3 |
| American Sandwich Weizenvollkorntoast MIKE MITCHELL'S (Penny) | 100 | 232 | 40,7 | 163 | 70,2 | 3 |
| American Sandwich Weizenvollkorntoast MIKE MITCHELL'S (Penny) 1 Scheibe | 1 | 88 | 15,5 | 62 | 70,5 | 1 |
| Apfel Zimt Muffin | 100 | 525 | 57,0 | 228 | 43,4 | 5 |
| Apfel im Schlafrock | 100 | 178 | 30,9 | 124 | 69,4 | 3 |
| Apfelbrot (1 Scheibe mit ca. 55 g) | 55 | 163 | 28,6 | 114 | 70,1 | 2 |
| Apfelbrot (hausgemacht) | 100 | 296 | 51,9 | 208 | 70,1 | 4 |
| Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung | 100 | 164 | 21,3 | 85 | 51,8 | 2 |
| Apfeltaschen | 100 | 311 | 34,0 | 136 | 43,7 | 3 |
| Backmischung Elsässer Flammkuchen | 100 | 248 | 26,1 | 104 | 42,1 | 2 |
| Backoblaten/ Esspapier | 100 | 360 | 79,0 | 316 | 87,8 | 7 |
| Backwarenerzeugnisse | 100 | 375 | 35,4 | 142 | 37,8 | 3 |
| Baguette Kräuterbutter | 100 | 312 | 40,9 | 164 | 52,4 | 3 |
| Bake Rolls Knoblauch | 100 | 445 | 65,5 | 262 | 58,9 | 5 |
| Banana Bread | 100 | 318 | 44,4 | 178 | 55,8 | 4 |
| Baretti Waffeln Migros | 100 | 535 | 58,0 | 232 | 43,4 | 5 |
| Belbake Streuselkuchen Mohn | 100 | 409 | 57,4 | 230 | 56,1 | 5 |
| Bienenstich | 100 | 253 | 28,1 | 112 | 44,4 | 2 |
| Bio Schoko Plätzchen | 100 | 475 | 60,1 | 240 | 50,6 | 5 |
| Bio-Brot Vierkorn | 100 | 176 | 36,2 | 145 | 82,3 | 3 |
| Blätterteig tiefgefroren | 100 | 375 | 35,4 | 142 | 37,8 | 3 |
| Boereg Spiant Fetafuellung | 100 | 305 | 21,8 | 87 | 28,6 | 2 |
| Brioche | 100 | 354 | 49,9 | 200 | 56,4 | 4 |
| Brotchips gemischt (privates Rezept BeatriceB) | 1500 | 6.226 | 1.094,0 | 4.376 | 70,3 | 91 |
| Bruschetta Brot Italia | 100 | 449 | 66,3 | 265 | 59,1 | 6 |
| Brötchen | 1 | 135 | 26,1 | 104 | 77,3 | 2 |
| Brötchen hell, 60g | 100 | 304 | 65,4 | 262 | 86,1 | 5 |
| Burger-Knäcke Roggen | 100 | 314 | 65,0 | 260 | 82,8 | 5 |
| Butter-Croissants | 100 | 399 | 42,9 | 172 | 43,0 | 4 |
| Butter-Schoko-Brötchen | 100 | 381 | 38,2 | 153 | 40,1 | 3 |
| Buttercroissant mittelgroß | 1 | 231 | 26,1 | 104 | 45,2 | 2 |
| Butterkeks | 4 | 125 | 21,8 | 87 | 69,8 | 2 |
| Butterkekse Leibniz 1 St. ca. 5 g | 100 | 432 | 75,0 | 300 | 69,4 | 6 |
| Butterstollen | 100 | 407 | 61,0 | 244 | 60,0 | 5 |
| Bärentatzen Midor | 100 | 431 | 64,0 | 256 | 59,4 | 5 |
| Börekschnecke Feta | 1 | 588 | 48,0 | 192 | 32,7 | 4 |
| Carrot Muffin | 1 | 194 | 16,7 | 67 | 34,5 | 1 |
| Clip Sesame-Sticks | 100 | 463 | 64,7 | 259 | 55,9 | 5 |
| Crepe (Ei, Milch, Mehl) | 100 | 122 | 19,1 | 76 | 62,6 | 2 |
| Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) | 100 | 345 | 35,5 | 142 | 41,2 | 3 |
| Das Brot für die nacht | 100 | 224 | 9,4 | 38 | 16,9 | 1 |
| Eierpfannkuchen (mit Milch zubereitet) | 100 | 168 | 28,9 | 116 | 68,8 | 2 |
| Eierpfannkuchen (mit Wasser zubereitet) | 100 | 138 | 26,0 | 104 | 75,4 | 2 |
| Eiweissbrot | 100 | 264 | 7,5 | 30 | 11,4 | 1 |
| Eiweiß Brot | 100 | 248 | 7,4 | 30 | 11,9 | 1 |
| Eiweißbrot | 35 | 91 | 4,7 | 19 | 20,7 | 0 |
| Elisen-Lebkuchen "Reichsgraf" | 100 | 454 | 47,8 | 191 | 42,1 | 4 |
| Extra Gelierzucker 2:1 | 100 | 164 | 39,8 | 159 | 97,1 | 3 |
| Fagottini | 100 | 513 | 48,9 | 196 | 38,1 | 4 |
| Feigentörtchen aus Fertigmischung | 100 | 294 | 19,8 | 79 | 26,9 | 2 |
| Fertigmischung für Kuchen | 100 | 518 | 49,3 | 197 | 38,1 | 4 |
| Fillinchen | 100 | 361 | 63,0 | 252 | 69,8 | 5 |
| Flammkuchen Genießer Knäckebrot | 1 | 107 | 12,4 | 50 | 46,4 | 1 |
| Glutenfreies Fladenbrot | 100 | 342 | 56,2 | 225 | 65,7 | 5 |
| Grabower Küsse | 1 | 91 | 17,4 | 70 | 76,5 | 1 |
| Hefeschnecken Beatrice | 1900 | 4.443 | 761,6 | 3.046 | 68,6 | 63 |
| Herzwaffeln | 100 | 355 | 33,8 | 135 | 38,1 | 3 |
| Honig Printe | 100 | 410 | 70,4 | 282 | 68,7 | 6 |
| Honig Printen | 100 | 410 | 70,4 | 282 | 68,7 | 6 |
| Jalapeno cheese stuffed pretzel | 1 | 248 | 35,0 | 140 | 56,5 | 3 |
| Joghurt-Schokoweck 82g | 100 | 337 | 45,5 | 182 | 54,0 | 4 |
| Kaffeekuchen | 100 | 284 | 46,0 | 184 | 64,8 | 4 |
| Kaiserbrötchen (50g) | 1 | 138 | 26,1 | 104 | 75,7 | 2 |
| Kekse | 100 | 464 | 464,0 | 1.856 | 400,0 | 39 |
| Knabber-Mischung | 100 | 432 | 65,0 | 260 | 60,2 | 5 |
| Knetteigschiffchen | 16 | 1.608 | 111,5 | 446 | 27,7 | 9 |
| Knusperlinchen | 100 | 390 | 76,2 | 305 | 78,2 | 6 |
| Knusperstange | 100 | 277 | 29,7 | 119 | 42,9 | 2 |
| Knäckebrot Vollkorn | 100 | 337 | 58,0 | 232 | 68,8 | 5 |
| Kräuter-Baguette, Landvogt, Aldi | 100 | 301 | 44,3 | 177 | 58,9 | 4 |
| Kuchenzauber für Rühr- und Biskuitteig | 100 | 310 | 8,7 | 35 | 11,2 | 1 |
| Käse-Törtchen | 100 | 305 | 31,4 | 126 | 41,2 | 3 |
| Käsekuchen | 100 | 133 | 5,4 | 22 | 16,2 | 0 |
| Käsekuchen Mc Café/Mc Donald's | 1 | 475 | 54,0 | 216 | 45,5 | 4 |
| Käseplunder | 100 | 408 | 45,0 | 180 | 44,1 | 4 |
| Käsesemmel | 100 | 294 | 28,0 | 112 | 38,1 | 2 |
| Käsewähe | 100 | 297 | 19,0 | 76 | 25,6 | 2 |
| Kürbisbrot | 100 | 366 | 64,1 | 256 | 70,1 | 5 |
| Laugenbrezel | 100 | 229 | 46,1 | 184 | 80,5 | 4 |
| Laugenbrezel | 100 | 242 | 45,2 | 181 | 74,7 | 4 |
| Laugenstange | 100 | 260 | 49,0 | 196 | 75,4 | 4 |
| Laugenstange | 75 | 188 | 39,0 | 156 | 83,0 | 3 |
| Laugenstange a 72 g | 1 | 230 | 41,0 | 164 | 71,3 | 3 |
| Laugenzopf Ei | 1 | 523 | 65,0 | 260 | 49,7 | 5 |
| Linzer Schnitte | 100 | 431 | 57,2 | 229 | 53,1 | 5 |
| Linzerstangerl Sweet Gold | 100 | 488 | 55,0 | 220 | 45,1 | 5 |
| Low Carb Muffin Zimtiger Apfel | 100 | 249 | 16,0 | 64 | 25,7 | 1 |
| Low Carb del-Kokos Plätzchen | 95 | 122 | 0,6 | 2 | 2,0 | 0 |
| Magenbrot | 100 | 344 | 73,1 | 292 | 85,0 | 6 |
| Mais-Reis-Cracker | 100 | 357 | 77,5 | 310 | 86,8 | 6 |
| Marzipan Festtagstorte | 100 | 259 | 34,4 | 138 | 53,1 | 3 |
| Meisterbrötchen | 100 | 243 | 50,0 | 200 | 82,3 | 4 |
| Mini Muffins | 100 | 435 | 51,0 | 204 | 46,9 | 4 |
| Mini Schnecken | 100 | 453 | 45,6 | 182 | 40,3 | 4 |
| Mini Zwieback Müsli- Nuss | 100 | 445 | 55,9 | 224 | 50,2 | 5 |
| Mini Zwieback mit Fett und Kakao-Glasur | 100 | 478 | 66,4 | 266 | 55,6 | 6 |
| Mini-Schnecken | 100 | 453 | 45,6 | 182 | 40,3 | 4 |
| Muffins mit Schokotropfen (Lidl) | 1 | 322 | 36,0 | 144 | 44,7 | 3 |
| Mürbteigplätzchen (vom Bäcker) | 100 | 472 | 66,6 | 266 | 56,4 | 6 |
| Nuß-Nougat-Törtchen aus Fertigmischung | 100 | 291 | 21,9 | 88 | 30,1 | 2 |
| Nußkuchen Fertigmischung | 100 | 518 | 49,3 | 197 | 38,1 | 4 |
| Obstkuchen Fertigmischung | 100 | 518 | 49,3 | 197 | 38,1 | 4 |
| Oopsie Rolls Low Carb | 86 | 191 | 2,0 | 8 | 4,2 | 0 |
| Pane mediterraneo natura | 100 | 250 | 52,6 | 210 | 84,2 | 4 |
| Pao de Queijo - Brasilianische Käsebällchen | 1184 | 3.035 | 441,2 | 1.765 | 58,1 | 37 |
| Pastetli Léger | 100 | 429 | 49,0 | 196 | 45,7 | 4 |
| Pflaumen-Streuselkuchen aus Fertigmischung | 100 | 212 | 20,7 | 83 | 39,0 | 2 |
| Pflaumenkuchen (Blech selbstgemacht) | 100 | 212 | 27,0 | 108 | 50,9 | 2 |
| Pizzasticks Tomate-Knoblauch 1stk 38g | 1 | 116 | 18,5 | 74 | 63,8 | 2 |
| Quarkschnecke | 100 | 236 | 43,0 | 172 | 72,9 | 4 |
| Riesenstriezel | 100 | 361 | 53,0 | 212 | 58,7 | 4 |
| Rollkuchen von NOBIS | 100 | 380 | 49,1 | 196 | 51,7 | 4 |
| Rührkuchen Stacciatella | 100 | 443 | 53,0 | 212 | 47,9 | 4 |
| Schlagschaum | 100 | 147 | 13,8 | 55 | 37,6 | 1 |
| Schmandmandarine | 100 | 245 | 31,3 | 125 | 51,1 | 3 |
| Schoko Brötchen | 1 | 187 | 20,7 | 83 | 44,3 | 2 |
| Schoko Marzipan Kuchen-Dessert | 1 | 193 | 29,9 | 120 | 62,0 | 2 |
| Schoko-Blättchen | 100 | 430 | 69,0 | 276 | 64,2 | 6 |
| Schokomuffins | 100 | 466 | 39,7 | 159 | 34,1 | 3 |
| Schusterjunge | 100 | 240 | 50,4 | 202 | 84,0 | 4 |
| Schusterjunge (80g) | 1 | 192 | 40,3 | 161 | 84,0 | 3 |
| Solruta Knäckebrot mit Quinoa | 1 | 95 | 16,0 | 64 | 67,4 | 1 |
| Sonntags Brötchen | 100 | 256 | 51,8 | 207 | 80,9 | 4 |
| Splitterbrötchen (90g) | 1 | 319 | 50,0 | 200 | 62,7 | 4 |
| Steinofenpizza Thunfisch | 100 | 212 | 27,0 | 108 | 50,9 | 2 |
| Sticks gesalzen | 100 | 377 | 81,0 | 324 | 85,9 | 7 |
| Streuselbrötchen von NOBIS | 100 | 366 | 53,1 | 213 | 58,1 | 4 |
| Streuselteig Fertigmischung | 100 | 518 | 49,3 | 197 | 38,1 | 4 |
| Strudelteig Schick Kaufland | 100 | 324 | 60,9 | 244 | 75,2 | 5 |
| Tiroler Strudelteig Kaufland | 100 | 324 | 60,9 | 244 | 75,2 | 5 |
| Toast | 100 | 259 | 48,0 | 192 | 74,1 | 4 |
| Tortenguss klar | 100 | 299 | 74,0 | 296 | 99,0 | 6 |
| Vanille-Schoko Scones | 1 | 83 | 11,5 | 46 | 55,4 | 1 |
| Vitalgebäck(Cashewkerne,Erdnüsse) | 100 | 563 | 42,5 | 170 | 30,2 | 4 |
| Vollkorn Sonne | 100 | 138 | 20,8 | 83 | 60,3 | 2 |
| Vollkornbrot REAL Quality | 100 | 204 | 39,0 | 156 | 76,5 | 3 |
| Vollkornbutterkekse | 100 | 436 | 71,1 | 284 | 65,2 | 6 |
| Waffelblatt | 100 | 384 | 76,0 | 304 | 79,2 | 6 |
| Waffelmischung | 100 | 533 | 61,3 | 245 | 46,0 | 5 |
| Waffeltörtchen aus Fertigmischung | 100 | 409 | 13,4 | 53 | 13,1 | 1 |
| Wasa Sesam Knäcke | 100 | 410 | 64,0 | 256 | 62,4 | 5 |
| Weizen Brötchen | 50 | 112 | 23,0 | 92 | 82,1 | 2 |
| Weizen-Vollkorn Sandwich | 1 | 93 | 16,2 | 65 | 69,7 | 1 |
| Weißer Wecken | 100 | 276 | 51,4 | 206 | 74,5 | 4 |
| Zitronen Quark Kuchen mit Kuchenzauber LC | 100 | 124 | 2,9 | 12 | 9,4 | 0 |
| Zitronenkuchen Fertigmischung | 100 | 518 | 49,3 | 197 | 38,1 | 4 |
| hasselnuss - schnitte | 100 | 529 | 51,5 | 206 | 38,9 | 4 |
| hig Löffelbiscuits | 100 | 380 | 77,0 | 308 | 81,1 | 6 |
| knäckebrot | 100 | 338 | 58,0 | 232 | 68,6 | 5 |
| vollkornbrot | 150 | 346 | 60,0 | 240 | 69,4 | 5 |
| zimt wuppi | 100 | 364 | 54,0 | 216 | 59,3 | 4 |
| Ölz Schulmaus Kakao (2.Stk.) | 160 | 428 | 58,0 | 232 | 54,2 | 5 |