Kohlenhydrattabelle : Zucker, Honig, Brotaufstrich süß
Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
Agavendicksaft Bio |
100 |
219 |
54,0 |
216 |
98,6 |
4 |
Agavensirup |
100 |
300 |
75,0 |
300 |
100,0 |
6 |
Ahornsirup Bio |
100 |
348 |
86,8 |
347 |
99,8 |
7 |
Apfelkraut gesüßt |
100 |
242 |
57,1 |
228 |
94,3 |
5 |
Apfelkraut ungesüßt |
100 |
221 |
49,5 |
198 |
89,5 |
4 |
Birnenkraut gesüßt |
100 |
225 |
53,6 |
215 |
95,4 |
4 |
Birnenkraut ungesüßt |
100 |
208 |
48,7 |
195 |
93,7 |
4 |
Blütenhonig-Mischungen |
100 |
306 |
75,1 |
300 |
98,1 |
6 |
Brauner Rohrzucker |
100 |
396 |
99,0 |
396 |
100,0 |
8 |
Brauner Zucker La Perruche |
1 |
16 |
4,0 |
16 |
100,0 |
0 |
Fruchtaufstrich Erdbeer-Cranberry 75 % Frucht |
100 |
178 |
41,0 |
164 |
92,1 |
3 |
Fruchtaufstrich Johannisbeere |
100 |
183 |
43,6 |
174 |
95,3 |
4 |
Fruchtsirup |
100 |
289 |
70,6 |
283 |
97,8 |
6 |
Fruchtzucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Gelee einfach |
100 |
290 |
70,9 |
284 |
97,9 |
6 |
Gelee extra |
100 |
268 |
65,4 |
262 |
97,6 |
5 |
Glukosesirup hell |
100 |
322 |
79,0 |
316 |
98,1 |
7 |
Goldsaft |
100 |
286 |
69,0 |
276 |
96,5 |
6 |
Grafschafter Apfelschmaus |
100 |
249 |
60,5 |
242 |
97,2 |
5 |
Grafschafter Apfelschmaus |
100 |
271 |
60,5 |
242 |
89,3 |
5 |
Grafschafter Apfelschmaus ohne Zusatz von Zucker |
100 |
254 |
60,0 |
240 |
94,5 |
5 |
Grafschafter Birnenschmaus |
100 |
264 |
64,0 |
256 |
97,0 |
5 |
Grafschafter Goldsaft |
100 |
288 |
69,0 |
276 |
95,8 |
6 |
Grafschafter Goldsaft |
100 |
299 |
69,0 |
276 |
92,3 |
6 |
Grafschafter Heller Sirup |
100 |
324 |
81,0 |
324 |
100,0 |
7 |
Grafschafter Karamell |
100 |
328 |
81,5 |
326 |
99,4 |
7 |
Grafschafter Pflaumenschmaus |
100 |
207 |
49,0 |
196 |
94,7 |
4 |
Grafschafter Winterzauber Apfel |
100 |
275 |
66,0 |
264 |
96,0 |
6 |
Grafschafter Winterzauber Birne |
100 |
270 |
66,0 |
264 |
97,8 |
6 |
GutBio Agavendicksaft |
100 |
416 |
104,0 |
416 |
100,0 |
9 |
Honig |
100 |
302 |
75,0 |
300 |
99,3 |
6 |
Honig |
100 |
306 |
75,1 |
300 |
98,1 |
6 |
Honig-Blütenhonig |
100 |
318 |
79,0 |
316 |
99,4 |
7 |
Honigtauhonig |
100 |
306 |
75,1 |
300 |
98,1 |
6 |
Industriehonig/Backhonig |
100 |
356 |
87,5 |
350 |
98,3 |
7 |
Invertzucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Konfitüre Gelee Marmeladen |
100 |
289 |
70,8 |
283 |
98,0 |
6 |
Konfitüre einfach |
100 |
289 |
70,8 |
283 |
98,0 |
6 |
Konfitüre extra |
100 |
267 |
65,2 |
261 |
97,7 |
5 |
Kunsthonig |
100 |
336 |
82,5 |
330 |
98,2 |
7 |
Lütticher Delikatesse |
100 |
268 |
65,0 |
260 |
97,0 |
5 |
Malzzucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Marmelade |
100 |
289 |
70,8 |
283 |
98,0 |
6 |
Marmelade 100% Frucht |
100 |
175 |
41,4 |
166 |
94,6 |
3 |
Maronencreme süß |
100 |
266 |
61,5 |
246 |
92,5 |
5 |
Melassesirup dunkel |
100 |
278 |
67,2 |
269 |
96,7 |
6 |
Milchzucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Nuß-Nougat-Creme süß |
100 |
417 |
74,2 |
297 |
71,2 |
6 |
Pflaumenmus |
100 |
195 |
48,0 |
192 |
98,5 |
4 |
Roh-Rohrzucker, Zucker braun |
100 |
390 |
97,4 |
390 |
99,9 |
8 |
Sanddorn-Orange Fruchtaufstrich |
100 |
196 |
44,0 |
176 |
89,8 |
4 |
Schoko-/Nougat-/Kakaocreme süß |
100 |
417 |
74,2 |
297 |
71,2 |
6 |
Sirup |
100 |
322 |
79,0 |
316 |
98,1 |
7 |
Sommerblütenhonig mit Wildblüte |
100 |
303 |
75,1 |
300 |
99,1 |
6 |
Traubenzucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Vanillezucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Vanillin-Zucker |
100 |
396 |
99,0 |
396 |
100,0 |
8 |
Verschiedene Traubenzucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Vielblütenhonig |
10 |
30 |
7,5 |
30 |
100,0 |
1 |
Waldhonig - Auslese (Tip) |
100 |
332 |
82,0 |
328 |
98,8 |
7 |
Zucker |
100 |
400 |
100,0 |
400 |
100,0 |
8 |
Zucker |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Zucker braun Rohzucker |
100 |
396 |
97,4 |
390 |
98,4 |
8 |
Zucker weiß |
100 |
405 |
99,8 |
399 |
98,6 |
8 |
Zuckersirup |
100 |
201 |
50,0 |
200 |
99,5 |
4 |
Zuckerwürfel |
1 |
12 |
3,0 |
12 |
100,0 |
0 |