proteintabelle  logo
www.kohlenhydrat.org

Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Vollkornteigwaren

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
Apfeltascherl 100 286 31,9 128 44,6 3
Dinkel Vollkorn Nusskipferl 125g 100 387 40,5 162 41,9 3
Dinkel Vollkorn Topfengolatsche 125g 100 314 35,4 142 45,1 3
Dinkel-Spinat-Schafskäse-Baguette 145g 100 158 17,9 72 45,3 1
Dinkelcroissant 100 372 36,4 146 39,1 3
Dinkelkrapfen mit Marille 120g 100 296 43,8 175 59,2 4
Dinkelkürbiskerntascherl 100 273 25,4 102 37,2 2
Dinkeltopfengolatsche 100 314 32,9 132 41,9 3
Müsli gebacken 100 340 33,5 134 39,4 3
Vollkorn Fusilli 100 164 31,2 125 76,1 3
Vollkorn Fussili 100 337 67,2 269 79,8 6
Vollkorn Spaghetti 100 164 31,2 125 76,1 3
Vollkornbrot Sara 80 173 26,5 106 61,3 2
Vollkorneierteigwaren 100 333 60,3 241 72,5 5
Vollkornfrischeiteigwaren 100 333 59,5 238 71,5 5
Vollkornteigwaren 100 323 60,6 242 75,0 5
Vollkornteigwaren eifrei 100 323 60,6 242 75,0 5
Vollkornteigwaren gegart 100 139 26,1 104 75,0 2
Vollkornteigwaren mit besonders hohem Eigehalt 100 344 58,0 232 67,4 5
Vollkornteigwaren mit hohem Eigehalt 100 339 59,1 236 69,7 5
Vollkornteigwaren ohne Ei 100 323 60,6 242 75,0 5
Übergeordnete Kategorie: Eier und Teigwaren