Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH | BE | KH Kcal | KH-Anteil |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Erdnußmus gesalzen | 100 g | 567 | 10,4 g | 0,9 | 42 | 7,3% |
| Haselnußmark ungezuckert | 100 g | 658 | 10,9 g | 0,9 | 44 | 6,6% |
| Pistazienmark ungezuckert | 100 g | 600 | 12,1 g | 1,0 | 48 | 8,0% |
| Studentenfutter mit Erdnüssen | 100 g | 483 | 30,4 g | 2,5 | 122 | 25,2% |
Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
