Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Nuß- und Ölsamenerzeugnisse

NahrungsmittelMengeKcalKHBEKH KcalKH-Anteil
Erdnußmus gesalzen100 g56710,4 g0,9427,3%
Haselnußmark ungezuckert100 g65810,9 g0,9446,6%
Pistazienmark ungezuckert100 g60012,1 g1,0488,0%
Studentenfutter mit Erdnüssen100 g48330,4 g2,512225,2%

Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.

Siehe auch
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Nuß- und Ölsamenerzeugnisse

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