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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Südfrüchte

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
Acerola /westindische Kirsche 100 20 3,6 14 71,4 0
Acerola Fruchtnektar 100 46 11,1 45 96,8 1
Acerola Fruchtsaft 100 24 4,6 18 76,5 0
Acerola Konfitüre 100 263 64,3 257 97,9 5
Acerola Konserve 100 67 15,7 63 93,4 1
Acerola Konserve, abgetropft 100 65 14,7 59 90,8 1
Acerola Konzentrat 100 250 42,5 170 68,0 4
Acerola frisch 100 20 3,6 14 71,4 0
Acerola frisch gegart 100 20 3,5 14 69,3 0
Acerola frisch mit Küchenabfall 100 16 2,9 11 71,4 0
Acerola getrocknet 100 232 41,0 164 70,7 3
Acerola tiefgefroren 100 21 3,7 15 71,3 0
Akee 100 217 4,6 18 8,5 0
Akee Fruchtnektar 100 89 11,4 46 51,4 1
Akee Fruchtsaft 100 194 5,8 23 12,0 0
Akee Konfitüre 100 336 64,7 259 77,1 5
Akee Konserve 100 174 16,3 65 37,4 1
Akee Konserve, abgetropft 100 226 15,6 62 27,6 1
Akee Konzentrat 100 464 9,7 39 8,4 1
Akee frisch 100 217 4,6 18 8,5 0
Akee getrocknet 100 522 11,1 44 8,5 1
Akee tiefgefroren 100 225 4,8 19 8,5 0
Ananas 100 59 13,1 52 88,9 1
Ananas Fruchtnektar 100 70 16,7 67 95,2 1
Ananas Fruchtsaft 100 59 13,3 53 90,5 1
Ananas Konfitüre 100 278 67,9 271 97,6 6
Ananas Konserve 100 88 20,8 83 94,7 2
Ananas Konserve abgetropft 100 87 20,3 81 93,3 2
Ananas Konzentrat 100 267 58,9 235 88,2 5
Ananas Stücke getrocknet 100 271 63,6 254 93,9 5
Ananas frisch 100 59 13,1 52 88,9 1
Ananas frisch gegart 100 57 12,8 51 89,6 1
Ananas frisch mit Küchenabfall 100 32 7,1 28 88,6 1
Ananas getrocknet * 100 289 64,6 259 89,5 5
Ananas tiefgefroren 100 61 13,7 55 89,8 1
Avocado 100 217 0,4 2 0,7 0
Avocado Fruchtnektar 100 89 10,4 42 46,9 1
Avocado Fruchtsaft 100 193 1,8 7 3,8 0
Avocado Konfitüre 100 336 63,2 253 75,2 5
Avocado Konserve * 100 173 14,0 56 32,4 1
Avocado Konserve abgetropft * 100 228 13,2 53 23,2 1
Avocado Konzentrat 100 536 1,0 4 0,7 0
Avocado frisch 100 217 0,4 2 0,7 0
Avocado frisch gegart 100 212 0,4 2 0,7 0
Avocado frisch mit Küchenabfall 100 163 0,3 1 0,7 0
Avocado getrocknet * 100 570 1,1 4 0,7 0
Avocado tiefgefroren 100 225 0,4 2 0,7 0
Banane 100 95 21,4 86 90,1 2
Banane (frisch) 100 87 20,0 80 92,0 2
Banane Fruchtnektar 100 54 12,7 51 94,2 1
Banane Konfitüre 100 291 70,9 284 97,5 6
Banane Konserve 100 107 25,3 101 94,7 2
Banane Konserve, abgetropft 100 111 25,4 102 91,7 2
Banane Konzentrat 100 265 59,0 236 89,0 5
Banane frisch 100 95 21,4 86 90,1 2
Banane frisch gegart 100 93 20,9 84 89,9 2
Banane frisch mit Küchenabfall 100 64 14,3 57 89,6 1
Banane getrocknet 100 290 65,3 261 90,1 5
Banane tiefgefroren 100 99 22,2 89 89,7 2
Bananen Chips 100 505 58,3 233 46,2 5
Baumstachelb. Fruchtnektar 100 48 11,1 44 92,6 1
Baumstachelbeere 100 27 3,5 14 51,9 0
Baumstachelbeere Fruchtsaft 100 30 4,5 18 60,6 0
Baumstachelbeere Konfitüre 100 266 64,3 257 96,7 5
Baumstachelbeere Konserve 100 70 15,6 62 89,2 1
Baumstachelbeere Konserve, abgetropft 100 70 14,7 59 84,1 1
Baumstachelbeere Konzentrat 100 269 33,6 134 50,0 3
Baumstachelbeere frisch 100 27 3,5 14 51,9 0
Baumstachelbeere getrocknet 100 253 33,3 133 52,7 3
Baumstachelbeere tiefgefroren 100 28 3,7 15 52,4 0
Brotfrucht 100 113 25,3 101 89,6 2
Brotfrucht Fruchtnektar 100 69 16,4 65 94,8 1
Brotfrucht Fruchtsaft 100 113 25,5 102 90,3 2
Brotfrucht Konfitüre 100 298 72,4 289 97,1 6
Brotfrucht Konserve 100 117 27,5 110 93,9 2
Brotfrucht Konserve, abgetropft 100 123 28,0 112 91,1 2
Brotfrucht Konzentrat 100 268 59,3 237 88,6 5
Brotfrucht frisch 100 113 25,3 101 89,6 2
Brotfrucht getrocknet 100 278 62,3 249 89,6 5
Brotfrucht tiefgefroren 100 117 26,2 105 89,5 2
Carissa 100 80 16,6 66 82,8 1
Carissa Fruchtnektar 100 60 14,2 57 94,5 1
Carissa Fruchtsaft 100 80 16,8 67 84,0 1
Carissa Konfitüre 100 285 69,1 277 97,0 6
Carissa Konserve 100 99 22,7 91 91,7 2
Carissa Konserve, abgetropft 100 102 22,4 90 87,8 2
Carissa Konzentrat 100 286 58,4 234 81,7 5
Carissa frisch 100 80 16,6 66 82,8 1
Carissa getrocknet 100 296 61,0 244 82,5 5
Carissa tiefgefroren 100 84 17,2 69 82,0 1
Cashewapfel /-birne 100 55 10,8 43 78,3 1
Cashewapfel Fruchtnektar 100 54 12,8 51 94,9 1
Cashewapfel Fruchtsaft 100 56 11,3 45 80,8 1
Cashewapfel Konfitüre 100 276 67,0 268 97,1 6
Cashewapfel Konserve 100 86 19,6 78 91,0 2
Cashewapfel Konserve, abgetropft 100 86 18,9 76 87,9 2
Cashewapfel Konzentrat 100 282 54,6 219 77,5 5
Cashewapfel frisch 100 55 10,8 43 78,3 1
Cashewapfel frisch gegart 100 53 10,5 42 79,1 1
Cashewapfel frisch mit Küchenabfall 100 52 10,2 41 78,6 1
Cashewapfel getrocknet 100 280 55,1 220 78,7 5
Cashewapfel tiefgefroren 100 57 11,2 45 78,8 1
Cherimoya 100 65 13,4 54 82,5 1
Cherimoya Fruchtnektar 100 58 13,6 54 93,7 1
Cherimoya Fruchtsaft 100 69 14,5 58 83,8 1
Cherimoya Konfitüre 100 280 68,0 272 97,1 6
Cherimoya Konserve 100 91 21,0 84 92,3 2
Cherimoya Konserve, abgetropft 100 92 20,5 82 89,1 2
Cherimoya Konzentrat 100 263 53,3 213 81,1 4
Cherimoya frisch 100 65 13,4 54 82,5 1
Cherimoya getrocknet 100 220 45,4 182 82,6 4
Cherimoya tiefgefroren 100 68 13,9 56 82,0 1
Dattel 100 280 65,0 260 92,9 5
Dattel Fruchtnektar 100 116 27,4 110 94,5 2
Dattel Fruchtsaft 100 300 69,7 279 93,0 6
Dattel Konfitüre * 100 359 87,0 348 96,9 7
Dattel Konserve * 100 209 49,3 197 94,4 4
Dattel Konserve, abgetropft 100 257 59,1 236 91,9 5
Dattel Konzentrat 100 271 62,5 250 92,2 5
Dattel frisch 100 280 65,0 260 92,9 5
Dattel frisch gegart 100 278 64,4 258 92,7 5
Dattel frisch mit Küchenabfall 100 244 56,5 226 92,7 5
Dattel getrocknet 100 285 66,1 264 92,8 6
Dattel tiefgefroren 100 284 65,7 263 92,5 5
Dattelpaste 100 261 61,0 244 93,5 5
Erdkirsche 100 51 8,4 34 65,9 1
Erdkirsche Fruchtnektar 100 54 12,3 49 90,9 1
Erdkirsche Fruchtsaft 100 52 9,1 37 70,4 1
Erdkirsche Konfitüre 100 275 66,1 265 96,2 6
Erdkirsche Konserve 100 83 18,3 73 88,1 2
Erdkirsche Konserve, abgetropft 100 85 17,5 70 82,4 1
Erdkirsche Konzentrat 100 281 45,0 180 64,1 4
Erdkirsche frisch 100 51 8,4 34 65,9 1
Erdkirsche getrocknet * 100 272 44,9 180 66,0 4
Erdkirsche tiefgefroren 100 53 8,8 35 66,2 1
Feige 100 63 12,9 52 81,9 1
Feige Fruchtnektar 100 56 13,3 53 95,0 1
Feige Fruchtsaft 100 63 13,3 53 84,2 1
Feige Konfitüre * 100 279 67,8 271 97,2 6
Feige Konserve * 100 90 20,7 83 92,1 2
Feige Konserve abgetropft * 100 91 20,2 81 88,7 2
Feige Konzentrat 100 270 54,6 218 80,8 5
Feige frisch 100 63 12,9 52 81,9 1
Feige frisch gegart 100 61 12,6 50 82,4 1
Feige frisch mit Küchenabfall 100 62 12,8 51 82,4 1
Feige getrocknet 100 284 58,2 233 81,9 5
Feige tiefgefroren 100 66 13,5 54 81,5 1
Feijoa 100 44 8,0 32 72,7 1
Feijoa Konserve 100 80 18,1 72 90,3 2
Feijoa Konserve, abgetropft 100 80 17,3 69 86,4 1
Feijoa frisch 100 44 8,0 32 72,7 1
Granatapfel 100 78 16,7 67 85,6 1
Granatapfel Fruchtnektar 100 60 14,2 57 94,6 1
Granatapfel Fruchtsaft 100 77 16,8 67 87,5 1
Granatapfel Konfitüre 100 285 69,2 277 97,1 6
Granatapfel Konserve 100 98 22,8 91 93,0 2
Granatapfel Konserve abgetropft 100 100 22,5 90 90,0 2
Granatapfel Konzentrat 100 272 57,7 231 84,9 5
Granatapfel frisch 100 78 16,7 67 85,6 1
Granatapfel frisch gegart 100 76 16,3 65 85,7 1
Granatapfel frisch mit Küchenabfall 100 27 5,8 23 86,6 0
Granatapfel getrocknet * 100 289 62,0 248 85,8 5
Granatapfel tiefgefroren 100 81 17,4 70 85,8 1
Guave 100 38 6,7 27 70,5 1
Guave Fruchtnektar 100 51 11,9 48 93,5 1
Guave Fruchtsaft 100 41 7,7 31 75,6 1
Guave Konfitüre 100 270 65,5 262 97,0 5
Guave Konserve 100 76 17,4 69 91,3 1
Guave Konserve abgetropft 100 76 16,5 66 87,1 1
Guave Konzentrat 100 263 45,5 182 69,3 4
Guave frisch 100 38 6,7 27 70,5 1
Guave frisch gegart 100 37 6,5 26 70,4 1
Guave frisch mit Küchenabfall 100 33 6,0 24 72,3 0
Guave getrocknet 100 204 36,3 145 71,2 3
Guave klein 100 55 11,0 44 79,6 1
Guave klein Fruchtnektar 100 55 13,0 52 94,3 1
Guave klein Fruchtsaft 100 58 12,0 48 82,5 1
Guave klein Konfitüre 100 276 67,1 268 97,2 6
Guave klein Konserve 100 85 19,7 79 92,5 2
Guave klein Konserve, abgetropft 100 86 19,0 76 88,4 2
Guave klein Konzentrat 100 276 54,3 217 78,8 5
Guave klein frisch 100 55 11,0 44 79,6 1
Guave klein getrocknet 100 221 44,4 177 80,3 4
Guave klein tiefgefroren 100 57 11,4 46 80,1 1
Guave tiefgefroren 100 39 7,0 28 71,8 1
Jabotikaba 100 75 13,8 55 73,6 1
Jabotikaba Fruchtnektar 100 59 13,5 54 91,5 1
Jabotikaba Fruchtsaft 100 74 14,1 56 76,1 1
Jabotikaba Konfitüre 100 284 68,1 272 95,9 6
Jabotikaba Konserve 100 97 21,2 85 87,5 2
Jabotikaba Konserve, abgetropft 100 101 20,7 83 82,1 2
Jabotikaba Konzentrat 100 299 54,2 217 72,5 5
Jabotikaba frisch 100 75 13,8 55 73,6 1
Jabotikaba getrocknet 100 321 58,6 234 73,0 5
Jabotikaba tiefgefroren 100 79 14,4 58 72,8 1
Jackfrucht 100 72 15,3 61 85,1 1
Jackfrucht Fruchtnektar 100 59 13,9 56 94,5 1
Jackfrucht Fruchtsaft 100 74 15,9 63 85,7 1
Jackfrucht Konfitüre 100 283 68,7 275 97,1 6
Jackfrucht Konserve 100 95 22,0 88 92,8 2
Jackfrucht Konserve, abgetropft 100 96 21,7 87 90,2 2
Jackfrucht Konzentrat 100 264 55,3 221 83,8 5
Jackfrucht frisch 100 72 15,3 61 85,1 1
Jackfrucht getrocknet 100 257 54,4 218 84,7 5
Jackfrucht tiefgefroren 100 75 15,9 64 84,9 1
Jambuse 100 34 6,8 27 79,6 1
Jambuse Fruchtnektar 100 50 11,9 48 95,1 1
Jambuse Fruchtsaft 100 37 7,6 31 82,5 1
Jambuse Konfitüre 100 268 65,5 262 97,8 5
Jambuse Konserve 100 74 17,4 70 94,0 1
Jambuse Konserve, abgetropft 100 73 16,6 66 90,8 1
Jambuse Konzentrat 100 268 52,0 208 77,6 4
Jambuse frisch 100 34 6,8 27 79,6 1
Jambuse getrocknet 100 236 46,8 187 79,3 4
Jambuse tiefgefroren 100 36 7,1 28 78,7 1
Jujube 100 108 24,1 96 89,3 2
Jujube Konzentrat 100 270 59,7 239 88,5 5
Jujube Fruchtnektar 100 68 16,1 64 94,6 1
Jujube Fruchtsaft 100 108 24,4 98 90,3 2
Jujube Konfitüre 100 296 71,9 288 97,2 6
Jujube Konserve 100 114 26,8 107 94,1 2
Jujube Konserve, abgetropft 100 119 27,2 109 91,4 2
Jujube frisch 100 108 24,1 96 89,3 2
Jujube getrocknet 100 276 61,8 247 89,6 5
Jujube tiefgefroren 100 112 25,0 100 89,1 2
Kaki /Kakipflaume 100 69 15,6 62 90,4 1
Kaki Fruchtnektar 100 59 14,1 56 95,3 1
Kaki Fruchtsaft 100 72 16,3 65 90,6 1
Kaki Konfitüre 100 282 68,9 276 97,8 6
Kaki Konserve 100 94 22,4 90 95,3 2
Kaki Konserve abgetropft 100 95 22,1 88 92,9 2
Kaki Konzentrat 100 268 59,9 240 89,4 5
Kaki frisch 100 71 16,0 64 90,1 1
Kaki frisch gegart 100 69 15,6 62 90,4 1
Kaki frisch mit Küchenabfall 100 60 13,6 54 90,7 1
Kaki getrocknet 100 272 61,3 245 90,2 5
Kaki tiefgefroren 100 74 16,7 67 90,0 1
Kaktusbirne 100 37 7,1 28 76,8 1
Kaktusbirne Fruchtnektar 100 50 11,9 48 95,5 1
Kaktusbirne Fruchtsaft 100 39 7,8 31 80,5 1
Kaktusbirne Konfitüre 100 269 65,6 263 97,6 5
Kaktusbirne Konserve 100 76 17,6 70 92,5 1
Kaktusbirne Konserve, abgetropft 100 75 16,8 67 89,4 1
Kaktusbirne Konzentrat 100 278 52,9 212 76,2 4
Kaktusbirne frisch 100 37 7,1 28 76,8 1
Kaktusbirne getrocknet 100 274 53,0 212 77,4 4
Kaktusbirne tiefgefroren 100 38 7,4 30 78,2 1
Kantalupe 100 26 5,3 21 81,5 0
Kantalupe Fruchtnektar 100 48 11,5 46 95,9 1
Kantalupe Fruchtsaft 100 29 6,1 25 84,6 1
Kantalupe Konfitüre 100 266 65,0 260 97,7 5
Kantalupe Konserve 100 70 16,6 66 94,8 1
Kantalupe Konserve, abgetropft 100 68 15,7 63 92,5 1
Kantalupe Konzentrat 100 258 51,0 204 79,0 4
Kantalupe frisch 100 26 5,3 21 81,5 0
Kantalupe getrocknet 100 268 54,1 216 80,7 5
Kantalupe tiefgefroren 100 27 5,6 22 82,3 0
Kapstachelbeere 100 76 13,3 53 70,0 1
Kapstachelbeere Fruchtnektar 100 59 13,3 53 90,5 1
Kapstachelbeere Fruchtsaft 100 74 13,4 54 72,7 1
Kapstachelbeere Konserve 100 97 20,9 84 86,3 2
Kapstachelbeere Konserve, abgetropft 100 102 20,4 82 80,2 2
Kapstachelbeere Konzentrat 100 277 47,1 188 68,0 4
Kapstachelbeere Marmelade 100 284 67,9 272 95,7 6
Kapstachelbeere frisch 100 76 13,3 53 70,0 1
Kapstachelbeere getrocknet * 100 321 56,0 224 69,8 5
Kapstachelbeere tiefgefroren 100 79 13,9 55 70,2 1
Kiwi 100 61 10,8 43 70,6 1
Kiwi Fruchtnektar 100 56 12,9 51 91,8 1
Kiwi Fruchtsaft 100 63 11,5 46 72,9 1
Kiwi Konfitüre 100 278 67,0 268 96,4 6
Kiwi Konserve 100 89 19,6 78 87,9 2
Kiwi Konserve abgetropft 100 92 18,9 76 82,2 2
Kiwi Konzentrat 100 262 44,5 178 68,0 4
Kiwi frisch 100 61 10,8 43 70,6 1
Kiwi frisch gegart 100 60 10,5 42 69,9 1
Kiwi frisch mit Küchenabfall 100 53 9,4 37 70,7 1
Kiwi getrocknet 100 251 44,3 177 70,5 4
Kiwi tiefgefroren 100 64 11,2 45 70,1 1
Kochbanane 100 121 27,7 111 91,6 2
Kochbanane Fruchtnektar 100 59 14,2 57 96,2 1
Kochbanane Konfitüre * 100 301 73,5 294 97,6 6
Kochbanane Konserve * 100 123 29,1 116 94,6 2
Kochbanane Konserve, abgetropft 100 129 30,0 120 92,9 2
Kochbanane Konzentrat 100 272 61,8 247 90,8 5
Kochbanane frisch 100 123 28,3 113 92,0 2
Kochbanane frisch gegart 100 121 27,7 111 91,6 2
Kochbanane getrocknet 100 306 70,2 281 91,7 6
Kochbanane tiefgefroren 100 128 29,3 117 91,5 2
Litchi /Litchipflaume 100 76 17,0 68 89,5 1
Litchi Fruchtnektar 100 59 14,2 57 96,5 1
Litchi Fruchtsaft 100 75 17,0 68 90,7 1
Litchi Konfitüre 100 284 69,3 277 97,6 6
Litchi Konserve 100 97 22,9 92 94,6 2
Litchi Konserve abgetropft 100 98 22,7 91 92,5 2
Litchi Konzentrat 100 272 60,3 241 88,6 5
Litchi frisch 100 76 17,0 68 89,5 1
Litchi frisch gegart 100 74 16,6 66 89,6 1
Litchi frisch mit Küchenabfall 100 48 10,7 43 89,2 1
Litchi getrocknet 100 297 66,3 265 89,3 6
Litchi tiefgefroren 100 79 17,7 71 89,6 1
Longane 100 49 9,1 37 74,6 1
Longane Fruchtnektar 100 53 12,4 50 93,6 1
Longane Fruchtsaft 100 50 9,7 39 77,3 1
Longane Konfitüre 100 274 66,4 266 96,9 6
Longane Konserve 100 83 18,7 75 90,0 2
Longane Konserve, abgetropft 100 83 18,0 72 86,6 1
Longane Konzentrat 100 270 48,9 196 72,4 4
Longane frisch 100 49 9,1 37 74,6 1
Longane getrocknet 100 296 54,6 219 73,9 5
Longane tiefgefroren 100 52 9,6 38 73,5 1
Mamey-Apfel 100 57 12,3 49 86,7 1
Mamey-Apfel Fruchtnektar 100 55 13,2 53 95,9 1
Mamey-Apfel Fruchtsaft 100 58 12,8 51 88,6 1
Mamey-Apfel Konfitüre 100 277 67,6 270 97,6 6
Mamey-Apfel Konserve 100 86 20,4 82 95,0 2
Mamey-Apfel Konserve, abgetropft 100 86 19,8 79 92,2 2
Mamey-Apfel Konzentrat 100 274 58,9 236 86,0 5
Mamey-Apfel frisch 100 57 12,3 49 86,7 1
Mamey-Apfel getrocknet 100 268 58,1 232 86,7 5
Mamey-Apfel tiefgefroren 100 59 12,9 52 87,4 1
Mango 100 60 12,8 51 85,3 1
Mango Fruchtnektar 100 62 14,6 58 94,0 1
Mango Fruchtsaft 100 60 13,1 52 87,4 1
Mango Konfitüre 100 278 67,7 271 97,5 6
Mango Konserve 100 88 20,7 83 93,9 2
Mango Konserve abgetropft 100 89 20,1 80 90,4 2
Mango Konzentrat 100 272 57,0 228 83,9 5
Mango Stücke 100 266 59,0 236 88,7 5
Mango frisch 100 60 12,8 51 85,3 1
Mango frisch gegart 100 59 12,5 50 84,5 1
Mango frisch mit Küchenabfall 100 42 8,8 35 84,1 1
Mango getrocknet 100 289 61,5 246 85,2 5
Mango tiefgefroren 100 63 13,4 53 84,8 1
Mangostane 100 74 15,9 64 85,9 1
Mangostane Fruchtnektar 100 59 14,0 56 94,7 1
Mangostane Fruchtsaft 100 73 15,9 64 87,4 1
Mangostane Konfitüre 100 283 68,9 276 97,4 6
Mangostane Konserve 100 96 22,3 89 93,1 2
Mangostane Konserve, abgetropft 100 97 22,0 88 90,6 2
Mangostane Konzentrat 100 281 59,9 240 85,3 5
Mangostane frisch 100 74 15,9 64 85,9 1
Mangostane getrocknet 100 308 66,2 265 86,0 6
Mangostane tiefgefroren 100 77 16,6 66 86,1 1
Melone 100 38 8,3 33 87,2 1
Melone frisch 100 38 8,3 33 87,2 1
Mispel japan. Fruchtnektar 100 54 13,0 52 96,4 1
Mispel japanisch /Wollmispel Loquart 100 53 11,8 47 88,8 1
Mispel japanisch Fruchtsaft 100 54 12,1 48 89,7 1
Mispel japanisch Konfitüre 100 276 67,4 269 97,6 6
Mispel japanisch Konserve 100 85 20,1 80 94,6 2
Mispel japanisch Konserve, abgetropft 100 84 19,5 78 92,8 2
Mispel japanisch Konzentrat 100 264 57,5 230 87,1 5
Mispel japanisch frisch 100 53 11,8 47 88,8 1
Mispel japanisch getrocknet 100 282 62,4 249 88,5 5
Mispel japanisch tiefgefroren 100 56 12,3 49 87,8 1
Naranjilla 100 49 9,7 39 79,3 1
Naranjilla Fruchtnektar 100 53 12,5 50 94,4 1
Naranjilla Fruchtsaft 100 50 10,1 40 80,9 1
Naranjilla Konfitüre 100 274 66,6 266 97,2 6
Naranjilla Konserve 100 82 19,0 76 92,6 2
Naranjilla Konserve abgetropft 100 82 18,3 73 89,2 2
Naranjilla Konzentrat 100 256 49,7 199 77,6 4
Naranjilla frisch 100 49 9,7 39 79,3 1
Naranjilla frisch gegart 100 48 9,4 38 78,7 1
Naranjilla frisch mit Küchenabfall 100 46 9,2 37 80,2 1
Naranjilla getrocknet 100 294 58,7 235 79,9 5
Naranjilla tiefgefroren 100 51 10,2 41 79,6 1
Netzanone 100 103 21,8 87 84,7 2
Netzanone Fruchtnektar 100 69 16,0 64 92,8 1
Netzanone Fruchtsaft 100 112 24,1 97 86,2 2
Netzanone Konfitüre 100 294 71,1 284 96,7 6
Netzanone Konserve 100 112 25,6 102 91,3 2
Netzanone Konserve, abgetropft 100 117 25,7 103 88,0 2
Netzanone Konzentrat 100 275 57,7 231 83,9 5
Netzanone frisch 100 103 21,8 87 84,7 2
Netzanone getrocknet 100 220 46,8 187 85,2 4
Netzanone tiefgefroren 100 106 22,5 90 84,9 2
Papaya 100 13 2,4 10 73,8 0
Papaya Fruchtnektar 100 45 10,9 43 96,6 1
Papaya Fruchtsaft 100 17 3,5 14 83,2 0
Papaya Konfitüre 100 261 63,9 256 98,0 5
Papaya Konserve 100 63 15,0 60 95,4 1
Papaya Konserve abgetropft 100 60 14,1 56 94,0 1
Papaya Konzentrat 100 235 42,8 171 72,9 4
Papaya frisch 100 13 2,4 10 73,8 0
Papaya frisch gegart 100 12 2,3 9 77,7 0
Papaya frisch mit Küchenabfall 100 9 1,7 7 76,8 0
Papaya getrocknet 100 186 34,8 139 74,8 3
Papaya tiefgefroren 100 13 2,5 10 77,5 0
Passionsfrucht /Maracuja 100 80 13,4 54 67,2 1
Passionsfrucht Fruchtnektar 100 60 13,4 54 89,4 1
Passionsfrucht Fruchtsaft 100 80 13,7 55 68,5 1
Passionsfrucht Konfitüre 100 285 68,0 272 95,4 6
Passionsfrucht Konserve 100 99 21,0 84 84,9 2
Passionsfrucht Konserve abgetropft 100 106 20,5 82 77,4 2
Passionsfrucht Konzentrat 100 255 40,6 162 63,7 3
Passionsfrucht frisch 100 80 13,4 54 67,2 1
Passionsfrucht frisch gegart 100 79 13,1 52 66,3 1
Passionsfrucht frisch mit Küchenabfall 100 48 8,1 32 67,2 1
Passionsfrucht getrocknet 100 284 47,8 191 67,3 4
Passionsfrucht tiefgefroren 100 83 14,0 56 67,4 1
Persimone 100 138 32,0 128 92,8 3
Persimone Fruchtnektar 100 75 18,0 72 96,0 2
Persimone Fruchtsaft 100 138 32,1 128 93,0 3
Persimone Konfitüre 100 307 74,8 299 97,5 6
Persimone Konserve 100 131 31,1 125 95,0 3
Persimone Konserve abgetropft 100 139 32,5 130 93,5 3
Persimone Konzentrat 100 275 63,2 253 91,9 5
Persimone frisch 100 138 32,0 128 92,8 3
Persimone getrocknet 100 290 67,2 269 92,6 6
Persimone tiefgefroren 100 143 33,0 132 92,4 3
Purpurgrenadilla 100 103 21,2 85 82,3 2
Purpurgrenadilla Fruchtnektar 100 66 15,3 61 92,4 1
Purpurgrenadilla Fruchtsaft 100 101 21,1 84 83,5 2
Purpurgrenadilla Konfitüre 100 294 70,8 283 96,4 6
Purpurgrenadilla Konserve 100 112 25,2 101 90,1 2
Purpurgrenadilla Konserve, abgetropft 100 117 25,3 101 86,6 2
Purpurgrenadilla Konzentrat 100 276 56,2 225 81,4 5
Purpurgrenadilla frisch 100 103 21,2 85 82,3 2
Purpurgrenadilla getrocknet 100 303 62,5 250 82,5 5
Purpurgrenadilla tiefgefroren 100 107 22,0 88 82,2 2
Rambutan frisch 100 67 15,0 60 89,6 1
Sapote 100 96 20,9 84 87,0 2
Sapote Fruchtnektar 100 65 15,4 61 94,6 1
Sapote Fruchtsaft 100 98 21,5 86 87,9 2
Sapote Konfitüre 100 291 70,7 283 97,2 6
Sapote Konserve 100 108 25,1 100 92,8 2
Sapote Konserve, abgetropft 100 112 25,1 101 89,8 2
Sapote Konzentrat 100 269 57,6 230 85,6 5
Sapote frisch 100 96 20,9 84 87,0 2
Sapote getrocknet 100 260 56,3 225 86,6 5
Sapote tiefgefroren 100 100 21,6 87 86,6 2
Sapotillapfel 100 90 19,0 76 84,4 2
Sapotillapfel Fruchtnektar 100 63 14,9 60 94,5 1
Sapotillapfel Fruchtsaft 100 91 19,6 78 86,2 2
Sapotillapfel Konfitüre 100 289 70,0 280 96,9 6
Sapotillapfel Konserve 100 104 24,0 96 92,5 2
Sapotillapfel Konserve, abgetropft 100 108 23,9 96 88,6 2
Sapotillapfel Konzentrat 100 284 59,9 240 84,4 5
Sapotillapfel frisch 100 90 19,0 76 84,4 2
Sapotillapfel getrocknet 100 271 57,5 230 84,9 5
Sapotillapfel tiefgefroren 100 93 19,7 79 84,8 2
Stachelanone 100 71 15,5 62 87,3 1
Stachelanone Fruchtnektar 100 58 13,9 55 95,6 1
Stachelanone Fruchtsaft 100 71 15,5 62 87,5 1
Stachelanone Konfitüre 100 282 68,7 275 97,5 6
Stachelanone Konserve 100 95 22,1 89 93,2 2
Stachelanone Konserve, abgetropft 100 96 21,7 87 90,6 2
Stachelanone Konzentrat 100 271 58,0 232 85,6 5
Stachelanone frisch 100 71 15,5 62 87,3 1
Stachelanone getrocknet 100 302 65,6 262 86,8 5
Stachelanone tiefgefroren 100 75 16,2 65 86,2 1
Surinam-Kirsche 100 47 9,4 38 80,0 1
Surinam-Kirsche Fruchtnektar 100 53 12,5 50 94,1 1
Surinam-Kirsche Fruchtsaft 100 48 10,0 40 83,0 1
Surinam-Kirsche Konfitüre 100 273 66,5 266 97,4 6
Surinam-Kirsche Konserve 100 81 18,8 75 92,9 2
Surinam-Kirsche Konserve, abgetropft 100 80 18,1 72 90,4 2
Surinam-Kirsche Konzentrat 100 279 55,4 222 79,4 5
Surinam-Kirsche frisch 100 47 9,4 38 80,0 1
Surinam-Kirsche getrocknet 100 284 57,5 230 81,0 5
Surinam-Kirsche tiefgefroren 100 49 9,8 39 80,2 1
Südfrüchte 100 95 21,4 86 90,1 2
Südfrüchte frisch 100 95 21,4 86 90,1 2
Tamarillo 100 59 10,6 42 71,9 1
Tamarillo Fruchtnektar 100 55 12,7 51 92,7 1
Tamarillo Fruchtsaft 100 59 11,1 44 75,0 1
Tamarillo Konfitüre 100 278 66,9 268 96,3 6
Tamarillo Konserve 100 87 19,5 78 89,5 2
Tamarillo Konserve, abgetropft 100 89 18,8 75 84,6 2
Tamarillo Konzentrat 100 271 48,0 192 70,8 4
Tamarillo frisch 100 59 10,6 42 71,9 1
Tamarillo getrocknet 100 293 53,0 212 72,4 4
Tamarillo tiefgefroren 100 61 11,1 44 72,6 1
Wassermelone 100 38 8,3 33 87,2 1
Wassermelone 100 38 8,3 33 87,2 1
Wassermelone Fruchtnektar 100 50 12,2 49 97,4 1
Wassermelone Fruchtsaft 100 40 8,8 35 87,8 1
Wassermelone Konfitüre * 100 270 66,1 264 97,9 6
Wassermelone Konserve * 100 76 18,2 73 95,8 2
Wassermelone Konserve, abgetropft 100 75 17,4 70 93,0 1
Wassermelone Konzentrat * 100 268 57,7 231 86,1 5
Wassermelone frisch 100 38 8,3 33 87,2 1
Wassermelone frisch 100 38 8,3 33 87,2 1
Wassermelone frisch mit Küchenabfall 100 17 3,6 15 85,7 0
Wassermelone getrocknet * 100 311 67,5 270 86,8 6
Wassermelone tiefgefroren * 100 40 8,7 35 86,7 1
Wintermelone 100 28 5,7 23 81,4 0
Wintermelone Fruchtnektar 100 48 11,6 46 96,7 1
Wintermelone Fruchtsaft 100 31 6,5 26 83,9 1
Wintermelone Konfitüre 100 266 65,1 261 97,9 5
Wintermelone Konserve 100 71 16,8 67 94,7 1
Wintermelone Konserve, abgetropft 100 69 16,0 64 92,5 1
Wintermelone Konzentrat 100 259 51,7 207 79,8 4
Wintermelone frisch 100 28 5,7 23 81,4 0
Wintermelone getrocknet 100 271 55,2 221 81,4 5
Wintermelone tiefgefroren 100 29 6,0 24 82,4 0
Zibetfrucht 100 85 14,0 56 65,9 1
Zibetfrucht Fruchtnektar 100 61 13,6 54 89,2 1
Zibetfrucht Fruchtsaft 100 84 14,5 58 69,0 1
Zibetfrucht Konfitüre 100 287 68,2 273 95,0 6
Zibetfrucht Konserve 100 102 21,3 85 83,6 2
Zibetfrucht Konserve, abgetropft 100 109 20,9 84 76,6 2
Zibetfrucht Konzentrat 100 291 46,8 187 64,3 4
Zibetfrucht frisch 100 85 14,0 56 65,9 1
Zibetfrucht getrocknet 100 300 49,2 197 65,6 4
Zibetfrucht tiefgefroren 100 89 14,6 58 65,4 1
Zuckermelone /Honigmelone 100 26 5,3 21 81,5 0
Zuckermelone Fruchtnektar 100 48 11,5 46 95,9 1
Zuckermelone Fruchtsaft 100 29 6,1 25 84,6 1
Zuckermelone Konfitüre 100 266 65,0 260 97,7 5
Zuckermelone Konserve 100 70 16,6 66 94,8 1
Zuckermelone Konserve, abgetropft 100 68 15,7 63 92,5 1
Zuckermelone Konzentrat 100 258 51,0 204 79,0 4
Zuckermelone frisch 100 26 5,3 21 81,5 0
Zuckermelone frisch mit Küchenabfall 100 18 3,7 15 82,4 0
Zuckermelone getrocknet 100 268 54,1 216 80,7 5
Zuckermelone tiefgefroren 100 27 5,6 22 82,3 0
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