www.kohlenhydrat.org
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln
| Nahrungsmittel | Menge | Kcal | KH (g) | KH Kcal | KH %-Anteil | BE |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Alpro Joghurt Natur mit Hafer | 100 | 55 | 3,0 | 12 | 21,8 | 0 |
| Alpro Soja Dunkle Schokolade 125g | 100 | 92 | 14,6 | 58 | 63,5 | 1 |
| Alpro Soya Cuisine | 100 | 170 | 1,6 | 6 | 3,8 | 0 |
| Aufschnitt vegan | 100 | 166 | 5,9 | 24 | 14,2 | 0 |
| Aufschnittwurst pikant Vegavita | 100 | 318 | 4,1 | 16 | 5,2 | 0 |
| Bio Tofu Aldi | 100 | 151 | 1,2 | 5 | 3,2 | 0 |
| Bio Tofu geräuchert | 100 | 152 | 1,0 | 4 | 2,6 | 0 |
| Bio-Laibchen Tofu Seitan | 100 | 155 | 18,1 | 72 | 46,7 | 2 |
| BioBio Räuchertofu | 100 | 217 | 2,1 | 8 | 3,9 | 0 |
| Bärlauch Tofu | 100 | 113 | 2,0 | 8 | 7,1 | 0 |
| Chili Con Carne vegan | 100 | 77 | 5,4 | 22 | 28,1 | 0 |
| Heurigenaufstrich Vegavita | 100 | 206 | 5,1 | 20 | 9,9 | 0 |
| Japanische Bratfilets | 100 | 199 | 2,8 | 11 | 5,6 | 0 |
| Joya Finesse Soja | 100 | 205 | 1,6 | 6 | 3,1 | 0 |
| Karfiol-Broccoli-Laibchen Sojarei | 100 | 112 | 13,0 | 52 | 46,4 | 1 |
| Knabbersoja | 100 | 435 | 15,7 | 63 | 14,4 | 1 |
| Kräuteraufstrich Vegavita | 100 | 298 | 5,7 | 23 | 7,7 | 0 |
| Käsekrainer Soja Vegan | 100 | 288 | 3,5 | 14 | 4,9 | 0 |
| Lord of Tofu Grillwürstchen | 100 | 220 | 2,9 | 12 | 5,3 | 0 |
| Mandel Nuss Tofu | 100 | 95 | 1,8 | 7 | 7,6 | 0 |
| Mährischer Schinken | 100 | 156 | 2,3 | 9 | 5,9 | 0 |
| Räuchertofu | 100 | 175 | 3,6 | 14 | 8,2 | 0 |
| Sheese Smoked Cheddar Style | 100 | 361 | 9,3 | 37 | 10,3 | 1 |
| Soja Dessert Schoko | 100 | 100 | 16,2 | 65 | 64,8 | 1 |
| Soja Dessert Vanille | 100 | 100 | 17,3 | 69 | 69,2 | 1 |
| Soja Fit Bratrollen | 100 | 333 | 6,8 | 27 | 8,2 | 1 |
| Soja Granulat | 100 | 312 | 16,8 | 67 | 21,5 | 1 |
| Soja Gyros Trockenmischung trocken ungekocht | 100 | 315 | 16,2 | 65 | 20,6 | 1 |
| Soja Joghurtalternative Exotic | 100 | 78 | 11,1 | 44 | 56,9 | 1 |
| Soja Line Creme Choco | 100 | 116 | 19,0 | 76 | 65,5 | 2 |
| Soja Line Creme Vanille | 100 | 102 | 17,0 | 68 | 66,7 | 1 |
| Soja Schnitzel mit Spinatfüllung | 100 | 169 | 11,0 | 44 | 26,0 | 1 |
| Soja-Granulat | 100 | 330 | 17,6 | 70 | 21,3 | 1 |
| Soja-Joghurt Sojade Heidelbeer | 100 | 79 | 11,1 | 44 | 56,2 | 1 |
| Soja-Saane granoVita | 100 | 155 | 12,3 | 49 | 31,7 | 1 |
| Soja-Sauce Indonesische Art | 100 | 257 | 55,0 | 220 | 85,6 | 5 |
| Sojabohne geröstet | 100 | 351 | 6,1 | 24 | 7,0 | 1 |
| Sojabohne geröstet Pulver (Kinako) | 100 | 351 | 6,1 | 24 | 7,0 | 1 |
| Sojabohne geröstet getoastet | 100 | 388 | 6,1 | 24 | 6,3 | 1 |
| Sojabrot | 100 | 388 | 6,1 | 24 | 6,3 | 1 |
| Sojaeiweiß | 100 | 245 | 7,0 | 28 | 11,4 | 1 |
| Sojaeiweiß texturiert (TVP) | 100 | 245 | 7,0 | 28 | 11,4 | 1 |
| Sojaeiweißisolat | 100 | 364 | 0,2 | 1 | 0,2 | 0 |
| Sojaeiweißkonzentrat | 100 | 271 | 0,7 | 3 | 1,0 | 0 |
| Sojaerzeugnisse | 100 | 388 | 6,1 | 24 | 6,3 | 1 |
| Sojagranulat | 100 | 441 | 12,2 | 49 | 11,1 | 1 |
| Sojagranulat | 100 | 314 | 16,8 | 67 | 21,4 | 1 |
| Sojagranulat | 100 | 330 | 17,6 | 70 | 21,3 | 1 |
| Sojakerne geröstet | 100 | 332 | 6,3 | 25 | 7,6 | 1 |
| Sojakerne geröstet | 100 | 451 | 7,4 | 30 | 6,6 | 1 |
| Sojakonzentrat texturiert (VEP) | 100 | 271 | 0,7 | 3 | 1,0 | 0 |
| Sojalecithin | 100 | 884 | 0,0 | 0 | 0,0 | 0 |
| Sojamehl | 100 | 397 | 12,0 | 48 | 12,1 | 1 |
| Sojamehl | 100 | 366 | 3,1 | 12 | 3,4 | 0 |
| Sojamehl (entfettet) entbittert | 100 | 255 | 7,5 | 30 | 11,8 | 1 |
| Sojamehl Spielberger | 100 | 347 | 3,1 | 12 | 3,6 | 0 |
| Sojamehl halbfett | 100 | 291 | 6,5 | 26 | 8,9 | 1 |
| Sojamehl texturiert (VEP) | 100 | 255 | 7,5 | 30 | 11,8 | 1 |
| Sojamehl vollfett | 100 | 366 | 3,1 | 12 | 3,4 | 0 |
| Sojanudeln Landkrone | 100 | 378 | 36,0 | 144 | 38,1 | 3 |
| Sojasauce japanisch | 100 | 84 | 10,0 | 40 | 47,6 | 1 |
| Sojaschnetzel fein | 100 | 347 | 20,0 | 80 | 23,1 | 2 |
| Sojaschnetzel fein | 100 | 363 | 16,3 | 65 | 18,0 | 1 |
| Sojaschnitzel | 100 | 241 | 13,1 | 52 | 21,7 | 1 |
| Sojaschnitzel Le Gusto | 100 | 219 | 18,0 | 72 | 32,9 | 2 |
| Sojaschrot | 100 | 390 | 3,0 | 12 | 3,1 | 0 |
| Sojaspeisekleie | 100 | 111 | 10,0 | 40 | 36,0 | 1 |
| Sojateigwaren | 100 | 329 | 53,0 | 212 | 64,4 | 4 |
| Sojateigwaren Bandnudeln | 100 | 329 | 53,0 | 212 | 64,4 | 4 |
| Soyatoo So Whip Cream | 100 | 139 | 9,4 | 38 | 27,1 | 1 |
| Spacebar Red Hot Chili Peppers | 100 | 285 | 6,2 | 25 | 8,7 | 1 |
| Taifun Rondo Tofuaufschnitt | 100 | 224 | 5,7 | 23 | 10,2 | 0 |
| Taifun Tofu Natur | 100 | 129 | 1,8 | 7 | 5,6 | 0 |
| Tartex Mediterran | 100 | 257 | 3,5 | 14 | 5,4 | 0 |
| Tempeh | 100 | 190 | 0,1 | 0 | 0,2 | 0 |
| Tofu Basilikum Taifun | 100 | 217 | 3,5 | 14 | 6,5 | 0 |
| Tofu Paprika | 100 | 109 | 2,1 | 8 | 7,7 | 0 |
| Tofu natur | 100 | 105 | 2,9 | 12 | 11,0 | 0 |
| Tofu-Bolognese BioBio | 100 | 168 | 8,2 | 33 | 19,5 | 1 |
| Veganslices Salami bio | 100 | 261 | 6,3 | 25 | 9,7 | 1 |
| Vegetarische Bolognese | 100 | 118 | 7,3 | 29 | 24,7 | 1 |
| alpro Joghurt natur mit Mandel | 100 | 54 | 2,3 | 9 | 17,0 | 0 |
| bio Tofu geräuchert | 100 | 169 | 1,0 | 4 | 2,4 | 0 |
| tofu hacksteak | 100 | 252 | 6,1 | 24 | 9,7 | 1 |
| vegetarische Tofuwürstchen | 100 | 219 | 3,8 | 15 | 6,9 | 0 |