Kohlenhydrattabelle : Sandwich
Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
Ei Sandwich |
100 |
218 |
25,3 |
101 |
46,4 |
2 |
Extrawurst Sandwich |
100 |
281 |
27,6 |
110 |
39,3 |
2 |
Italien B.M.T - 1/2 |
230 |
433 |
40,4 |
162 |
37,3 |
3 |
Kresse-Nuss-Aufstrich |
1 |
335 |
42,0 |
168 |
50,1 |
4 |
Käse-Bärlauch Sandwich |
100 |
342 |
28,7 |
115 |
33,6 |
2 |
Meatball Subway |
379 |
548 |
60,9 |
244 |
44,5 |
5 |
Meeresfrüchte Sandwich |
100 |
228 |
25,5 |
102 |
44,7 |
2 |
Panini mit Mozarella |
100 |
239 |
40,0 |
160 |
66,9 |
3 |
Parmesan Oregano Brötchen (1 Stück=75g) |
1 |
216 |
38,5 |
154 |
71,3 |
3 |
Premium Sandwich Club |
100 |
231 |
20,1 |
80 |
34,8 |
2 |
Premium Sandwich Pute Thunfisch |
100 |
195 |
21,2 |
85 |
43,5 |
2 |
Premium Sandwich Salami Emmentaler |
100 |
227 |
20,1 |
80 |
35,4 |
2 |
Premium Sandwich Schinken Käse |
100 |
175 |
18,1 |
72 |
41,4 |
2 |
Premium Sandwich Schinken-Käse |
100 |
224 |
19,7 |
79 |
35,2 |
2 |
Premium Sandwich Tomate Mozzarella |
100 |
182 |
14,8 |
59 |
32,5 |
1 |
Putenbrust Paprika Sandwich |
100 |
246 |
17,4 |
70 |
28,3 |
1 |
Putenbrust Sandwich |
100 |
211 |
24,9 |
100 |
47,2 |
2 |
Roasted Chicken Brest 15 cm |
224 |
301 |
41,9 |
168 |
55,7 |
3 |
Salami Emmentaler Sandwich |
100 |
292 |
22,5 |
90 |
30,8 |
2 |
Salami Emmentaler Sandwich |
100 |
280 |
25,3 |
101 |
36,1 |
2 |
Sandwich Hähnchen seet chili |
100 |
194 |
22,0 |
88 |
45,4 |
2 |
Sandwich Poulet Curry |
245 |
533 |
61,3 |
245 |
46,0 |
5 |
Sandwich Pute |
100 |
247 |
18,0 |
72 |
29,1 |
2 |
Sandwich Salami-Käse |
100 |
309 |
18,0 |
72 |
23,3 |
2 |
Sandwich Schinken-Käse |
100 |
246 |
19,0 |
76 |
30,9 |
2 |
Sandwich, Putenschinken & Schalottencreme |
100 |
224 |
22,0 |
88 |
39,3 |
2 |
Schinken Käse Sandwich |
100 |
274 |
18,6 |
74 |
27,2 |
2 |
Schinken-Käse Sandwich |
100 |
273 |
25,7 |
103 |
37,7 |
2 |
Shrimps Rucola Sandwich |
100 |
237 |
21,8 |
87 |
36,8 |
2 |
Speck Ei Sandwich |
100 |
342 |
27,5 |
110 |
32,2 |
2 |
Subway Chicken Teriyaki |
261 |
335 |
48,0 |
192 |
57,3 |
4 |
Subway Roasted Chicken |
249 |
315 |
42,0 |
168 |
53,3 |
4 |
Subway Turkey, Vollkorn, Honey Mustard |
215 |
322 |
42,7 |
171 |
53,0 |
4 |
Thunfisch Tomaten Sandwich |
100 |
236 |
19,5 |
78 |
33,1 |
2 |
Thunfisch-Sandwich |
100 |
245 |
25,1 |
100 |
41,0 |
2 |
Tuna 6" Sub |
252 |
538 |
46,0 |
184 |
34,2 |
4 |
Turkey, Ham & Bacon Melt Sandwich (1 Stück=254g) |
1 |
381 |
43,0 |
172 |
45,1 |
4 |
Veddie Delight 6" Sub |
169 |
234 |
45,0 |
180 |
76,9 |
4 |
wasa sandwich tomate zwiebel |
1 |
100 |
9,5 |
38 |
38,0 |
1 |