Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Pflanzliche Fette

NahrungsmittelMengeKcalKHBEKH KcalKH-Anteil
Erdnußbutter/-mus100 g59712,2 g1,0498,2%
Kakaobutter100 g8790,0 g0,000,0%
Kokosfett100 g8780,0 g0,000,0%
Kokosfett gehärtet100 g8780,0 g0,000,0%
Muskatbutter100 g8790,0 g0,000,0%
Palmfett - Palmöl100 g8720,0 g0,000,0%
Palmkernfett100 g8780,0 g0,000,0%
Pflanzliche Fette100 g8780,0 g0,000,0%
Sheabutter100 g8770,0 g0,000,0%
Sonnenblumenfett100 g8820,0 g0,000,0%

Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.

Siehe auch
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Pflanzliche Fette

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