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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Ölfrüchte

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
Coconut Cream Powder 30 180 15,0 60 33,3 1
Getrocknete Tomaten in Öl - Sasso Pomodori secchi 100 243 25,3 101 41,6 2
Hanftrester 100 246 10,0 40 16,3 1
Kalamon Oliven ohne Stein 100 279 1,3 5 1,9 0
Kokosmehl ifeelwell 100 233 15,0 60 25,8 1
Mediterrane Antipasti 100 136 3,8 15 11,2 0
Oliven 100 143 1,8 7 4,9 0
Oliven Manzanilla schwarz entsteint 100 159 0,7 3 1,8 0
Oliven grün frisch 100 130 3,0 12 9,2 0
Oliven grün gesäuert 100 143 1,8 7 4,9 0
Oliven schwarz 100 353 4,9 20 5,6 0
Oliven schwarz frisch 100 345 4,9 20 5,7 0
Oliven schwarz gesäuert 100 353 4,9 20 5,6 0
Oliven schwarz mit Stein 100 148 0,2 1 0,5 0
Olivenöl-Cuvée, nativ, extra 100 828 0,0 0 0,0 0
Rapsöl mit Buttergeschmack 100 899 0,0 0 0,0 0
Spanische Oliven gefüllt mit Mandeln 100 222 0,3 1 0,5 0
Ölfrüchte 100 143 1,8 7 4,9 0
Ölfrüchte frisch 100 130 3,0 12 9,2 0
Übergeordnete Kategorie: Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen