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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Mehl

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
4 - Korn - Vollkorn - Mehl, glutenfrei 100 326 67,1 268 82,3 6
Bio Dinkelmehl Vollkorn 100 327 63,2 253 77,3 5
Braunhirse 100 300 54,9 220 73,2 5
Brot Mix B 100 332 76,8 307 92,5 6
Dinkel Vollkornmehl Type 550 100 335 61,2 245 73,1 5
Dinkelmehl 100 319 63,0 252 79,0 5
Dinkelmehl 100 319 63,0 252 79,0 5
Dinkelmehl Fini's Feinstes 100 338 67,1 268 79,4 6
Dinkelmehl Typ 630 100 334 70,0 280 83,8 6
Dinkelvollkornmehl 100 340 63,5 254 74,7 5
Dinkelvollkornmehl 100 342 63,0 252 73,7 5
Dinkelvollkornmehl (alnatura) 100 337 64,0 256 76,0 5
Farina tipo "00" 100 335 72,0 288 86,0 6
Gerste Mehl 100 336 68,7 275 81,8 6
Gerste Mehl 100 336 68,7 275 81,8 6
Gerste Mehl gegart 100 108 21,6 86 79,9 2
Gerste Schrot 100 320 64,3 257 80,4 5
Gerste Schrot gegart 100 45 8,8 35 78,2 1
Hafer Mehl 100 375 62,9 251 67,1 5
Hafer Mehl 100 375 62,9 251 67,1 5
Hafer Mehl gegart 100 122 19,7 79 64,7 2
Hafer Schrot 100 353 59,8 239 67,8 5
Instant-Mehl 100 292 68,9 276 94,4 6
Kamut-Vollkornmehl 100 359 66,7 267 74,3 6
Kokosmehl 100 186 4,0 16 8,6 0
Kokosmehl Biona 100 339 46,0 184 54,3 4
Maismehl 100 346 70,0 280 80,9 6
Mandelmehl, dunkel, entölt 100 347 6,0 24 6,9 0
Maronenmehl 100 175 36,9 148 84,3 3
Mehl 100 337 70,9 284 84,2 6
Morgenland Bio Kokosmehl 100 232 20,8 83 35,9 2
Paniermehl 100 357 70,0 280 78,4 6
Paniermehl Pan grati Schär 100 410 3,4 14 3,3 0
Pfeilwurzelmehl 100 336 83,5 334 99,4 7
Rauch Mehl für Kuchen extra 100 340 70,5 282 82,9 6
Roggen Mehl 100 324 71,0 284 87,7 6
Roggen Mehl (Type 650-1800) 100 324 71,0 284 87,7 6
Roggen Mehl (Type <650) 100 324 71,0 284 87,7 6
Roggen Mehl Type 1150 100 318 67,2 269 84,5 6
Roggen Mehl Type 1370 100 317 66,7 267 84,2 6
Roggen Mehl Type 1590 100 310 64,1 256 82,7 5
Roggen Mehl Type 1740 100 305 63,0 252 82,7 5
Roggen Mehl Type 815 100 324 71,0 284 87,7 6
Roggen Mehl Type 997 100 316 68,5 274 86,8 6
Roggen Mehl gegart 100 103 22,3 89 86,7 2
Roggen Schrot Type 1800 100 293 59,0 236 80,5 5
Roggen Schrot Type 1800 gegart 100 41 8,1 32 78,5 1
Roggen Vollkornmehl 100 294 59,7 239 81,2 5
Roggenmehl Type 1150 100 289 67,2 269 93,0 6
Rosenmehl Dinkel Vollkornmehl 100 332 64,0 256 77,1 5
Rosenmehl Dinkelmehl Type 630 100 335 67,7 271 80,8 6
Rosenmehl Instant-Mehl 100 332 70,9 284 85,4 6
Rosenmehl Roggenmehl Type 1150 100 316 68,6 274 86,8 6
Rosenmehl Spätzlemehl 100 332 70,9 284 85,4 6
Rosenmehl Weizen Vollkornmehl 100 309 59,5 238 77,0 5
Rosenmehl Weizenmehl Type 405 100 324 70,9 284 87,5 6
Rosenmehl Weizenmehl Type 550 100 332 70,6 282 85,1 6
Rosenmehl Wiener Griessler 100 332 70,9 284 85,4 6
Sauerteig 100 85 5,0 20 23,5 0
Schrot Type 1700 100 321 63,4 254 79,0 5
Semola di grano duro rimacinata 100 345 71,0 284 82,3 6
Sojamehl 100 367 3,1 12 3,4 0
Vetemjöl Kungsörnen 100 338 71,0 284 84,0 6
Vollkorn-Dinkelmehl 100 292 64,0 256 87,7 5
Vollkorn-Weizenmehl 100 271 59,5 238 87,8 5
Vollkornmehl 100 309 59,5 238 77,1 5
Weizen Backschrot Type 1700 100 321 63,4 254 79,0 5
Weizen Backschrot Type 1700 gegart 100 45 8,7 35 77,0 1
Weizen Griessmehl 100 326 68,9 276 84,6 6
Weizen Kleie 100 172 17,5 70 40,6 1
Weizen Kleie gegart 100 19 1,8 7 37,2 0
Weizen Mehl 100 337 70,9 284 84,2 6
Weizen Mehl (Type 650-1800) 100 330 66,7 267 80,9 6
Weizen Mehl Type 1050 100 334 67,2 269 80,5 6
Weizen Mehl Type 1200 100 334 66,1 264 79,1 6
Weizen Mehl Type 1600 100 331 65,2 261 78,7 5
Weizen Mehl Type 1700 100 321 63,4 254 79,0 5
Weizen Mehl Type 405 100 337 70,9 284 84,2 6
Weizen Mehl Type 550 100 337 70,8 283 84,0 6
Weizen Mehl Type 630 100 337 69,0 276 81,9 6
Weizen Mehl Type 812 100 330 66,7 267 80,9 6
Weizen Mehl Type <650 100 337 70,9 284 84,2 6
Weizen Mehl Type <650 gegart 100 149 30,8 123 82,6 3
Weizen Mehl gegart 100 108 22,3 89 82,6 2
Weizen Stärke 100 351 85,8 343 97,7 7
Weizen Stärke gegart 100 41 10,1 40 98,0 1
Weizen VK-Mehl 100 310 61,5 246 79,4 5
Weizen Vollkornmehl 100 309 59,5 238 77,1 5
Weizengriess 100 317 65,6 262 82,8 5
Weizenmehl Grafschafter Type 405 100 330 69,0 276 83,6 6
Weizenmehl Typ 1050 100 344 67,2 269 78,1 6
Weizenmehl Typ 405 100 332 70,9 284 85,4 6
Weizenmehl Type 1050 100 296 67,2 269 90,8 6
Weizenmehl Type 405 100 339 71,8 287 84,7 6
Weizenmehl Type 405 100 344 72,3 289 84,1 6
Weizenmehl Type 550 backstark 100 303 70,8 283 93,5 6
Weizenmehl extra Type 405 100 302 70,9 284 93,9 6
Weizenvollkornmehl (alnatura) 100 298 59,6 238 80,0 5
Übergeordnete Kategorie: Cerealien, Getreide