Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
Auster Konserve |
100 |
49 |
3,1 |
12 |
25,0 |
0 |
Auster Konserve in Öl |
100 |
222 |
3,1 |
12 |
5,5 |
0 |
Auster Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
129 |
3,5 |
14 |
11,0 |
0 |
Auster Konserve, abgetropft |
100 |
62 |
3,9 |
15 |
24,9 |
0 |
Auster Präserve |
100 |
177 |
3,2 |
13 |
7,2 |
0 |
Auster Präserve, abgetropft |
100 |
106 |
3,5 |
14 |
13,3 |
0 |
Auster frisch |
100 |
63 |
3,9 |
16 |
24,8 |
0 |
Auster frisch gegart |
100 |
66 |
4,1 |
16 |
24,7 |
0 |
Auster frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
6 |
0,4 |
2 |
26,2 |
0 |
Auster gegart |
100 |
66 |
4,1 |
16 |
24,7 |
0 |
Auster gesalzen |
100 |
61 |
4,1 |
16 |
26,6 |
0 |
Auster tiefgefroren |
100 |
63 |
3,9 |
16 |
24,8 |
0 |
Auster tiefgefroren gegart |
100 |
66 |
4,1 |
16 |
24,7 |
0 |
Black Tiger Garnelen blanchiert glasiert ohne Kopf und Schalen |
100 |
95 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Flußkrebs (Edelkrebs) gegart |
100 |
92 |
1,3 |
5 |
5,5 |
0 |
Flußkrebs Konserve |
100 |
71 |
0,9 |
4 |
5,3 |
0 |
Flußkrebs Konserve in Öl |
100 |
244 |
0,9 |
4 |
1,5 |
0 |
Flußkrebs Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
153 |
1,1 |
4 |
2,8 |
0 |
Flußkrebs Konserve, abgetropft |
100 |
89 |
1,2 |
5 |
5,3 |
0 |
Flußkrebs Präserve |
100 |
199 |
1,0 |
4 |
2,0 |
0 |
Flußkrebs Präserve, abgetropft |
100 |
129 |
1,1 |
4 |
3,4 |
0 |
Flußkrebs frisch |
100 |
90 |
1,2 |
5 |
5,3 |
0 |
Flußkrebs frisch gegart |
100 |
92 |
1,3 |
5 |
5,5 |
0 |
Flußkrebs frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
20 |
0,3 |
1 |
5,6 |
0 |
Flußkrebs gesalzen |
100 |
91 |
1,3 |
5 |
5,9 |
0 |
Flußkrebs tiefgefroren |
100 |
90 |
1,2 |
5 |
5,3 |
0 |
Flußkrebs tiefgefroren gegart |
100 |
92 |
1,3 |
5 |
5,5 |
0 |
Garnele Präserve |
100 |
208 |
0,7 |
3 |
1,4 |
0 |
Garnele Präserve, abgetropft |
100 |
137 |
0,8 |
3 |
2,4 |
0 |
Garnele frisch |
100 |
102 |
0,9 |
4 |
3,6 |
0 |
Garnele gesalzen |
100 |
95 |
0,9 |
4 |
3,9 |
0 |
Hummer (Lobster) gegart |
100 |
88 |
0,5 |
2 |
2,4 |
0 |
Hummer Konserve |
100 |
68 |
0,4 |
2 |
2,3 |
0 |
Hummer Konserve in Öl |
100 |
241 |
0,4 |
2 |
0,7 |
0 |
Hummer Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
150 |
0,5 |
2 |
1,2 |
0 |
Hummer Konserve, abgetropft |
100 |
85 |
0,5 |
2 |
2,3 |
0 |
Hummer Präserve |
100 |
196 |
0,4 |
2 |
0,8 |
0 |
Hummer Präserve, abgetropft |
100 |
127 |
0,5 |
2 |
1,4 |
0 |
Hummer frisch |
100 |
86 |
0,5 |
2 |
2,3 |
0 |
Hummer frisch gegart |
100 |
88 |
0,5 |
2 |
2,4 |
0 |
Hummer frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
31 |
0,2 |
1 |
2,4 |
0 |
Hummer gesalzen |
100 |
87 |
0,6 |
2 |
2,6 |
0 |
Hummer tiefgefroren |
100 |
86 |
0,5 |
2 |
2,3 |
0 |
Hummer tiefgefroren gegart |
100 |
88 |
0,5 |
2 |
2,4 |
0 |
Jacobsmuschel |
100 |
77 |
5,9 |
24 |
30,6 |
0 |
Jacobsmuschel Präserve |
100 |
188 |
4,8 |
19 |
10,2 |
0 |
Jacobsmuschel Präserve, abgetropft |
100 |
119 |
5,3 |
21 |
17,9 |
0 |
Jacobsmuschel frisch |
100 |
77 |
5,9 |
24 |
30,6 |
0 |
Jacobsmuschel gesalzen |
100 |
74 |
6,1 |
24 |
32,9 |
1 |
Klaffmuschel Konserve |
100 |
51 |
2,0 |
8 |
15,8 |
0 |
Klaffmuschel Konserve in Öl |
100 |
224 |
2,0 |
8 |
3,6 |
0 |
Klaffmuschel Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
130 |
2,3 |
9 |
7,2 |
0 |
Klaffmuschel Konserve, abgetropft |
100 |
64 |
2,5 |
10 |
15,8 |
0 |
Klaffmuschel Präserve |
100 |
178 |
2,1 |
8 |
4,7 |
0 |
Klaffmuschel Präserve, abgetropft |
100 |
107 |
2,3 |
9 |
8,7 |
0 |
Klaffmuschel frisch |
100 |
65 |
2,6 |
10 |
15,8 |
0 |
Klaffmuschel frisch gegart |
100 |
67 |
2,7 |
11 |
16,0 |
0 |
Klaffmuschel frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
23 |
0,9 |
4 |
15,9 |
0 |
Klaffmuschel gegart |
100 |
67 |
2,7 |
11 |
16,0 |
0 |
Klaffmuschel gesalzen |
100 |
62 |
2,7 |
11 |
17,2 |
0 |
Klaffmuschel tiefgefroren |
100 |
65 |
2,6 |
10 |
15,8 |
0 |
Klaffmuschel tiefgefroren gegart |
100 |
67 |
2,7 |
11 |
16,0 |
0 |
Krabbe klein (Shrimps) gegart |
100 |
93 |
0,8 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabbe klein Konserve |
100 |
72 |
0,6 |
2 |
3,2 |
0 |
Krabbe klein Konserve in Öl |
100 |
245 |
0,6 |
2 |
0,9 |
0 |
Krabbe klein Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
153 |
0,7 |
3 |
1,8 |
0 |
Krabbe klein Konserve, abgetropft |
100 |
90 |
0,7 |
3 |
3,2 |
0 |
Krabbe klein Präserve |
100 |
200 |
0,6 |
2 |
1,2 |
0 |
Krabbe klein Präserve, abgetropft |
100 |
129 |
0,7 |
3 |
2,1 |
0 |
Krabbe klein frisch |
100 |
91 |
0,7 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabbe klein frisch gegart |
100 |
93 |
0,8 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabbe klein frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
39 |
0,3 |
1 |
3,3 |
0 |
Krabbe klein gesalzen |
100 |
86 |
0,8 |
3 |
3,6 |
0 |
Krabbe klein tiefgefroren |
100 |
91 |
0,7 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabbe klein tiefgefroren gegart |
100 |
93 |
0,8 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabben |
100 |
91 |
0,7 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabben Konserve |
100 |
72 |
0,6 |
2 |
3,2 |
0 |
Krabben Präserve |
100 |
200 |
0,6 |
2 |
1,2 |
0 |
Krabben Präserve, abgetropft |
100 |
129 |
0,7 |
3 |
2,1 |
0 |
Krabben frisch |
100 |
91 |
0,7 |
3 |
3,3 |
0 |
Krabben gesalzen |
100 |
86 |
0,8 |
3 |
3,6 |
0 |
Krabben tiefgefroren |
100 |
91 |
0,7 |
3 |
3,3 |
0 |
Krebstiere (Krustentiere) frisch |
100 |
91 |
0,7 |
3 |
3,3 |
0 |
Krebstiere (Krustentiere) gegart |
100 |
93 |
0,8 |
3 |
3,3 |
0 |
Languste (Spiny/Rocklobster) |
100 |
102 |
1,3 |
5 |
5,1 |
0 |
Languste Konserve |
100 |
80 |
1,0 |
4 |
5,1 |
0 |
Languste Konserve, abgetropft |
100 |
101 |
1,3 |
5 |
5,1 |
0 |
Languste Präserve |
100 |
209 |
1,1 |
4 |
2,0 |
0 |
Languste Präserve, abgetropft |
100 |
139 |
1,2 |
5 |
3,4 |
0 |
Languste frisch |
100 |
102 |
1,3 |
5 |
5,1 |
0 |
Languste gesalzen |
100 |
103 |
1,4 |
6 |
5,6 |
0 |
Languste tiefgefroren |
100 |
102 |
1,3 |
5 |
5,1 |
0 |
Miesmuschel (See-Pfahlmuschel) gegart |
100 |
70 |
3,8 |
15 |
22,0 |
0 |
Miesmuschel Konserve |
100 |
52 |
2,9 |
12 |
22,3 |
0 |
Miesmuschel Konserve in Öl |
100 |
225 |
2,9 |
12 |
5,1 |
0 |
Miesmuschel Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
132 |
3,3 |
13 |
10,1 |
0 |
Miesmuschel Konserve, abgetropft |
100 |
66 |
3,6 |
15 |
22,1 |
0 |
Miesmuschel Präserve |
100 |
180 |
3,0 |
12 |
6,6 |
0 |
Miesmuschel Präserve, abgetropft |
100 |
109 |
3,3 |
13 |
12,3 |
0 |
Miesmuschel frisch |
100 |
67 |
3,7 |
15 |
22,0 |
0 |
Miesmuschel frisch gegart |
100 |
70 |
3,8 |
15 |
22,0 |
0 |
Miesmuschel frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
27 |
1,5 |
6 |
22,2 |
0 |
Miesmuschel gesalzen |
100 |
64 |
3,8 |
15 |
23,9 |
0 |
Miesmuschel tiefgefroren |
100 |
67 |
3,7 |
15 |
22,0 |
0 |
Miesmuschel tiefgefroren gegart |
100 |
70 |
3,8 |
15 |
22,0 |
0 |
Muscheltiere gegart |
100 |
67 |
2,7 |
11 |
16,0 |
0 |
Pilgermuschel Konserve |
100 |
63 |
1,9 |
7 |
11,8 |
0 |
Pilgermuschel Konserve in Öl |
100 |
236 |
1,9 |
7 |
3,1 |
0 |
Pilgermuschel Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
145 |
2,1 |
9 |
5,9 |
0 |
Pilgermuschel Konserve, abgetropft |
100 |
79 |
2,3 |
9 |
11,8 |
0 |
Pilgermuschel Präserve |
100 |
190 |
1,9 |
8 |
4,0 |
0 |
Pilgermuschel Präserve, abgetropft |
100 |
122 |
2,1 |
9 |
7,0 |
0 |
Pilgermuschel frisch |
100 |
80 |
2,4 |
9 |
11,8 |
0 |
Pilgermuschel frisch gegart |
100 |
83 |
2,5 |
10 |
11,8 |
0 |
Pilgermuschel frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
36 |
1,1 |
4 |
11,7 |
0 |
Pilgermuschel gegart |
100 |
83 |
2,5 |
10 |
11,8 |
0 |
Pilgermuschel gesalzen |
100 |
75 |
2,4 |
10 |
13,0 |
0 |
Pilgermuschel tiefgefroren |
100 |
80 |
2,4 |
9 |
11,8 |
0 |
Pilgermuschel tiefgefroren gegart |
100 |
83 |
2,5 |
10 |
11,8 |
0 |
Venusmuschel |
100 |
77 |
5,9 |
24 |
30,6 |
0 |
Venusmuschel Konserve |
100 |
60 |
4,6 |
19 |
30,8 |
0 |
Venusmuschel Konserve, abgetropft |
100 |
76 |
5,8 |
23 |
30,6 |
0 |
Venusmuschel Präserve |
100 |
188 |
4,8 |
19 |
10,2 |
0 |
Venusmuschel Präserve, abgetropft |
100 |
119 |
5,3 |
21 |
17,9 |
0 |
Venusmuschel frisch |
100 |
77 |
5,9 |
24 |
30,6 |
0 |
Venusmuschel gesalzen |
100 |
74 |
6,1 |
24 |
32,9 |
1 |
Venusmuschel tiefgefroren |
100 |
77 |
5,9 |
24 |
30,6 |
0 |