Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
Gelbflossenthun |
100 |
151 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun Konserve |
100 |
118 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun Konserve, abgetropft |
100 |
149 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun Präserve |
100 |
248 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun Präserve, abgetropft |
100 |
163 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun frisch |
100 |
151 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun geräuchert |
100 |
159 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun gesalzen |
100 |
141 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Gelbflossenthun tiefgefroren |
100 |
151 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering Konserve |
100 |
162 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering Konserve in Öl |
100 |
335 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
207 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering Konserve, abgetropft |
100 |
203 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering Präserve |
100 |
293 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering Präserve, abgetropft |
100 |
182 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering frisch Fischzuschnitt |
100 |
206 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering frisch fritiert mit Küchenabfall |
100 |
158 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering frisch gebraten Fischzuschnitt |
100 |
237 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering frisch gegart Fischzuschnitt |
100 |
237 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
158 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering gegart |
100 |
237 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering geräuchert |
100 |
217 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering gesalzen |
100 |
198 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager Konserve |
100 |
92 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager Konserve in Öl |
100 |
265 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
163 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager Konserve, abgetropft |
100 |
116 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager Präserve |
100 |
221 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager Präserve, abgetropft |
100 |
139 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager frisch Fischzuschnitt |
100 |
118 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager frisch fritiert mit Küchenabfall |
100 |
84 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager frisch gebraten Fischzuschnitt |
100 |
137 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager frisch gegart Fischzuschnitt |
100 |
137 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
84 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager gegart |
100 |
137 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager geräuchert |
100 |
125 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager gesalzen |
100 |
110 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager tiefgefroren |
100 |
118 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering mager tiefgefroren gegart |
100 |
137 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering tiefgefroren |
100 |
206 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Hering tiefgefroren gegart |
100 |
237 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Heringsfilets in Sahnesauce |
100 |
269 |
10,0 |
40 |
14,9 |
1 |
Heringsfische Makrelen Thunfische |
100 |
118 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Heringsfische Makrelen Thunfische gegart |
100 |
137 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch Konserve |
100 |
112 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch Konserve, abgetropft |
100 |
140 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch Präserve |
100 |
241 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch Präserve, abgetropft |
100 |
152 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch frisch |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch geräuchert |
100 |
151 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch gesalzen |
100 |
145 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Maifisch tiefgefroren |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele Konserve |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele Konserve in Öl |
100 |
316 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
196 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele Konserve, abgetropft |
100 |
180 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele Präserve |
100 |
273 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele Präserve, abgetropft |
100 |
171 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele frisch Fischzuschnitt |
100 |
182 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele frisch fritiert mit Küchenabfall |
100 |
129 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele frisch gebraten Fischzuschnitt |
100 |
210 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele frisch gegart Fischzuschnitt |
100 |
210 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
129 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele gegart |
100 |
210 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele geräuchert |
100 |
192 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele gesalzen |
100 |
186 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele spanisch Präserve |
100 |
242 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele spanisch Präserve, abgetropft |
100 |
152 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele spanisch frisch |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele spanisch gesalzen |
100 |
135 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele tiefgefroren |
100 |
182 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Makrele tiefgefroren gegart |
100 |
210 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjes milde Filets - Zwiebeln |
100 |
193 |
8,3 |
33 |
17,2 |
1 |
Matjeshering |
100 |
167 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering Konserve |
100 |
215 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering Konserve in Öl |
100 |
388 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
245 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering Konserve, abgetropft |
100 |
270 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering Präserve |
100 |
348 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering Präserve, abgetropft |
100 |
218 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering frisch Fischzuschnitt |
100 |
274 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering frisch fritiert mit Küchenabfall |
100 |
208 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering frisch gebraten Fischzuschnitt * |
100 |
309 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering frisch gegart Fischzuschnitt * |
100 |
309 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
208 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering gegart * |
100 |
309 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering geräuchert |
100 |
286 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering gesalzen |
100 |
282 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering tiefgefroren |
100 |
274 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Matjeshering tiefgefroren gegart |
100 |
309 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Pelamiden frisch |
100 |
176 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun Konserve |
100 |
108 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun Konserve, abgetropft |
100 |
136 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun Präserve |
100 |
238 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun Präserve, abgetropft |
100 |
157 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun frisch |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun geräuchert |
100 |
146 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun gesalzen |
100 |
129 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Roter Thun tiefgefroren |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle (Anchovis) |
100 |
102 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle Konserve |
100 |
80 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle Konserve, abgetropft |
100 |
101 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle Präserve |
100 |
209 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle Präserve, abgetropft |
100 |
135 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle frisch |
100 |
102 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle geräuchert |
100 |
108 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle gesalzen |
100 |
95 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardelle tiefgefroren |
100 |
102 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine Konserve |
100 |
93 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine Konserve in Öl |
100 |
266 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
166 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine Konserve, abgetropft |
100 |
117 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine Präserve |
100 |
222 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine Präserve, abgetropft |
100 |
142 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine frisch Fischzuschnitt |
100 |
119 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine frisch fritiert mit Küchenabfall |
100 |
76 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine frisch gebraten Fischzuschnitt |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine frisch gegart Fischzuschnitt |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
76 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine gegart |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine geräuchert |
100 |
126 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine gesalzen |
100 |
112 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine tiefgefroren |
100 |
119 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardine tiefgefroren gegart |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinelle frisch |
100 |
154 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops |
100 |
154 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops Konserve |
100 |
121 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops Konserve, abgetropft |
100 |
152 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops Präserve |
100 |
251 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops Präserve, abgetropft |
100 |
158 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops frisch |
100 |
154 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops geräuchert |
100 |
162 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops gesalzen |
100 |
146 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sardinops tiefgefroren |
100 |
154 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele |
100 |
131 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele Konserve |
100 |
103 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele Konserve, abgetropft |
100 |
129 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele Präserve |
100 |
232 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele Präserve, abgetropft |
100 |
148 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele frisch |
100 |
131 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele geräuchert |
100 |
139 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele gesalzen |
100 |
123 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Schildmakrele tiefgefroren |
100 |
131 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte |
100 |
214 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte Konserve |
100 |
168 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte Konserve, abgetropft |
100 |
212 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte Präserve |
100 |
300 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte Präserve, abgetropft |
100 |
183 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte frisch |
100 |
214 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte geräuchert |
100 |
225 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte gesalzen |
100 |
203 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Sprotte tiefgefroren |
100 |
214 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch Konserve |
100 |
174 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch Konserve in Öl |
100 |
347 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch Konserve in Öl, abgetropft |
100 |
222 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch Konserve, abgetropft |
100 |
219 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch Präserve |
100 |
306 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch Präserve, abgetropft |
100 |
197 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch frisch Fischzuschnitt |
100 |
222 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch frisch fritiert mit Küchenabfall |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch frisch gebraten Fischzuschnitt |
100 |
252 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch frisch gegart Fischzuschnitt |
100 |
252 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch frisch gegart mit Küchenabfall |
100 |
143 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch gegart |
100 |
252 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch geräuchert |
100 |
233 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch gesalzen |
100 |
224 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch tiefgefroren |
100 |
222 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Thunfisch tiefgefroren gegart |
100 |
252 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun (Albacore) |
100 |
176 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun Konserve |
100 |
138 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun Konserve, abgetropft |
100 |
173 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun Präserve |
100 |
268 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun Präserve, abgetropft |
100 |
172 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun frisch |
100 |
176 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun geräuchert |
100 |
185 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun gesalzen |
100 |
166 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |
Weißer Thun tiefgefroren |
100 |
176 |
0,0 |
0 |
0,0 |
0 |