Nahrungsmittel |
Menge |
Kcal |
KH (g) |
KH Kcal |
KH %-Anteil |
BE |
Bauernschnitten |
100 |
214 |
42,8 |
171 |
80,0 |
4 |
Graubrot |
100 |
213 |
44,6 |
178 |
83,8 |
4 |
Graubrot mit Buttermilch |
100 |
215 |
44,9 |
180 |
83,6 |
4 |
Graubrot mit Gewürzen |
100 |
215 |
45,1 |
180 |
83,9 |
4 |
Graubrot mit Kleie |
100 |
210 |
43,1 |
173 |
82,2 |
4 |
Graubrot mit Käse |
100 |
216 |
43,4 |
174 |
80,4 |
4 |
Graubrot mit Schinken |
100 |
210 |
43,3 |
173 |
82,5 |
4 |
Graubrot mit Schrotanteilen |
100 |
211 |
44,0 |
176 |
83,4 |
4 |
Graubrot mit Sesam |
100 |
228 |
43,1 |
172 |
75,6 |
4 |
Graubrot mit Soja |
100 |
219 |
42,5 |
170 |
77,7 |
4 |
Graubrot mit Speck |
100 |
227 |
43,3 |
173 |
76,3 |
4 |
Graubrot mit Weizenkeimen |
100 |
218 |
43,9 |
175 |
80,5 |
4 |
Graubrot mit Zwiebeln |
100 |
206 |
43,3 |
173 |
84,1 |
4 |
Graubrot mit Ölsamen |
100 |
228 |
43,2 |
173 |
75,8 |
4 |
Graubrot-Gerstebrot |
100 |
216 |
43,6 |
174 |
80,7 |
4 |
Graubrot-Haferbrot |
100 |
220 |
42,8 |
171 |
77,9 |
4 |
Graubrot-Mehrkornbrot |
100 |
221 |
46,0 |
184 |
83,2 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot |
100 |
211 |
43,8 |
175 |
83,1 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Butter |
100 |
225 |
42,6 |
171 |
75,8 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Buttermilch |
100 |
214 |
44,1 |
176 |
82,5 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Gewürzen |
100 |
214 |
44,4 |
177 |
82,9 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Joghurt |
100 |
217 |
44,1 |
176 |
81,3 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Kefir |
100 |
215 |
44,1 |
177 |
82,1 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Kleie |
100 |
209 |
42,4 |
170 |
81,1 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Käse |
100 |
215 |
42,6 |
170 |
79,3 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Kümmel |
100 |
216 |
43,6 |
174 |
80,7 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Leinsamen |
100 |
218 |
41,9 |
168 |
76,9 |
3 |
Graubrot-Roggenbrot mit Malz |
100 |
214 |
44,6 |
179 |
83,4 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Mandeln |
100 |
226 |
42,1 |
168 |
74,5 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Milch |
100 |
230 |
45,0 |
180 |
78,2 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß |
100 |
213 |
43,9 |
176 |
82,4 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Mohn |
100 |
222 |
42,1 |
168 |
75,9 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Molke |
100 |
213 |
44,2 |
177 |
83,0 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Quark |
100 |
215 |
44,0 |
176 |
81,8 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Sauermilch |
100 |
217 |
44,1 |
176 |
81,3 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen |
100 |
209 |
43,3 |
173 |
82,9 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Sesam |
100 |
226 |
42,4 |
169 |
75,0 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Soja |
100 |
217 |
41,8 |
167 |
77,0 |
3 |
Graubrot-Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen |
100 |
227 |
42,5 |
170 |
74,8 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Weizenkeimen |
100 |
217 |
43,1 |
172 |
79,5 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln |
100 |
205 |
42,5 |
170 |
83,0 |
4 |
Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten |
100 |
227 |
42,5 |
170 |
74,8 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot |
100 |
213 |
44,6 |
178 |
83,8 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Butter |
100 |
227 |
43,4 |
173 |
76,4 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Buttermilch |
100 |
215 |
44,9 |
180 |
83,6 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Gewürzen |
100 |
215 |
45,1 |
180 |
83,9 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Joghurt |
100 |
218 |
44,9 |
180 |
82,4 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Kefir |
100 |
216 |
44,9 |
180 |
83,2 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Kleie |
100 |
210 |
43,1 |
173 |
82,2 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Kümmel |
100 |
217 |
44,4 |
177 |
81,8 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Leinsamen |
100 |
219 |
42,6 |
171 |
77,9 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Malz |
100 |
215 |
45,4 |
182 |
84,5 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Mandeln |
100 |
228 |
42,8 |
171 |
75,1 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Milch |
100 |
231 |
45,8 |
183 |
79,2 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Milcheiweiß |
100 |
214 |
44,7 |
179 |
83,5 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Mohn |
100 |
224 |
42,8 |
171 |
76,5 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Molke |
100 |
214 |
45,0 |
180 |
84,1 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Quark |
100 |
215 |
44,8 |
179 |
83,4 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Sauermilch |
100 |
218 |
44,9 |
180 |
82,4 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Schrotanteilen |
100 |
211 |
44,0 |
176 |
83,4 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Sesam |
100 |
228 |
43,1 |
172 |
75,6 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Soja |
100 |
219 |
42,5 |
170 |
77,7 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen |
100 |
228 |
43,2 |
173 |
75,8 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Weizenkeimen |
100 |
218 |
43,9 |
175 |
80,5 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Zwiebeln |
100 |
206 |
43,3 |
173 |
84,1 |
4 |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten |
100 |
228 |
43,2 |
173 |
75,8 |
4 |
Graubrot-Roggenmischtoastbrot |
100 |
249 |
46,7 |
187 |
75,0 |
4 |
Graubrot-Roggenmischtoastbrot mit Schrotanteilen |
100 |
247 |
46,1 |
184 |
74,6 |
4 |
Graubrot-Roggentoastbrot |
100 |
248 |
46,0 |
184 |
74,2 |
4 |
Graubrot-Roggentoastbrot mit Schrotanteilen * |
100 |
246 |
45,5 |
182 |
74,0 |
4 |
Graubrot-Toastbrot |
100 |
249 |
46,7 |
187 |
75,0 |
4 |
Graubrot-Toastbrot mit Schrotanteilen * |
100 |
247 |
46,1 |
184 |
74,6 |
4 |
Graubrot-Weizenbrot * |
100 |
236 |
45,0 |
180 |
76,4 |
4 |
Graubrot-Weizenbrot mit Schrotanteilen |
100 |
235 |
44,8 |
179 |
76,2 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot |
100 |
219 |
44,9 |
179 |
81,9 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Butter |
100 |
234 |
43,6 |
174 |
74,5 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Buttermilch |
100 |
222 |
45,2 |
181 |
81,4 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Gewürzen |
100 |
222 |
45,4 |
181 |
81,7 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Joghurt |
100 |
225 |
45,1 |
181 |
80,2 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kefir |
100 |
223 |
45,2 |
181 |
81,0 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kleie |
100 |
216 |
43,3 |
173 |
80,2 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Kümmel |
100 |
224 |
44,6 |
178 |
79,6 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Leinsamen |
100 |
226 |
42,8 |
171 |
75,8 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Malz |
100 |
222 |
45,7 |
183 |
82,3 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Mandeln |
100 |
235 |
43,0 |
172 |
73,2 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Milch |
100 |
238 |
46,0 |
184 |
77,4 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Milcheiweiß |
100 |
221 |
44,9 |
180 |
81,3 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Mohn |
100 |
230 |
43,0 |
172 |
74,8 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Molke |
100 |
221 |
45,3 |
181 |
81,9 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Quark |
100 |
223 |
45,0 |
180 |
80,7 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Rosinen |
100 |
225 |
46,6 |
186 |
82,8 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sauermilch |
100 |
225 |
45,1 |
181 |
80,2 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Schrotanteilen |
100 |
218 |
44,6 |
179 |
81,9 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sesam |
100 |
234 |
43,3 |
173 |
74,0 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Soja |
100 |
225 |
42,7 |
171 |
75,9 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen |
100 |
235 |
43,4 |
174 |
73,9 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Weizenkeimen |
100 |
224 |
44,1 |
176 |
78,7 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Zwiebeln |
100 |
212 |
43,5 |
174 |
82,1 |
4 |
Graubrot-Weizenmischbrot mit Ölsamenzutaten |
100 |
235 |
43,4 |
174 |
73,9 |
4 |
Graubrot-Weizenmischtoastbrot |
100 |
252 |
46,4 |
186 |
73,6 |
4 |
Graubrot-Weizenmischtoastbrot mit Schrotanteilen |
100 |
252 |
46,2 |
185 |
73,3 |
4 |
Graubrot-Weizentoastbrot mit Schrotanteilen |
100 |
254 |
44,7 |
179 |
70,4 |
4 |
Graubrote |
100 |
213 |
44,6 |
178 |
83,8 |
4 |
Kasseler |
100 |
216 |
41,4 |
166 |
76,7 |
3 |
Kornspitz |
100 |
234 |
44,0 |
176 |
75,2 |
4 |
Krustenbrot |
100 |
207 |
48,0 |
192 |
92,8 |
4 |
Krustenbrot |
100 |
233 |
42,0 |
168 |
72,1 |
4 |
Volles Korn Dunkel |
100 |
181 |
35,5 |
142 |
78,5 |
3 |