Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Getreideerzeugnisse

NahrungsmittelMengeKcalKHBEKH KcalKH-Anteil
Cornflakes100 g35579,1 g6,631689,1%
Cornflakes mit Zucker/Honig geröstet100 g35379,3 g6,631789,8%
Früchte-Müsli100 g34060,4 g5,024171,0%
Gepuffte Getreide100 g35971,4 g5,928679,5%
Getreideerzeugnisse100 g35160,1 g5,024068,5%
Getreideerzeugnisse Frühstückscerealien100 g35160,1 g5,024068,5%
Getreideflocken100 g37063,3 g5,325368,4%
Grits100 g34573,8 g6,129585,5%
Haferflocken mit Trockenobst100 g35463,6 g5,325471,8%
Kleber (Gluten)100 g3937,0 g0,6287,1%
Mehlmischungen100 g33170,1 g5,828084,7%
Mehrkornflocken mit Zucker/Honig geröstet100 g31564,4 g5,425881,8%
Müsli100 g35160,1 g5,024068,5%
Müsli100 g35160,1 g5,024068,5%
Puffmais100 g36967,2 g5,626972,9%
Puffreis100 g39083,5 g7,033485,6%
Puffreis mit Zucker/Honig geröstet100 g38383,0 g6,933286,7%
Puffweizen100 g35971,4 g5,928679,5%
Reiscrispies100 g37784,9 g7,133990,0%
Schoko-Müsli100 g39060,4 g5,024262,0%
Weizenmehl mit Backpulverzusatz100 g33170,1 g5,828084,7%

Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.

Siehe auch
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Getreideerzeugnisse

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