Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Gemüsebeilagen

NahrungsmittelMengeKcalKHBEKH KcalKH-Anteil
Artischockenboden gefüllt 100 g962,2 g0,299,3%
Artischockenböden gedünstet 100 g623,9 g0,31625,3%
Artischockenviertel gedünstet 100 g1074,9 g0,41918,2%
Artischockenviertel mit Pilzen und Speck 100 g612,3 g0,2915,1%
Auberginengemüse gebraten 100 g795,5 g0,52227,9%
Auberginengemüse gebraten 100 g1024,3 g0,41716,9%
Auberginengemüse gefüllt 100 g1593,6 g0,3149,0%
Auberginengemüse mit Paprika 100 g533,7 g0,31528,1%
Auberginengemüse mit Parmesankäse 100 g1876,4 g0,52613,7%
Auberginengemüse mit Tomaten 100 g462,5 g0,21022,0%
Auberginengemüse mit Tomaten 100 g1633,9 g0,3159,5%
Bayrisches Kraut Gemüse 100 g434,7 g0,41943,9%
Bayrisches Kraut Gemüse 100 g465,6 g0,52248,3%
Bayrisches Kraut Gemüse 100 g816,6 g0,52632,5%
Bayrisches Kraut Gemüse (0)100 g434,7 g0,41943,9%
Blattgemüse - Gericht (0)100 g612,0 g0,2813,2%
Blumenkohl gedünstet 100 g553,4 g0,31324,5%
Blumenkohl mit Hackfleischfüllung und Soße 100 g1144,6 g0,41816,0%
Blumenkohl mit Käse überbacken und Soße 100 g1422,3 g0,296,4%
Blumenkohl überbacken mit Bechamelsoße 100 g773,4 g0,31417,6%
Blumenkohlauflauf 100 g965,7 g0,52323,9%
Blumenkohlauflauf 100 g1314,4 g0,41813,4%
Blumenkohlgemüse (0)100 g654,0 g0,31624,6%
Blumenkohlgemüse gebacken 100 g846,1 g0,52429,1%
Blumenkohlgemüse mit Bechamelsoße 100 g673,7 g0,31521,9%
Blumenkohlgemüse mit Fett 100 g272,6 g0,21139,2%
Blumenkohlgemüse mit Soße 100 g543,3 g0,31324,7%
Blumenkohlgemüse mit geriebenen Semmeln 100 g654,0 g0,31624,6%
Bohnen dick 100 g8411,2 g0,94553,4%
Bohnen dick mit Speck 100 g1946,8 g0,62714,1%
Bohnen dick mit Speck 100 g1609,3 g0,83723,3%
Bohnen dick mit Speck 100 g1914,8 g0,41910,0%
Bohnen gedünstet 100 g593,6 g0,31524,7%
Bohnen grün mit Hammel 100 g893,4 g0,31415,5%
Bohnen grün mit Tomaten angedickt 100 g553,8 g0,31527,3%
Bohnen grün mit Tomaten und Soße 100 g373,1 g0,31333,8%
Bohnen weiß mit Ochsenbrust und Kartoffeln 100 g1008,0 g0,73232,1%
Bohnen-Eintopf westfälisch 100 g584,8 g0,41932,9%
Bohneneintopf 100 g695,7 g0,52333,2%
Bohneneintopf mit Rindfleisch 100 g646,2 g0,52538,6%
Bohneneintopf mit Rindfleisch 100 g676,0 g0,52435,5%
Bohneneintopf weiß 100 g2425,5 g0,5229,1%
Bohnengemüse dick mit Soße 100 g1029,3 g0,83736,5%
Bohnengemüse grün 100 g392,7 g0,21127,3%
Bohnengemüse grün 100 g723,5 g0,31419,2%
Bohnengemüse grün (0)100 g392,7 g0,21127,3%
Bohnengemüse grün angedickt 100 g534,1 g0,31630,7%
Bohnengemüse weiß (0)100 g14114,0 g1,25639,7%
Bohnengemüse weiß in Tomatensoße 100 g718,0 g0,73244,8%
Bohnengemüse weiß in Tomatensoße 100 g647,3 g0,62945,5%
Bohnengemüse weiß in Tomatensoße 100 g9113,1 g1,15257,4%
Brechbohnen-Eintopf mit Räucherspeck und Bällchen 100 g965,2 g0,42121,8%
Brechspargel in Soße 100 g563,3 g0,31323,7%
Broccoli gedünstet und Soße 100 g532,7 g0,21120,7%
Champignon gedünstet 100 g500,7 g0,136,0%
Champignon gedünstet mit Sahne 100 g750,7 g0,133,9%
Champignongemüse in Rahm 100 g1081,3 g0,154,8%
Champignongemüse mit Sahne (0)100 g750,7 g0,133,9%
Champignonpastete aus Mürbeteig mit Schinken 100 g2417,9 g0,73213,1%
Champignons gefüllt 100 g1213,3 g0,31311,0%
Chicoree gedünstet 100 g573,4 g0,31323,6%
Chicoree gedünstet mit Soße 100 g772,6 g0,21013,3%
Chicoree gefüllt 100 g1123,9 g0,31613,9%
Chicoree glaciert 100 g362,2 g0,2924,2%
Chicoree in Käsesoße 100 g592,9 g0,21220,0%
Chicoree mit Käse überbacken 100 g731,9 g0,2810,7%
Chicoree nach Spargelart mit geriebenen Semmeln 100 g604,0 g0,31626,7%
Chicoreegemüse 100 g532,8 g0,21121,2%
Chicoreegemüse 100 g352,3 g0,2926,8%
Chinakohl mit geriebenen Käse 100 g511,1 g0,148,7%
Curry-Kohl mit Schinken 100 g483,7 g0,31530,6%
Curry-Weißkraut mit Rindfleisch 100 g642,7 g0,21116,8%
Currykohl mit Äpfeln 100 g586,9 g0,62847,5%
Eintopf Hülsenfrüchte mit Schweinefleisch (0)100 g584,9 g0,42033,8%
Eintopf Kohl mit Schweinefleisch (0)100 g875,9 g0,52427,2%
Eintopf Wirsing mit Räucherspeck 100 g875,9 g0,52427,2%
Eintopf aus Gemüse mit Hammelfleisch (0)100 g810,9 g0,144,5%
Eintopf aus Gemüse mit Schwein (0)100 g576,4 g0,52544,7%
Eintopf aus Gemüse ohne Fleisch (0)100 g19814,5 g1,25829,3%
Eintopf mit Fleisch 100 g783,2 g0,31316,5%
Eintopf mit Hühnerfleisch und Gemüse 100 g864,4 g0,41720,3%
Eintopf mit Rindfleisch (0)100 g594,7 g0,41931,6%
Eintopf mit Schweinefleisch 100 g675,2 g0,42131,1%
Eintopf spanisch mit Hammelfleisch 100 g556,7 g0,62748,4%
Eintopf spanisch mit Hammelfleisch 100 g847,5 g0,63035,9%
Eintopfgericht Hülsenfrüchte (0)100 g19814,5 g1,25829,3%
Eintopfgericht mit anderem Gemüse (0)100 g578,3 g0,73358,3%
Eintopfgerichte Möhren (0)100 g583,3 g0,31322,7%
Eintopfgerichte mit Kohl (0)100 g676,7 g0,62739,8%
Erbsbrei 100 g857,5 g0,63035,4%
Erbsen- und Maisgemüse 100 g12010,7 g0,94335,8%
Erbsen- und Möhrengemüse (0)100 g616,4 g0,52541,7%
Erbseneintopf 100 g1536,7 g0,62717,5%
Erbsengemüse grün 100 g12013,7 g1,15545,6%
Erbsengemüse grün (0)100 g11112,0 g1,04843,1%
Erbsengemüse grün angedickt 100 g11112,0 g1,04843,1%
Erbsengemüse grün mit Soße 100 g8111,4 g0,94656,2%
Erbsengemüse reif 100 g16914,9 g1,25935,2%
Erbsengemüse reif (0)100 g16914,9 g1,25935,2%
Erbspüree von frischen Erbsen 100 g1098,9 g0,73632,7%
Erbspüreegemüse 100 g12211,1 g0,94436,3%
Fenchel mit Speck 100 g613,1 g0,31220,4%
Fenchelgemüse 100 g592,7 g0,21118,1%
Fenchelgemüse 100 g543,1 g0,31323,2%
Fenchelknollen gebacken 100 g668,8 g0,73553,4%
Fleisch-Gemüsepie aus Mürbeteig 100 g21114,8 g1,25928,1%
Fleischpastete (0)100 g21114,8 g1,25928,1%
Frische Champignons in Kräuterrahm 100 g431,7 g0,1715,9%
Gemüse-Eintopf mit Fleisch (0)100 g594,9 g0,42033,2%
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch (0)100 g363,8 g0,31542,5%
Gemüse-Eintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln 100 g363,8 g0,31542,5%
Gemüse-Eintopf mit Weißkohl 100 g676,7 g0,62739,8%
Gemüseeintopf mit Hammelfleisch 100 g840,9 g0,144,4%
Gemüseeintopf mit Maultaschen 100 g554,3 g0,41731,5%
Gemüseeintopf mit Reis und Rindfleisch 100 g794,6 g0,41823,1%
Gemüseeintopfgerichte mit Fleisch (0)100 g985,0 g0,42020,6%
Gemüsegerichte (0)100 g373,7 g0,31540,2%
Gemüsepichelsteiner 100 g588,6 g0,73459,2%
Gemüsepichelsteiner 100 g588,6 g0,73459,2%
Gemüsepichelsteiner (0)100 g588,6 g0,73459,2%
Gemüseplatte 100 g798,6 g0,73443,6%
Graupen-Eintopf westfälisch 100 g413,5 g0,31434,3%
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch 100 g915,9 g0,52426,0%
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Hammelfleisch (0)100 g915,9 g0,52426,0%
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch (0)100 g646,2 g0,52538,6%
Grüne-Erbsen-Eintopf mit Würstchen 100 g765,2 g0,42127,5%
Grünkohl-Eintopf mit Kochwurst 100 g1014,5 g0,41817,7%
Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst 100 g1312,4 g0,297,2%
Grünkohleintopf 100 g1922,0 g0,284,3%
Grünkohlgemüse 100 g613,2 g0,31320,8%
Grünkohlgemüse 100 g753,0 g0,21215,8%
Grünkohlgemüse 100 g1092,4 g0,2108,9%
Grünkohlgemüse (0)100 g643,7 g0,31522,9%
Gurken-Eintopf mit Pilzen und Tomaten 100 g514,7 g0,41937,1%
Gurkengemüse 100 g472,3 g0,2919,7%
Gurkengemüse (0)100 g523,3 g0,31325,7%
Gurkengemüse gefüllt 100 g903,1 g0,31314,0%
Gurkengemüse gefüllt mit Hackfleisch 100 g733,9 g0,31621,6%
Gurkengemüse gefüllt mit Hackfleisch 100 g853,9 g0,31618,4%
Gurkengemüse gefüllt mit Soße 100 g905,1 g0,42022,8%
Gurkengemüse in Specksoße 100 g332,1 g0,2926,0%
Hamburger National 100 g936,0 g0,52425,7%
Hamburger National 100 g836,3 g0,52530,6%
Hammel-Bohnen-Fleisch 100 g1194,3 g0,41714,4%
Hammelfleisch auf Weißkohl 100 g762,3 g0,2912,3%
Hammelfleisch mit Bohnen 100 g834,9 g0,42023,6%
Hammelfleisch mit grünen Bohnen 100 g962,9 g0,21212,0%
Hammelfleisch steirisch 100 g706,6 g0,62737,9%
Hülsenfruchtgemüse Gerichte (0)100 g8512,1 g1,04957,1%
Hülsenfrüchte-Eintopf mit Würstchen (0)100 g765,2 g0,42127,5%
Irish Stew 100 g884,9 g0,41922,1%
Irish Stew 100 g636,7 g0,62742,8%
Irish Stew 100 g808,0 g0,73239,8%
Kartoffel-Möhren-Eintopf mit Mettwürstchen 100 g946,9 g0,62829,5%
Kohleintopf mit Hammelfleisch 100 g685,2 g0,42130,6%
Kohleintopf mit Hammelfleisch (0)100 g685,2 g0,42130,6%
Kohleintopf mit Rindfleisch (0)100 g465,4 g0,52247,1%
Kohlgemüse Gericht (0)100 g465,3 g0,42146,1%
Kohlrabi gedünstet mit Sahne 100 g863,9 g0,31518,0%
Kohlrabi gedünstet mit Soße 100 g434,0 g0,31637,1%
Kohlrabi gedünstet mit Soße 100 g303,2 g0,31342,9%
Kohlrabi-Eintopf mit Rindfleisch und Kartoffeln 100 g535,0 g0,42037,5%
Kohlrabigemüse 100 g454,5 g0,41840,4%
Kohlrabigemüse 100 g553,9 g0,31628,5%
Kohlrabigemüse gefüllt 100 g774,4 g0,41823,0%
Kohlrabigemüse gefüllt 100 g973,1 g0,31212,7%
Kohlrabigemüse mit Soße 100 g484,3 g0,41736,0%
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung 100 g874,0 g0,31618,6%
Kohlrüben mit Schweinbauch 100 g676,5 g0,52639,0%
Kohlrüben mit Speck 100 g625,2 g0,42133,4%
Krautroulade mit Tomatenreisfüllung 100 g566,2 g0,52544,3%
Krautsuppe russisch 100 g494,4 g0,41735,5%
Krautsuppe russisch 100 g821,0 g0,145,1%
Krautwickel mit Hackfleischfüllung und Soße 100 g633,3 g0,31321,3%
Kürbis mit Paprikasoße 100 g484,4 g0,41736,4%
Kürbisgemüse 100 g535,1 g0,42038,2%
Kürbisgemüse mit Soße 100 g454,6 g0,41840,7%
Lauch-Eintopf mit Pökelnacken und Kartoffeln 100 g384,8 g0,41950,7%
Lauchgemüse 100 g653,1 g0,31219,1%
Lauchgemüse (0)100 g755,0 g0,42026,9%
Lauchgemüse angedickt 100 g693,8 g0,31521,9%
Lauchgemüse mit Soße 100 g614,0 g0,31626,1%
Lauchrollengemüse 100 g1431,2 g0,153,5%
Leipziger Allerlei Gemüse 100 g444,8 g0,41943,5%
Leipziger Allerlei Gemüse 100 g444,8 g0,41943,7%
Linsen mit Backpflaumen und Blutwurst 100 g21511,5 g1,04621,4%
Linsen-Eintopf mit Wurst 100 g795,3 g0,42126,6%
Linsen-Eintopf mit Wurst 100 g1406,5 g0,52618,6%
Linseneintopf 100 g909,4 g0,83841,9%
Linseneintopf mit Speck und Kartoffeln 100 g1186,1 g0,52420,6%
Linsengemüse 100 g21114,0 g1,25626,4%
Linsengemüse (0)100 g849,3 g0,83744,2%
Linsengemüse angedickt 100 g849,3 g0,83744,2%
Löffelerbsen 100 g1449,3 g0,83725,8%
Löffelerbsen mit Speck 100 g864,4 g0,41820,6%
Mangold auf Spinatart 100 g474,2 g0,31735,7%
Mangoldgemüse 100 g423,4 g0,31432,6%
Mangoldstiele in heller Soße 100 g543,6 g0,31426,7%
Mischgemüse 100 g717,3 g0,62941,2%
Mischgemüse (0)100 g717,3 g0,62941,3%
Mischgemüse angedickt 100 g617,5 g0,63049,1%
Mischgemüse mit Schmalz 100 g2085,7 g0,52311,0%
Möhren Vichy 100 g706,7 g0,62738,3%
Möhren- und Erbsengemüse 100 g616,4 g0,52541,7%
Möhren- und Erbsengemüse mit Sahne 100 g1188,9 g0,73530,0%
Möhren-Eintopf mit Schweinefleisch (0)100 g604,9 g0,42032,8%
Möhren-Erbsen-grüne Bohnengemüse angedickt 100 g545,2 g0,42138,4%
Möhreneintopf 100 g603,3 g0,31321,9%
Möhreneintopf 100 g845,2 g0,42124,9%
Möhrengemüse 100 g474,7 g0,41939,6%
Möhrengemüse 100 g726,3 g0,52535,0%
Möhrengemüse (0)100 g474,7 g0,41939,6%
Möhrengemüse angedickt 100 g545,3 g0,42138,9%
Möhrengemüse mit Lauch 100 g414,4 g0,41742,6%
Möhrenpüree 100 g725,7 g0,52331,6%
Ostpreußischer Gulaschtopf 100 g504,5 g0,41835,8%
Paprika-Gurken-Gemüse mit Speck 100 g362,5 g0,21027,7%
Paprikagemüse 100 g463,1 g0,31327,3%
Paprikakraut 100 g645,5 g0,52234,3%
Paprikakraut <mit Sauerkraut> 100 g503,5 g0,31428,3%
Paprikaschote gefüllt mit Eierreis 100 g883,4 g0,31415,4%
Paprikaschote gefüllt mit Eierreis 100 g554,2 g0,41730,7%
Paprikaschote gefüllt mit Eierreis und Soße 100 g414,6 g0,41845,0%
Paprikaschote gefüllt mit Hackfleisch 100 g14819,3 g1,67752,1%
Paprikaschote gefüllt mit Hackfleisch 100 g663,7 g0,31522,4%
Paprikaschoten gefüllt 100 g1414,2 g0,41711,9%
Paprikaschoten gefüllt 100 g414,6 g0,41845,0%
Paprikaschoten gefüllt 100 g801,9 g0,289,7%
Paprikaschoten-Eintopf mit Hackfleisch 100 g767,0 g0,62837,1%
Petersiliengemüse 100 g674,9 g0,41929,0%
Pfifferling-Gulasch 100 g1102,3 g0,298,4%
Pfifferlinge geschmort angedickt(Beilage) 100 g652,3 g0,2914,3%
Pfifferlinge in Sahne 100 g1041,1 g0,144,3%
Pfifferlinge mit Speck 100 g930,9 g0,144,0%
Pichelsteiner 100 g616,1 g0,52439,9%
Pichelsteiner 100 g667,9 g0,73248,1%
Pilze Gemüse andere (0)100 g402,0 g0,2820,3%
Pilze Spargel andere Gemüse (0)100 g511,7 g0,1713,5%
Pilze gedünstet mit saurer Sahne 100 g371,4 g0,1615,4%
Pilze-Spargel-Gemüse angedickt 100 g511,7 g0,1713,5%
Pilzragout überbacken 100 g1221,7 g0,175,5%
Püree von Artischockenböden 100 g1054,7 g0,41918,1%
Püree von Trockenerbsen 100 g28824,1 g2,09733,5%
Rahmspinatgemüse 100 g771,0 g0,145,0%
Rahmwirsingkohl mit Soße 100 g702,6 g0,21115,1%
Ratatouille 100 g503,0 g0,31224,2%
Ratatouille <Auberginen Tomaten Zucchini> 100 g493,0 g0,21224,4%
Rindfleisch mit Gemüse 100 g554,8 g0,41935,2%
Rindfleisch mit Gemüse (0)100 g363,8 g0,31542,5%
Rindfleisch mit Wirsingkohl 100 g594,7 g0,41931,6%
Rosenkohl mit Käse überbacken 100 g1024,0 g0,31615,9%
Rosenkohl mit Spiegelei und Kartoffelbrei 100 g798,6 g0,73543,7%
Rosenkohlgemüse 100 g363,3 g0,31336,3%
Rosenkohlgemüse (0)100 g785,1 g0,42026,1%
Rosenkohlgemüse Holsteiner 100 g872,4 g0,21011,2%
Rosenkohlgemüse gedünstet mit Brühe 100 g892,7 g0,21112,3%
Rosenkohlgemüse gedünstet mit Soße 100 g633,3 g0,31320,9%
Rosenkohlgemüse mit Soße 100 g713,6 g0,31520,4%
Rosenkohlgemüse mit Soße 100 g623,8 g0,31524,8%
Rote Beete-Gemüse (0)100 g608,1 g0,73253,8%
Rote Beete-Gemüse mit Soße 100 g577,3 g0,62951,2%
Rote-Beete-Gemüse mit Specksoße 100 g586,3 g0,52543,8%
Rote-Beete-Gemüse mit saurer Sahne 100 g727,8 g0,63143,3%
Rotkohlgemüse 100 g555,4 g0,42239,2%
Rotkohlgemüse 100 g546,0 g0,52444,4%
Rotkohlgemüse 100 g734,7 g0,41925,7%
Rotkohlgemüse (0)100 g555,5 g0,52239,7%
Sauerkraut-Eintopf mit Schweinefleisch 100 g595,6 g0,52237,9%
Sauerkrautauflauf Bremer Art 100 g1383,6 g0,31410,5%
Sauerkrautgemüse 100 g534,3 g0,41732,1%
Sauerkrautgemüse 100 g581,9 g0,2813,2%
Sauerkrautgemüse 100 g1502,6 g0,2107,0%
Sauerkrautgemüse (0)100 g534,3 g0,41732,1%
Sauerkrautpirogge mit Eiern 100 g18817,8 g1,57137,9%
Saures Linsengemüse 100 g10210,2 g0,94140,0%
Schmorgurken Berliner Gemüse 100 g542,2 g0,2916,5%
Schmorgurkengemüse 100 g261,9 g0,2829,4%
Schmorgurkengemüse mit Soße 100 g532,9 g0,21121,6%
Schmurks <Bohnen/Speck/Birnen> 100 g1377,7 g0,63122,6%
Schotenpüree 100 g978,4 g0,73434,6%
Schwarzwurzelgemüse 100 g481,6 g0,1613,4%
Schwarzwurzelgemüse 100 g572,3 g0,2915,8%
Schwarzwurzeln in Holländischer Soße 100 g2041,4 g0,162,7%
Schweinebauch mit Möhren 100 g604,9 g0,42032,8%
Schweinefleisch mit Grünkohl 100 g757,5 g0,63040,2%
Selleriegemüse (0)100 g514,2 g0,31732,8%
Selleriegemüse angedickt 100 g432,5 g0,21023,7%
Selleriegemüse in Rahmsoße 100 g492,4 g0,21019,4%
Selleriegemüse in Rahmsoße 100 g2041,8 g0,173,5%
Selleriepüree 100 g372,4 g0,21026,0%
Selleriescheibengemüse ausgebacken 100 g826,0 g0,52429,5%
Spargelauflauf 100 g1577,0 g0,62817,8%
Spargelauflauf mit Kartoffeln und Schinken 100 g848,4 g0,73440,1%
Spargelauflauf mit Reis und Schinken 100 g14721,4 g1,88658,2%
Spargelgemüse 100 g213,0 g0,21257,1%
Spargelgemüse (0)100 g634,0 g0,31625,4%
Spargelgemüse angedickt 100 g572,7 g0,21119,2%
Spargelgemüse angedickt 100 g542,9 g0,21221,5%
Spinat <Blattspinat> 100 g351,9 g0,2821,7%
Spinatauflauf mit Fisch 100 g812,2 g0,2910,7%
Spinatauflauf mit Käse 100 g733,0 g0,21216,3%
Spinatauflauf mit Schinken 100 g1299,5 g0,83829,4%
Spinatgemüse 100 g591,4 g0,169,7%
Spinatgemüse 100 g421,6 g0,1615,1%
Spinatgemüse 100 g770,7 g0,133,5%
Spinatgemüse (0)100 g462,5 g0,21021,4%
Spinatpudding 100 g1153,7 g0,31512,9%
Spitzkohl angedickt 100 g423,3 g0,31331,4%
Stangenbohnen mit Butter 100 g864,9 g0,42022,8%
Stangenspargelgemüse 100 g402,0 g0,2819,9%
Stangenspargelgemüse 100 g182,0 g0,2845,0%
Stangenspargelgemüse 100 g522,0 g0,2815,1%
Steckrübeneintopf 100 g576,4 g0,52544,7%
Steckrübengemüse 100 g424,6 g0,41843,6%
Steinpilze gedünstet angedickt 100 g711,9 g0,2710,4%
Steinpilze in Sahne 100 g1091,4 g0,155,0%
Steinpilze mit Tomaten 100 g942,7 g0,21111,6%
Tomaten gefüllt mit Hackfleisch 100 g1394,9 g0,42014,1%
Tomaten gefüllt mit Hackfleisch 100 g1193,4 g0,31411,4%
Tomaten gefüllt mit Hackfleisch 100 g1223,0 g0,3129,9%
Tomaten mit Käse-Kräuter-Füllung 100 g1159,4 g0,83732,6%
Tomaten-Bohnen mit Rauchfleisch und Würstchen 100 g944,9 g0,41920,7%
Tomatenauflauf mit Weißbrot und Rinderhack 100 g14811,2 g0,94530,1%
Tomatengemüse 100 g542,9 g0,21121,1%
Tomatengemüse mit Käse 100 g712,4 g0,2913,4%
Tomatengemüse überbacken 100 g10914,3 g1,25752,7%
Tomatengemüse überbacken 100 g712,4 g0,21013,6%
Tomatengemüse überbacken 100 g10914,3 g1,25752,7%
Wachsbohnen gedünstet 100 g575,4 g0,42137,7%
Wachsbohnen gedünstet 100 g895,4 g0,42224,2%
Weinkraut <Jägerkohl> mit Äpfeln und Weißwein 100 g455,3 g0,42146,9%
Weiße-Rübe-Gemüse (0)100 g735,8 g0,52331,8%
Weiße-Rübe-Gemüse angedickt 100 g695,0 g0,42028,7%
Weißkohlgemüse 100 g864,1 g0,31619,1%
Weißkohlgemüse 100 g503,6 g0,31428,6%
Weißkohlgemüse (0)100 g864,3 g0,41720,2%
Weißkohlgemüse in Rahmsoße 100 g525,0 g0,42038,7%
Weißkraut-Eintopf mit Rind-und Schweinefleisch 100 g465,4 g0,52247,1%
Weißkrauteintopf 100 g755,5 g0,52229,5%
Westfälisches Blindhuhn mit Rauchfleisch <Bohnen/Speck> 100 g313,6 g0,31446,2%
Westfälisches Blindhuhn mit Rauchfleisch <Bohnen/Speck> 100 g706,6 g0,52637,4%
Wildfleisch-Eintopf mit Pilzen 100 g705,5 g0,52231,2%
Wirsingkohlgemüse (0)100 g483,5 g0,31429,1%
Wirsingkohlgemüse angedickt 100 g442,8 g0,21125,5%
Wirsingkohlgemüse angedickt 100 g543,1 g0,31222,8%
Wirsingkohlgemüse mit Brühe 100 g522,3 g0,2917,8%
Wurzel- und Knollengemüse (0)100 g655,8 g0,52335,9%
Zucchinigemüse 100 g1205,2 g0,42117,2%
Zuckererbsengemüse 100 g848,7 g0,73541,3%
Zwiebelgemüse (0)100 g1768,2 g0,73318,6%
Zwiebelgemüse mit Sahne 100 g594,6 g0,41831,2%
Zwiebelgemüse mit Speck 100 g534,6 g0,41834,7%
Zwiebeln gefüllt und Soße 100 g1024,5 g0,41817,6%
Zwiebeln geröstet 100 g1778,2 g0,73318,6%
Zwiebeln überbacken 100 g1055,2 g0,42119,7%
Überbackenes Gemüse in Käsesoße 100 g1076,0 g0,52422,4%

Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.

Siehe auch
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Gemüsebeilagen

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