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Wieviel Kohlenhydrate sind in den Lebensmitteln

Kohlenhydrattabelle : Fertiggerichte auf Gemüsebasis

Nahrungsmittel Menge Kcal KH (g) KH Kcal KH %-Anteil BE
Asiatische Gemüsepfanne 100 23 3,1 12 53,9 0
Blumenkohl Kartoffel Gratin 612 312 26,3 105 33,7 2
Blumenkohl paniert kross 100 231 29,7 119 51,4 2
Bohnensuppentopf Balkanart mit Schweinefleisch 100 92 13,6 54 59,1 1
Brokoli Gratin 100 95 6,2 25 26,1 1
Bunter Rohkostsalat 100 101 12,8 51 50,7 1
Eintopf 1000 381 45,0 180 47,2 4
Frosta Pasta Pesto Rosso 100 81 8,8 35 43,5 1
Gemüse-Kartoffelpfanne 100 78 7,0 28 35,9 1
Gemüse-Wildreis-Mischung 100 108 15,8 63 58,5 1
Gemüsefrikadellen 1 66 4,5 18 27,3 0
Gemüsemischung mediteran 450 267 14,0 56 21,0 1
Grünkohltopf mit Mettenden, Kasseler und Kartoffeln 100 110 4,4 18 16,0 0
Iglo Französische Pfanne 100 51 7,1 28 55,7 1
Kohlroulade Konserve 100 127 2,7 11 8,6 0
Letscho Gemüse 100 51 6,2 25 48,6 1
Mais 100 118 22,7 91 76,9 2
Mini Frühlingsrolle 1 50 6,4 26 51,2 1
Nasi Goreng Bofrost 100 119 9,7 39 32,6 1
Panierte Champignons 100 198 22,5 90 45,5 2
Passierte Tomaten (Nostia) 100 25 4,2 17 67,2 0
Pfannengemüse Italienische Art 100 51 3,1 12 24,3 0
Pfannengemüse asiatisch 100 52 4,5 18 34,6 0
Putenstreifenpfanne Apetito 100 78 9,0 36 46,2 1
Quisit Gemüse Sticks 100 185 25,0 100 54,1 2
Rahmfisolen 100 98 7,2 29 29,4 1
Rahmkohlrabi 100 100 8,2 33 32,8 1
Steam Express Reis-Gemüse-Mix 100 80 13,6 54 68,0 1
Steam-Express Nudel-Gemüse-Mix 100 69 10,8 43 62,6 1
Texas Pfane 100 97 13,5 54 55,7 1
Trader Joe 's Salat Menü Fusilli, Tomate, Mozzarella 100 130 12,4 50 38,2 1
Uncle Ben´s chinesisch süß-sauer 100 88 20,9 84 95,0 2
Vegetarisch gefüllte Paprika 1 185 20,8 83 45,0 2
Vivaktiv Hähnchen/Gmüse 400g 1 362 47,0 188 51,9 4
WW Putenbruststreifen chinesisch süß-sauer 350 242 38,9 156 64,3 3
Wein-Sauerkraut Masshard 250 60 6,2 25 41,3 1
Weinsauerkraut 100 25 2,7 11 43,2 0
Weiße Bohnen 100 77 12,7 51 66,0 1
Wok-Gemüse "Vitasia" 100 48 6,7 27 55,8 1
gebackene champignons 100 184 24,3 97 52,8 2
Übergeordnete Kategorie: Gemüse