Übersicht > Kohlenhydrate und Broteinheiten Tabelle : Brötchen

Nahrungsmittel	Menge	Kcal	KH	BE	KH Kcal	KH-Anteil
Brötchen	100 g	252	51,0 g	4,3	204	81,0%
Brötchen (allgemein)	100 g	252	51,0 g	4,3	204	81,0%
Brötchen Weizenbrötchen mit Fett	100 g	267	49,5 g	4,1	198	74,2%
Brötchen mit Butter	100 g	267	49,5 g	4,1	198	74,2%
Brötchen mit Buttermilch	100 g	254	51,3 g	4,3	205	80,8%
Brötchen mit Fett	100 g	267	49,5 g	4,1	198	74,2%
Brötchen mit Gewürzen	100 g	254	51,4 g	4,3	206	80,9%
Brötchen mit Joghurt	100 g	257	51,2 g	4,3	205	79,7%
Brötchen mit Kefir	100 g	256	51,3 g	4,3	205	80,1%
Brötchen mit Kleie	100 g	247	49,1 g	4,1	196	79,4%
Brötchen mit Kräutern	100 g	245	49,6 g	4,1	199	81,0%
Brötchen mit Kümmel	100 g	256	50,5 g	4,2	202	79,0%
Brötchen mit Leinsamen	100 g	257	48,6 g	4,0	194	75,6%
Brötchen mit Malz	100 g	253	51,7 g	4,3	207	81,7%
Brötchen mit Mandeln	100 g	267	48,8 g	4,1	195	73,0%
Brötchen mit Milch	100 g	270	52,0 g	4,3	208	77,0%
Brötchen mit Milcheiweiß	100 g	253	51,0 g	4,3	204	80,7%
Brötchen mit Mohn	100 g	262	48,8 g	4,1	195	74,5%
Brötchen mit Molke	100 g	253	51,4 g	4,3	206	81,3%
Brötchen mit Quark	100 g	256	51,1 g	4,3	204	79,8%
Brötchen mit Rosinen	100 g	256	52,4 g	4,4	210	81,9%
Brötchen mit Sauermilch	100 g	257	51,2 g	4,3	205	79,7%
Brötchen mit Schinken	100 g	248	49,6 g	4,1	198	80,0%
Brötchen mit Sesam	100 g	266	49,1 g	4,1	196	73,8%
Brötchen mit Soja	100 g	256	48,4 g	4,0	194	75,6%
Brötchen mit Sonnenblumenkernen	100 g	267	49,2 g	4,1	197	73,7%
Brötchen mit Weizenkeimen	100 g	255	49,8 g	4,2	199	78,1%
Brötchen mit Zwiebeln	100 g	244	49,5 g	4,1	198	81,2%
Brötchen mit Ölsamen	100 g	267	49,2 g	4,1	197	73,7%
Brötchen-Gerstebrötchen	100 g	228	46,1 g	3,8	184	80,8%
Brötchen-Haferbrötchen	100 g	233	45,2 g	3,8	181	77,7%
Brötchen-Mehrkornbrötchen	100 g	233	48,5 g	4,0	194	83,3%
Brötchen-Roggenbrötchen	100 g	223	46,3 g	3,9	185	83,1%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Butter	100 g	238	45,0 g	3,8	180	75,7%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Buttermilch	100 g	226	46,6 g	3,9	186	82,5%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Fett	100 g	238	45,0 g	3,8	180	75,7%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Gewürzen	100 g	226	46,8 g	3,9	187	82,9%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Joghurt	100 g	229	46,5 g	3,9	186	81,3%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Kefir	100 g	227	46,6 g	3,9	186	82,1%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Kleie	100 g	220	44,7 g	3,7	179	81,3%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Kümmel	100 g	228	46,0 g	3,8	184	80,8%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Leinsamen	100 g	230	44,2 g	3,7	177	76,9%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Malz	100 g	226	47,2 g	3,9	189	83,5%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Mandeln	100 g	239	44,4 g	3,7	178	74,3%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Milch	100 g	241	47,3 g	3,9	189	78,5%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Milcheiweiß	100 g	225	46,4 g	3,9	186	82,5%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Mohn	100 g	235	44,4 g	3,7	178	75,6%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Molke	100 g	225	46,7 g	3,9	187	83,0%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Quark	100 g	227	46,4 g	3,9	186	81,8%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Rosinen	100 g	230	48,1 g	4,0	192	83,6%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Sauermilch	100 g	229	46,6 g	3,9	186	81,3%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Sesam	100 g	239	44,7 g	3,7	179	74,8%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Soja	100 g	229	44,1 g	3,7	176	77,0%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen	100 g	239	44,8 g	3,7	179	75,0%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Weizenkeimen	100 g	228	45,4 g	3,8	182	79,7%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Zwiebeln	100 g	217	45,1 g	3,8	180	83,1%
Brötchen-Roggenbrötchen mit Ölsamenzutaten	100 g	227	42,5 g	3,5	170	74,8%
Brötchen-Roggenmischbrötchen	100 g	225	47,2 g	3,9	189	83,9%
Brötchen-Roggenmischbrötchen mit Fett	100 g	240	45,8 g	3,8	183	76,4%
Brötchen-Roggenmischbrötchen mit Milch	100 g	243	48,2 g	4,0	193	79,3%
Brötchen-Weizenbrötchen	100 g	252	51,0 g	4,3	204	81,0%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Butter	100 g	267	49,5 g	4,1	198	74,2%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Buttermilch	100 g	254	51,3 g	4,3	205	80,8%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Gewürzen	100 g	254	51,4 g	4,3	206	80,9%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Joghurt	100 g	257	51,2 g	4,3	205	79,7%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Kefir	100 g	256	51,3 g	4,3	205	80,1%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Kleie	100 g	247	49,1 g	4,1	196	79,4%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Kümmel	100 g	256	50,5 g	4,2	202	79,0%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Leinsamen	100 g	257	48,6 g	4,0	194	75,6%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Mandeln	100 g	267	48,8 g	4,1	195	73,0%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Milch	100 g	270	52,0 g	4,3	208	77,0%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Milcheiweiß	100 g	253	51,0 g	4,3	204	80,7%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Mohn	100 g	262	48,8 g	4,1	195	74,5%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Quark	100 g	256	51,1 g	4,3	204	79,8%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Rosinen	100 g	256	52,4 g	4,4	210	81,9%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Schrotanteilen	100 g	250	50,5 g	4,2	202	80,8%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Sesam	100 g	266	49,1 g	4,1	196	73,8%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Soja	100 g	256	48,4 g	4,0	194	75,6%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen	100 g	267	49,2 g	4,1	197	73,7%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Weizenkeimen	100 g	255	49,8 g	4,2	199	78,1%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Zwiebeln	100 g	244	49,5 g	4,1	198	81,2%
Brötchen-Weizenbrötchen mit Ölsamenzutaten	100 g	254	46,8 g	3,9	187	73,8%
Brötchen-Weizenmischbrötchen	100 g	231	47,4 g	3,9	190	82,0%
Brötchen-Weizenmischbrötchen mit Fett	100 g	246	46,0 g	3,8	184	74,8%
Brötchen-Weizenmischbrötchen mit Milch	100 g	230	44,9 g	3,7	180	78,1%

Erläuterungen zu den Spalten
KH = Kohlenhydrate
BE = Broteinheit. Eine Broteinheit ist hier definiert als 12 g Kohlenhydrate. Der in dieser verwendete BE ist also lediglich eine Umrechnung der Kohlenhydratmenge.
KH Kcal = Menge der Energie in Kilokalorien welche die Kohlenhydrate liefern.
KH-Anteil = Anteil der Kohlenhydrate an der Gesamtenergie.

Siehe auch
Proteine,Eiweiss und Eiweissanteil Brötchen

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